jogurt grecki light

Jest tak pyszny, że gdy po jakimś czasie zrobiłam znów z sera - wszyscy zgodnie stwierdzili, że ten z jogurtów smakował im bardziej. Delikatny, najlepiej smakuje po kilkugodzinnym schłodzeniu w Zobacz więcej
Sernik na zimno na jogurtach greckich z musem malinowym „light” – przepis – I Love Bake Tweety na temat @ilovebakeblog Newsletter Zapisz się do newslettera, aby otrzymywać informacje o nowościach Zobacz więcej
Delikatny "oszukany sernik" z jogurtu greckiego przypomina nieco piankę. Mimo, że nie ma cukru i wydawać by się mogło, że w smaku może być nijaki to jednak owoce nadają mu słodyczy. Ten sernik jest Zobacz więcej
Składniki: 1 duży banan 2 szklanki truskawek 4 łyżki jogurtu greckiego light Wykonanie: Oczyszczone owoce wsypujemy do głębokiego naczynia, dodajemy jogurt i miksujemy blenderem. SMACZNEGO :) Zobacz więcej
Składniki: 2 banany Kilka kostek lodu Jogurt grecki light Szklanka malin Wykonanie: Banany zmiksować z kostkami lodu i jogurtem greckim. Osobno zmiksować maliny. Do szklanki wlać zmiksowane banany z Zobacz więcej
Sałatka z jajkiem i rzodkiewką Pochwała prostoty :D Składniki: garść sałaty lodowej 2 jajka na twardo 4 duże rzodkiewki 1 łyżka jogurtu greckiego 1 łyżka majonezu light sól i pieprz Sałatę porwać. Zobacz więcej
Sernik, ahhh uwielbiam. Dziś spróbowałam zrobić własną wersję. Spód (ugotowana kasza jęczmienna, jajko) Pieczemy 10 min i nakładamy zmiksowaną masę serową (twaróg 250g, ubite4jajka, 2 jogurty greckie Zobacz więcej
Pyszna,szybka i sycąca sałatka. wspaniała jako przekąska, a ja podałamzamiast ziemniaków do kotletów drobiowych;) Składniki opakowanie tortellini( u mnie tricolor) puszka groszku puszka kukurydzy 2 Zobacz więcej
Angie
Angie Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia w wersji light
Lekki deser kawowy

Lekki deser kawowy 190

0
Lekki deser kawowy - idealny na przykład na drugie śniadanie: z dodatkiem owoców i pobudzajacej kawy. Idealny na upały... SKŁADNIKI: jogurt grecki (użyłam light) kilka łyżek fruktozy, ksylitolu lub Zobacz więcej
Sis Fit
Sis Fit Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Siostry Fit
Sałatka z wędzonej makreli

Sałatka z wędzonej makreli 7768

2
Składniki: wędzona makrela puszka czerwonej fasoli 3 ogórki kiszone biała część pora 2 łyżki jogurtu greckiego light 1 łyżka majonezu Makrelę obrać ze skóry i ości, podzielić na kawałki. Fasolę Zobacz więcej
Lekki, prosty, zdrowy i kolorowy! Szybki deser idealny na ciepły dzień. Dla mnie bardzo fajny sposób na sałatkę owocową. Polubią go duzi i mali :) SKŁADNIKI: dowolne, ulubione owoce w różnych kolorach Zobacz więcej
placki (na 3 os.): 3 średnie marchwie 2 małe ziemniaki dwie garście pokruszonych orzechów laskowych pęczek natki pietruszki 1 jajko pieprz sól ziołowa lub zwykła olej do smażenia 1. Marchew i Zobacz więcej
marghe
marghe Obserwuj blogaObserwujesz bloga
MiszMasz Marghe
Cofniemy się w czasie?

Cofniemy się w czasie? 263

0
Do przedszkolnych lat? I zaserwujemy sobie makaron z truskawkami? Potrzebny będzie makaron i truskawki :D I tym razem- wyjątkowo ;-) - możemy ów makaron nawet rozgotować. Truskawki miksujemy z Zobacz więcej
SKŁADNIKI (porcja dla 2 osób): 1 średnia makrela wędzona 2 jajka 3 łyżki jogurtu greckiego light łyżka posiekanej pietruszki sól, pieprz 4 duże, mięsiste pomidory Jajka ugotować na twardo. Makrelę Zobacz więcej
Sis Fit
Sis Fit Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Siostry Fit
Pasta z makreli

Pasta z makreli 154

0
Składniki: wędzona makrela średnia cebula 3 jaja ugotowane na twardo łyżka majonezu light łyżka jogurtu greckiego light pieprz i sól Makrelę obrać ze skóry i ości. Cebulę pokroić w drobną kosteczkę. Zobacz więcej
Składniki: - 6-8 listków kapusty pekińskiej - pól papryki (u mnie żółta) - 2 pomidory (u mnie malinowe) - 1 mała czerwona cebula - ok.15 cm pora - pół puszki kukurydzy z puszki (ok. 150 gr) - majonez Zobacz więcej
Kolejny pomysł na dietetyczne śniadanie, wędzony łosoś, z jajkiem na miękko i obłędny krem z awokado! Idealne połączenie, rozkochałam się do całości. ;-) Jajko ugotuj na miękko. Plaster łososia skrop Zobacz więcej
Składniki: - mała puszka tuńczyka (80 gr) - ok 50 gr ugotowanego ryżu brązowego - pół puszki kukurydzy - pół puszki fasolki czerwonej - 3 małe ogórki konserwowe - pół papryki - szczypiorek - pół Zobacz więcej
SKŁADNIKI: - 200 g jogurtu greckiego light - 100 g serka waniliowego light -100 g serka śmietankowego - kilka ziaren wanilii - 3 łyżki żelatyny - 3 łyżki wrzątku - świeże maliny oremki np. kokilki. Zobacz więcej