jogurt na trawienie

{{headerMessage}}
Koktajl poprawiający trawienie, a więc doskonale wspomagający odchudzanie. Może być świetnym posiłkiem śniadaniowym lub pożywną przekąską, oczywiście, gdy jesteśmy w domu. Składniki na jedną porcję: Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Idealny na upały, letni deser z jogurtem, herbatnikami i morelami. Bardzo prosty i szybki. Wystarczą 3 składniki. Morele są kolejnymi owocami którymi możemy zajadać się latem. Są bogate w Zobacz więcej
annaz
annaz Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia domowa Ani
Koktajl owocowy z otrębami

Koktajl owocowy z otrębami 225

1
{{headerMessage}}
Przepis na szybką i pyszną kolację. Otręby to niezbędny składnik diety, dobrze wpływają na trawienie i mają dużo błonnika. Dodaję je ostatnio do płatków śniadaniowych z mlekiem, jogurtów czy też Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Czyli banalnie prosty sposób na urozmaicenie dań zarówno mięsnych, jak i warzywnych. Sam koperek natomiast zawiera żelazo, wapń, magnez, fosfor, potas, witaminę C, B1, B2, B12. Działa Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dla mnie kupne jogurty są za słodkie i kiedy już je zjadam zawsze mieszam je z naturalnym i dodają 1-2 łyżeczki otrąb. A przygotowując własnej roboty wykorzystuję własne dżemy i tak dzisiaj dodoałam Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jakiś czas temu otworzyłam nowa zakładkę : dietetyczne. Dzisiaj proponuję śniadanie o niskim indeksie glikemicznym, dzięki czemu pokarmy wolniej ulegają trawieniu i nie powodują skoków poziomu cukru. Zobacz więcej
Fotokulinarnie
Fotokulinarnie Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Fotokulinarnie
Dip jogurtowo-ziołowy

Dip jogurtowo-ziołowy 206

1
{{headerMessage}}
Prosty, błyskawiczny i aromatyczny dip do mięs i innych potraw z grilla. Smakuje świetnie z pieczonymi lub młodymi ziemniaczkami. Dzięki dużej ilości ziół jest dodatkowo zdrowy i dobry na trawienie, a Zobacz więcej
{{headerMessage}}
salami (ułożyłam je na górze przez co zrobiło się bardzo chrupiące) cebula czerwona papryka ser gouda ser mozzarella z zalewy Do pizzy idealnie pasowało wino Celebro Italy (KLIK) Czerwone, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Smaczna i szybka sałatka z kapusty i pomidorów z sosem jogurtowo-koperkowym. Świetnie pasuje do mięs i młodych ziemniaków. Dzięki temu, że sos jest zrobiony na jogurcie, sałatka jest lekka i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kolejny pomysł na pyszny koktajl. Tym razem z dodatkiem cynamonu i suszonych śliwek. Warto używać obu składników, ponieważ dają nam wiele dobrego. Cynamon pomaga obniżyć zły cholesterol LDL, reguluje Zobacz więcej
{{headerMessage}}
wszelakiej maści, pachnące kardamonem i imbirem. Idealne na śniadanie czy po treningu. Pobudza trawienie i rozgrzewa dzięki zawartości imbiru. Przepis na lassi dyniowe Składniki: 1porcja 200 ml Zobacz więcej
{{headerMessage}}
wszelakiej maści, pachnące kardamonem i imbirem. Idealne na śniadanie czy po treningu. Pobudza trawienie i rozgrzewa dzięki zawartości imbiru. Przepis na lassi dyniowe Składniki: 1porcja 200 ml Zobacz więcej
{{headerMessage}}
wszelakiej maści, pachnące kardamonem i imbirem. Idealne na śniadanie czy po treningu. Pobudza trawienie i rozgrzewa dzięki zawartości imbiru. Przepis na lassi dyniowe Składniki: 1porcja 200 ml Zobacz więcej
{{headerMessage}}
wszelakiej maści, pachnące kardamonem i imbirem. Idealne na śniadanie czy po treningu. Pobudza trawienie i rozgrzewa dzięki zawartości imbiru. Przepis na lassi dyniowe Składniki: 1porcja 200 ml Zobacz więcej
iwonasb
iwonasb Obserwuj blogaObserwujesz bloga
U mnie w kuchni...
Koktajl truskawka z kiwi

Koktajl truskawka z kiwi 71

0
{{headerMessage}}
Orzeźwiający koktajl o smaku truskawki i kiwi - uwielbiam! Zaczęło się od jogurtu do picia o takim samym smaku. Odkąd zaczęłam dokładnie czytać etykiety, 'cudownie' wspomagające trawienie jogurty Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Wiosna zbliża się wielkimi krokami, więc należy o siebie zadbać, oczyścić organizm po zimie :-) Suszone śliwki, na bazie których jest ten koktajl, poprawiają metabolizm i przyspieszają trawienie, a Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Sałatka z ananasem, kurczakiem i selerem naciowym Przepis ten podpatrzyłam w różnych programach kulinarnych i zmodyfikowałam odrobinę Składniki Puszka ananasa Seler naciowy 3-5łodyg - w zależności od Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, wraz z białą skórką, pomoże organizmowi w zwalczeniu bakterii gnilnych i wspomoże trawienie. Składniki na 3 porcje: 1 banan 1 marchewka 2 pomarańcze 1 jogurt naturalny (ok. 180g) Banany, marchewkę Zobacz więcej
Fit-amina
Fit-amina Obserwuj blogaObserwujesz bloga
fit-amina
Koktajl z jarmużem i ogórkiem

Koktajl z jarmużem i ogórkiem 653

0
{{headerMessage}}
Koktajl z jarmużem i ogórkiem Koktajl z jarmużem i ogórkiem to idealna przekąska dla wszystkich osób szczególnie dbających o swój wygląd. Jest to źródło wielu antyoksydantów, witamin, minerałów oraz Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pożywny, sycący koktajl z płatkami owsianymi to świetny pomysł naśniadaniebądź drugie śniadanie. Owoce dostarczają nam energii na cały dzień a płatki owsiane to źródło błonnika, który bardzo dobrze Zobacz więcej