Przepis na jogurt light

Jest tak pyszny, że gdy po jakimś czasie zrobiłam znów z sera - wszyscy zgodnie stwierdzili, że ten z jogurtów smakował im bardziej. Delikatny, najlepiej smakuje po kilkugodzinnym schłodzeniu w Zobacz więcej
Sernik na zimno na jogurtach greckich z musem malinowym „light” – przepis – I Love Bake Tweety na temat @ilovebakeblog Newsletter Zapisz się do newslettera, aby otrzymywać informacje o nowościach Zobacz więcej
Deserki to takie małe co nieco, które cieszy oko, kubki smakowe I nasze żołądki również :) Co prawda z tym żołądkiem bywa różnie gdy zaaplikujemy sobie puchar bitej śmietany z owocami lub lody Zobacz więcej
śliwka węgierka » Cytrynowy chlebek z jagodami na jogurcie LIGHT Przepisy Na szybko Dania Główne Ciasta Domowy Zdrowy Fast Food Danie Fit Polecam Kurczak Ryba Kuchnia i ja Kontakt Współpraca W sieci Zobacz więcej
Niedziela to czas keidy mam więcej ochoty na dluższe przygotowywanie śniadania Dlatego zapraszam na dietetyczny omlet pieczony przepis na 1 porcje 1 jajo 50 ml chudego mleka 1 łyzka jogurtu greckiego Zobacz więcej
Jakoś trzeba sobie zastąpić słodycze, kiedy oczekujemy coraz to mniejszej cyfry z przodu na wadze. A takie pyszności (od czasu do czasu) sycą, są bombą witaminową i wyglądają pięknie :) Dzisiejszy Zobacz więcej
Delikatny "oszukany sernik" z jogurtu greckiego przypomina nieco piankę. Mimo, że nie ma cukru i wydawać by się mogło, że w smaku może być nijaki to jednak owoce nadają mu słodyczy. Ten sernik jest Zobacz więcej
Karnawał trwa, więc proponuję bardzo odchudzonyzarówno w składnikach, jak i procesie pieczenia słodki wypiek bez którego, sporo osób nie wyobraża sobie tego okresu: Faworki vel chrusty. Ostatnio z Zobacz więcej
Prawdziwa klasyka w nieco lżejszym wydaniu - z kremowym serkiem light, jogurtem naturalnym i cukrem trzcinowym. Na bogatym w błonnik, pełnoziarnistym spodzie z dodatkiem otrębów owsianych i pszennych. Zobacz więcej
To była moja pierwsza domowa pizza i muszę przyznać, że udała się, choć oczywiście odbiega jeszcze od doskonałości. Zaserwowałam ją na babskim wieczorze, w pochwałach szybko zniknęła, więc myślę, że Zobacz więcej
Anyzkowo
Anyzkowo Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Anyżkowo
Sałatka na hawajach - wersja light

Sałatka na hawajach - wersja light 233

Sałatka na hawajach wersja light W upalne dzień jak dziś nic nie smakuje lepiej niż lekka sałatka. Klasyka w smaku ananas, seler i kurczak z tym że w wersji light - z jogurtem. Składniki: filet z Zobacz więcej
Ten pyszny, lekki deser jest w wersji light (nie zawiera cukru), jest prosty i robi go się bardzo szybko.Dla urozmaicenia, zastosowałam pałeczki z gorzkiej czekolady, ale można je pominąć. Do Zobacz więcej
anekbu
anekbu Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Mania Gotowania
Pavlova light

Pavlova light 263

Jeden z najprostszych i najsmaczniejszych deserów w wersji light? Czemu nie... Jakiś czas temu wpadłam na pomysł odchudzenia tego przepisu. Co dziwne, kiedy szukałam jakiś inspiracji w Internecie, tak Zobacz więcej
anekbu
anekbu Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Mania Gotowania
Ciasto marchewkowe light

Ciasto marchewkowe light 499

Moje ulubione ciasto korzenne, naprawdę nie ma sobie równych. Wilgotne, mięciutkie, bardzo aromatyczne, zdrowe, a przy tym banalne w wykonaniu. Idealne ciasto na Dzień DzieckaJ Na pewno zasmakuje Zobacz więcej
Wikaa
Wikaa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Perfect melt
Zdrowe ciastka: light & hard

Zdrowe ciastka: light & hard 549

Moje codzienne wyzwanie- przygotować jedzenie tak, żeby było dietetycznie i smacznie. Tym razem zdrowe owsiane ciastka w wersji bardzo light oraz zdrowej ale kalorycznej. pół szklanki płatków Zobacz więcej
DuzoSole
DuzoSole Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
dużo solę
Ciasto jogurtowe LIGHT z borówkami.

Ciasto jogurtowe LIGHT z borówkami. 707

Przepis na ciasto znalazłam (znowu ;) ) w "Smakowitych prezentach", Sigrid Verbert. Jak sama autorka je nazywa- jest to ciasto light wśród wielu z jej hiperglikemicznych wypieków. Ciasto jest pyszne, Zobacz więcej
Da się zrobić sernik bez sera? Da się! I uwaga, smakuje, jak z sera. Leciutki, delikatny, puszysty i inne temu podobne określenia. Kluczem do sukcesu są jogurty bałkańskie, ewentualnie greckie - w Zobacz więcej
Robiłam tę sałatkę już kilka razy. Jest pyszna i bardzo sycąca. Zgodna z Protal III -stabilizacja. Składniki 0.5 kg mięsa mielonego drobiowego(np zmielone piersi z kurczaka,indyka) 1/2 małej kapusty Zobacz więcej
Składniki: - 1 jajko - 2 łyżki otrębów owsianych - 1 łyżka otrębów pszennych - 4 łyżki jogurtu naturalnego - 100g białego serka light - pomidor, szczypiorek, rzodkiewka - sól i pieprz Sposób Zobacz więcej
Na Dokładkę
Na Dokładkę Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Na Dokładkę
MIZERIA W WERSJI LIGHT

MIZERIA W WERSJI LIGHT 102

Dziś prosty przepis na mizerię w wersji light. Pasuje do wszelkiego rodzaju mięs, mi zwłaszcza do kotletów schabowych lub mielonych, ale także jako dodatek do ryb. Mizeria dzięki zastąpieniu części Zobacz więcej