jogurt platki owsiane

kubkiem, łyżeczka i talerzykiem. Trochę próbuje się usprawiedliwiać, ale taką mam już nature. Co złego to nie ja. Dziś jedyne co zrobiłam było wyjęcie wszystkiego z lodówki, zalanie płatków Zobacz więcej
Kluczyk
Kluczyk Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Gotuję i zjadam
Zdrowy deser - pyszny

Zdrowy deser - pyszny 266

0
Jesteście na diecie i unikacie deserów - ten zdrowy deser jest dla Was. Składniki: jogurt miód płatki owsiane pestki dyni, słonecznika migdały Przygotowanie: Pestki dyni, słonecznika, migdały i platki Zobacz więcej
Kolejne śniadanko dla mojej córki, ale przy okazji dla drugiej i dla mnie.Wykonanie proste, a co najważniejsze...zdrowe to to jest i smaczne...a i do południa wytrwa człowiek bez ssania w żoładku! Zobacz więcej
Figielek89
Figielek89 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Figiel-z-makiem
204!

204! 71

0
Kasza jaglana z jogurtem greckim, bananem, kremem z dyni, masłem orzechowym i płatkmi kokosowymi. Millet with Greek yogurt, banana, cream of pumpkin, peanut butter and coconut flakes. Diablo dobre Zobacz więcej
płatków owsianych Łyżka jogurtu naturalnego 3 łyżki serka wiejskiego Łyżeczka masła Sól Dowolne slodzidło Bakalie I dowolne owoce Platki owsiane zalewamy wrzątkiem by napeczniały. Białko ubijamy ze Zobacz więcej
g roznych orzechow ( wloskie, laskowe, nerkowce, migdaly ) 2 lyzki oleju ( rzepakowy ) 4 lyzki miodu cukier waniliowy - nie koniecznie Platki, orzechy, migdaly, slonecznik i cukier mieszamy. Zobacz więcej
-4 lyzki platkow owsianych blyskawicznych 1 banan 1 khaki Do naczynia miksujacego wrzucamy wszystkie skladniki deseru i mielimy az wszystko zmieli sie na gladki mus. nakladamy do szklaneczek i gotowe. Zobacz więcej
ostatnio serwuje sobie bardzo pyszne sniadana. dogadzam sobie a co:) moze i Wy skorzystacie jesli nie macie pomyslu na jutrzejsze sniadanie, zapraszam:) zrodlo: pomysl wlasny skladniki: 5 lyzek Zobacz więcej
Owoce to pyszna, zdrowa i kolorowa propozycja śniadaniowa. Brzoskwinie jogurtem greckim stanowią naprawdę udany duet, który dzięki dodatkwi chrupiacego musli jest nie tylko pyszny, lecz także bardziej Zobacz więcej
Nie, nie codziennie musi byc chleb pelnoziarnisty... Moga byc tez pelnoziarniste - a jakze - platki owsiane :) Powoli mialam dosc ciemnego pieczywa - na jasne mam czerwone swiatlo - wiec przepisy z Zobacz więcej
Olenka
Olenka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Sunday bake
Sniadanko

Sniadanko 112

0
zaszalec, no nie. Pieczone platki owsiane z rodzynkami i swiezymi owocami (przepis z www.joythebaker.com-dostosowany do czasu i miejsca) - 150g platkow owsianych (tradycyjnych) - 1 lyzeczka proszku Zobacz więcej
proteinowy omlet, ktory przygotowala mi moja siostra. Tak mi posmakowal, ze gosci regularnie na moim talerzu. 2 jajka 1 kopiasta lyzka maki owsianej* lyzka wody olej rzepakowy jogurt odzywka Zobacz więcej
Nigdy bym nie pomyslala, ze tak proste ciasto z platkami owsianymi moze byc tak smaczne ! Przepis na nie znalazlamtutaj. W odroznieniu od oryginalu zmniejszylam ilosc bialego cukru (bez uszczerbku dla Zobacz więcej
Ta wersja granoli to chrupiące płatki z dużą ilością orzechów, wzbogacone aromatem korzennych przypraw. Dodatek suszonych jabłek i żurawiny uzupełnia świąteczny charakter mieszanki. Smakuje świetnie Zobacz więcej
bartek_l
bartek_l Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia Gumisia
(bez tytułu)

(bez tytułu) 68

0
Kuchnia Gumisia poniedziałek, 6 stycznia 2014 Porcja zdrowego jedzenia –czyli Musli z owocami to doskonaly pomysl na powitanie Dnia porcja zdrowego jedzenia Skladniki ,które potrzebujemy: *platki Zobacz więcej
mleko roslinne/ krowie/ jogurt dodatki: banan truskawki mango popsy z quinoa( opcjonalnie) wiorki kokosowe slonecznik raw kakao( opcjonalnie) dzien wczesniej, czyli wieczorem przed pojsciem spac ide Zobacz więcej
jeść bez wyrzutów sumienia. Proste składniki, 5 minut roboty I śniadanie gotowe. Zapraszam do spróbowania. Składniki: 4 łyżki płatków owsianych Mleko Platki cini minis Jogurt naturalny Cynamon Owoce Zobacz więcej
oleju kokosowego - 2 lyzki miodu - 1,5 lyzki stewii - 1 lyzka jogurtu naturalnego - 1 lyzeczka proszku do pieczenia - 350g maki pelnoziarnistej - prazone platki owsiane i platki migdalow (po 3 Zobacz więcej
naprawde bosko a zapach jaki sie roznosi podczas pieczenia (do kruszonki dodajemy cynamon) jest nieziemski. Jesli nam cos zostanie (w co szczerze watpie:) mozna zjesc nastepnego dnia na sniadanie z Zobacz więcej
z jogurtem,ktory ten brak wyrownuje. Skladniki na 1 porcje: 3-4 lyzki platkow owsianych 200-250 ml wody cynamon miod lub syrop z agawy 2 figi garstka jezyn Wykonanie: platki owsiane zalac wrzaca woda Zobacz więcej