jogurt platki owsiane

{{headerMessage}}
kubkiem, łyżeczka i talerzykiem. Trochę próbuje się usprawiedliwiać, ale taką mam już nature. Co złego to nie ja. Dziś jedyne co zrobiłam było wyjęcie wszystkiego z lodówki, zalanie płatków Zobacz więcej
Kluczyk
Kluczyk Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Gotuję i zjadam
Zdrowy deser - pyszny

Zdrowy deser - pyszny 309

0
{{headerMessage}}
Jesteście na diecie i unikacie deserów - ten zdrowy deser jest dla Was. Składniki: jogurt miód płatki owsiane pestki dyni, słonecznika migdały Przygotowanie: Pestki dyni, słonecznika, migdały i platki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kolejne śniadanko dla mojej córki, ale przy okazji dla drugiej i dla mnie.Wykonanie proste, a co najważniejsze...zdrowe to to jest i smaczne...a i do południa wytrwa człowiek bez ssania w żoładku! Zobacz więcej
Figielek89
Figielek89 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Figiel-z-makiem
204!

204! 75

0
{{headerMessage}}
Kasza jaglana z jogurtem greckim, bananem, kremem z dyni, masłem orzechowym i płatkmi kokosowymi. Millet with Greek yogurt, banana, cream of pumpkin, peanut butter and coconut flakes. Diablo dobre Zobacz więcej
{{headerMessage}}
płatków owsianych Łyżka jogurtu naturalnego 3 łyżki serka wiejskiego Łyżeczka masła Sól Dowolne slodzidło Bakalie I dowolne owoce Platki owsiane zalewamy wrzątkiem by napeczniały. Białko ubijamy ze Zobacz więcej
{{headerMessage}}
g roznych orzechow ( wloskie, laskowe, nerkowce, migdaly ) 2 lyzki oleju ( rzepakowy ) 4 lyzki miodu cukier waniliowy - nie koniecznie Platki, orzechy, migdaly, slonecznik i cukier mieszamy. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
-4 lyzki platkow owsianych blyskawicznych 1 banan 1 khaki Do naczynia miksujacego wrzucamy wszystkie skladniki deseru i mielimy az wszystko zmieli sie na gladki mus. nakladamy do szklaneczek i gotowe. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
ostatnio serwuje sobie bardzo pyszne sniadana. dogadzam sobie a co:) moze i Wy skorzystacie jesli nie macie pomyslu na jutrzejsze sniadanie, zapraszam:) zrodlo: pomysl wlasny skladniki: 5 lyzek Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Owoce to pyszna, zdrowa i kolorowa propozycja śniadaniowa. Brzoskwinie jogurtem greckim stanowią naprawdę udany duet, który dzięki dodatkwi chrupiacego musli jest nie tylko pyszny, lecz także bardziej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Nie, nie codziennie musi byc chleb pelnoziarnisty... Moga byc tez pelnoziarniste - a jakze - platki owsiane :) Powoli mialam dosc ciemnego pieczywa - na jasne mam czerwone swiatlo - wiec przepisy z Zobacz więcej
Olenka
Olenka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Sunday bake
Sniadanko

Sniadanko 114

0
{{headerMessage}}
zaszalec, no nie. Pieczone platki owsiane z rodzynkami i swiezymi owocami (przepis z www.joythebaker.com-dostosowany do czasu i miejsca) - 150g platkow owsianych (tradycyjnych) - 1 lyzeczka proszku Zobacz więcej
{{headerMessage}}
proteinowy omlet, ktory przygotowala mi moja siostra. Tak mi posmakowal, ze gosci regularnie na moim talerzu. 2 jajka 1 kopiasta lyzka maki owsianej* lyzka wody olej rzepakowy jogurt odzywka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Nigdy bym nie pomyslala, ze tak proste ciasto z platkami owsianymi moze byc tak smaczne ! Przepis na nie znalazlamtutaj. W odroznieniu od oryginalu zmniejszylam ilosc bialego cukru (bez uszczerbku dla Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ta wersja granoli to chrupiące płatki z dużą ilością orzechów, wzbogacone aromatem korzennych przypraw. Dodatek suszonych jabłek i żurawiny uzupełnia świąteczny charakter mieszanki. Smakuje świetnie Zobacz więcej
bartek_l
bartek_l Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia Gumisia
(bez tytułu)

(bez tytułu) 68

0
{{headerMessage}}
Kuchnia Gumisia poniedziałek, 6 stycznia 2014 Porcja zdrowego jedzenia –czyli Musli z owocami to doskonaly pomysl na powitanie Dnia porcja zdrowego jedzenia Skladniki ,które potrzebujemy: *platki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
mleko roslinne/ krowie/ jogurt dodatki: banan truskawki mango popsy z quinoa( opcjonalnie) wiorki kokosowe slonecznik raw kakao( opcjonalnie) dzien wczesniej, czyli wieczorem przed pojsciem spac ide Zobacz więcej
{{headerMessage}}
jeść bez wyrzutów sumienia. Proste składniki, 5 minut roboty I śniadanie gotowe. Zapraszam do spróbowania. Składniki: 4 łyżki płatków owsianych Mleko Platki cini minis Jogurt naturalny Cynamon Owoce Zobacz więcej
{{headerMessage}}
oleju kokosowego - 2 lyzki miodu - 1,5 lyzki stewii - 1 lyzka jogurtu naturalnego - 1 lyzeczka proszku do pieczenia - 350g maki pelnoziarnistej - prazone platki owsiane i platki migdalow (po 3 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
naprawde bosko a zapach jaki sie roznosi podczas pieczenia (do kruszonki dodajemy cynamon) jest nieziemski. Jesli nam cos zostanie (w co szczerze watpie:) mozna zjesc nastepnego dnia na sniadanie z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
z jogurtem,ktory ten brak wyrownuje. Skladniki na 1 porcje: 3-4 lyzki platkow owsianych 200-250 ml wody cynamon miod lub syrop z agawy 2 figi garstka jezyn Wykonanie: platki owsiane zalac wrzaca woda Zobacz więcej