jogurt z siemieniem lnianym

{{headerMessage}}
Wszystkie owoce ze sobą zmiksowałam, dzięki dojrzałym bananomi słodkim mandarynkomsłodycz uzyskałam. Całość z jogurtem i siemieniem lnianym ponownie zmiksowałam i do lodówki na schłodzenie schowałam. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pożywne, baaardzo sycące i dające kopa na resztę dnia śniadanie na wynos albo i na miejscu. Super szybkie, bo można je naszykować w 10 min przed wyjściem na uczelnię/do pracy. Z moją dzienną dawką Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pyszne, zdrowe śniadanie. Quinoa z siemieniem lnianym zapiekana w piekarniku jak granola. Do tego jogurt grecki, miód, dla chętnych syrop klonowy no i truskawki :) Jeszcze trochę a sezon na truskawki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
... czyli zdrowy, kolorowy, smacznystart na dzień dobry o poranku. Porcja energii. Jogurt oczywiście naturalny, do tego pieczone jabłko (zamiennie może być gruszka lub śliwka), siemię lniane Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kolorowa sałatka z soczewicy Dzisiaj polecam sałatkę z soczewicy, która jest nie tylko sycąca ale również bardzo zdrowa, bo bogata w witaminy: A , z grupy B, C i PP or... Zobacz więcej
kama6893
kama6893 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
lawendowy poranek
42. Granola z jabłkiem

42. Granola z jabłkiem 38

0
{{headerMessage}}
Granola z patelni z jogurtem naturalnym,jabłkiem, cynamonem i siemieniem lnianym. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kakaowy krem owsiany z jogurtem greckim podany z nektarynką, serkiem kremowym i siemieniem lnianym. Szacowana wartość energetyczna: Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kakaowy krem owsiany z jogurtem greckim podany z nektarynką, serkiem kremowym i siemieniem lnianym. Szacowana wartość energetyczna: Zobacz więcej
{{headerMessage}}
mini serniczki w formie placków z jogurtem, jagodami, siemieniem lnianym, otrębami, pestkami dyni, wiórkami kokosowymi i syropem klonowym czytaj dalej... Zobacz więcej
Kathy
Kathy Obserwuj blogaObserwujesz bloga
My Magic Morning
78.

78. 58

0
{{headerMessage}}
Kakaowo - kawowa komosa ryżowa z jogurtem cynamonowym (jogurt naturalny, cynamon, mielone siemię lniane), granatem, orzechami laskowymi i syropem klonowym. Zobacz więcej
gotowanie w parze
gotowanie w parze Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Gotowanie w parze
koktajl bananowy

koktajl bananowy 1053

1
{{headerMessage}}
koktajl bananowy z nektarynką Miksujemy pokrojoną nektarynkę i banana ze szklanką jogurtu naturalnego, dodajemy łyżkę siemienia lnianego i 1/4 szklanki soku z dodatkiem marchwi. Reklama w internecie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Hejka <3 ! Płatki owsiane z siemieniem lnianym, na jogurcie naturalnym z truskawkami, bananem, masłem orzechowym, cynamonem, suszonymi śliwkami, daktylami, figami, rodzynkami i gorzką czekoladą. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Hejka <3! Płatki owsiane z siemieniem lnianym, jogurtem naturalnym, bananem, czereśniami, brzoskwinią "ufo", masłem orzechowym, cynamonem, rodzynkami, suszonymi daktylami, śliwkami, figami i gorzką Zobacz więcej
Patrycja
Patrycja Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Trufla
Wiosenne, lekkie, drugie śniadanie.

Wiosenne, lekkie, drugie śniadanie. 117

0
{{headerMessage}}
Gruszka lub jabłko, jogurt naturalny, orzechy włoskie, siemię lniane, cynamon, ulubiony syrop (u mnie ciemny, o posmaku miodu gryczanego, syrop z agawy). Dobrego dnia! Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Płatki ryżowe na mleku z otrębami żytnimi, masłem orzechowym crunchy, bananem i domową granolą. Warstwowo: jogurt naturalny, domowa granola dyniowa, cynamon, mielone siemię lniane, jogurt naturalny, Zobacz więcej
julu$
julu$ Obserwuj blogaObserwujesz bloga
sprinkle! sprinkle!
360. dietetycznie

360. dietetycznie 83

0
{{headerMessage}}
Dietetycznie, czyli... zdrowo i smacznie. Po wielkanocnym słodkim obżarstwie owsianka koi ciało (i duszę). selerowa owsianka z siemieniem lnianym, gruszką, suszonymi śliwkami i jogurtem naturalnym A Zobacz więcej
Sandy
Sandy Obserwuj blogaObserwujesz bloga
taste it dude
No. 197 & 198 & 199

No. 197 & 198 & 199 145

0
{{headerMessage}}
Overnight malinowa owsianka z siemieniem lnianym, twarogiem, malinami i masłem orzechowym Pełnoziarnisty gofr pszenny z ricottą, masłem orzechowym i kiwi, arbuz i kiwi Parfait: płatki jęczmienne z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Owsianka chałwowa, to jedna z moich ulubionych :-) Aby Was nie zmyliła ta minimalna ilość chałwy na górze - znając mnie, wielki kawał schowany jest na samym dnie, razem z odrobiną masła orzechowego. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Warstwy: jogurt grecki, płatki owsiane, pół banana, jogurt grecki, masło orzechowe, otręby owsiane, muesli, borówki, jogurt grecki, siemię lniane, maliny. Jak dla mnie jest to świetny posiłek przed Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kolejny przepis na zdrowy początek dnia. 3-4 łyżki płatków kukurydzianych 1 banan 1 kiwi pół szklanki naturalnego lub waniliowego jogurtu pitnego 1 łyżka mieszanki ziaren (słonecznika, dyni, siemienia Zobacz więcej