kakaowy omlet owsiany.

PRZEPIS(Inspiracja) na 7 placuszków 4 łyżki płatków owsianych 2 łyżki mąki orkiszowej 2 łyżeczki kakao 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżka wiórków kokosowych 1 jajko 150g gęstego jogurtu Zobacz więcej
cocolibre
cocolibre Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Widelce
Dietetyczne owsiane bułeczki kakaowe

Dietetyczne owsiane bułeczki kakaowe 924

Takie bułeczki to doskonała alternatywa dla klasycznej bułki. Nie dość, że zdrowe i pożywne to jeszcze dietetyczne! Bardzo dobrze smakują zarówno same, jak i posmarowane niskosłodzonym dżemem, czy tak Zobacz więcej
Składniki: 2 jajka szklanki amarantusa ekspandowanego 1 łyżka mleka 1 łyżeczka miodu 1 łyżka kakao 2 łyżeczki oleju kokosowego Ulubione owoce na wierzch Jajka mieszamy z amarantusem, mlekiem, miodem Zobacz więcej
Z otrębami również nie musimy się ograniczać do placuszków czy owsianek można przygotować z nich świetny omlety :) Dietetyczny omlet owsiany z otrębami Składniki: 2 jajka 4 łyżki mleka 1 łyżka Zobacz więcej
Szybki pomysł na pyszną i pożywną kolację?? Oczywiście omlet. Możecie robić go na milion sposobów, ja dzisiaj wypróbowałam coś nowego. Oto przepis. Składniki na 1 porcję:3 białka 2 żółtka 1 łyżka Zobacz więcej
Przerwa w trakcie uczenia, musi mieć swoją przyczynę...jeśli już się nadarzy czas na mocno pobudzając o kawę...fajnie byłoby połączyć ją z czymś słodkim, a najlepiej słodkim, zdrowym i Zobacz więcej
Pyszne, czekoladowe ciasteczka owsiane z płatkami kukurydzianymi - czego chcieć więcej? Uwielbiam kakao i wszystko, co z nim związane, więc jak dla mnie jest to przepis idealny. Oprócz nieziemskiego Zobacz więcej
Dwarazyem
Dwarazyem Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zdrowie na języku
Kakaowy placek owsiany :)

Kakaowy placek owsiany :) 373

Pyszne i sycące śniadanko na rozpoczęcie weekendu :) Kolorowe posiłki - uwielbiam i staram się je robić coraz częściej :) Wtedy od razu wszystko lepiej smakuje, a do tego jak wygląda... :D Składniki: Zobacz więcej
agioos
agioos Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
mouth-watering moment
Kakaowe ciasteczka owsiane

Kakaowe ciasteczka owsiane 580

Dzisiejsze eksperymenty zaliczam do udanych i z przyjemnością prezentuję Wam nowy przepis na owsiany smakołyk.:) Skład: ~ 175g masła ~ 1 szklanka mąki pełnoziarnistej razowej ~ 1 szklanka brązowego Zobacz więcej
Krem owsiany idealny na poranek gdy w głowie brzęczy tysiąc myśli. W porannym słońcu próbując zatrzymać spokój ducha. Przepis 1 łyżeczka masła 1 łyżeczka cukru 1 łyżeczka kakao ponad 1/2 szkl. mleka 2 Zobacz więcej
Kiedyś właściwie nie używałam płatków owsianych, wystarczały mi gotowe płatki śniadaniowe. Przecież wystarczy je zalać mlekiem i śniadanie gotowe… Przyznam szczerze, że owszem, czasem, żeby wyczarować Zobacz więcej
Dżast food
Dżast food Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dżast food
325# fit-omlet owsiany

325# fit-omlet owsiany 858

FACEBOOK-INSTAGRAM Szybki, zdrowy i zbilansowany posiłek- omlet owsiany. 3 jajka 40 g płatków owsianych (górskich) 100 g banana (pół do ciasta, pół na wierzch) 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia Zobacz więcej
Jakiś czas temu kupiłam płatki owsiane w Intermarche. Zwykle trzymam się jednej, sprawdzonej firmy, te jednak zaciekawiły mnie miłym dla oka opakowaniem i po chwili namysłu wpakowałam je do koszyka. Zobacz więcej
kakaowy omlet z bananem, bitą śmietaną, snickersem i granolą czekoladową cocoa omelette with banana, whipped cream, snickers and chocolate granola jajko mleko ( do odp. konsystencji ) 1/2 szklanki Zobacz więcej
Owsiankowo
Owsiankowo Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Owsiankowo
Owsiane kulki kakaowe

Owsiane kulki kakaowe 352

Składniki: 125g masła lub margaryny 8 łyżek zimnego mleka 2 szklanki cukru (ja daję mniej) 4 łyżki kakao 3 szklanki płatków owsianych zapach arakowy lub migdałowy Wykonanie: Mleko razem z masłem, Zobacz więcej
Akte
Akte Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kulinarna Mapa
Owsiany szejk bananowo-kakaowy

Owsiany szejk bananowo-kakaowy 14

Witajcie, Dzisiaj mam dla was przepis na szybki śniadaniowy szejk, które równie dobrze możecie zabrać ze sobą do pracy czy szkoły jeśli nie macie rano zbytnio czasu. Wystarczy wrzucić parę składników Zobacz więcej
Miseczka Zdrowia
Miseczka Zdrowia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Miseczka Zdrowia
Omlet bananowo owsiany

Omlet bananowo owsiany 674

Ktoś by napisał: "I znów poniedziałek..." Ja napiszę: "Nowy poniedziałek, nowy tydzień, nowa niewiadoma" Bez względu na to, jak postrzegacie każdy kolejny początek tygodnia, warto go zacząć od dobrego Zobacz więcej
Owsiankowo
Owsiankowo Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Owsiankowo
Owsiane muffiny kakaowe

Owsiane muffiny kakaowe 216

Składniki (ok. 12 sztuk): 1,5 szklanki mąki pszennej 2/3 szklanki płatków owsianych 3 łyżki kakao 50g roztopionego masła pół szklanki mleka 150g jogurtu waniliowego 2 łyżeczki proszku do pieczenia 5 Zobacz więcej
Martyna_
Martyna_ Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
breakfast of dreams
.439. omlet owsiany

.439. omlet owsiany 370

~omlet owsiany z puree dyniowym i karobem, podany z jogurtem naturalnym i domową granolą szarlotkową~ Przepis na granolę będzie na drugim blogu. Ostatnio obiecuje tam dużo przepisów i nie wywiązuje Zobacz więcej
Omlet owsiany na słodko, to wspaniała propozycja na weekendowe śniadanie. Przepis na omlet nie jest zbyt skomplikowany, a czas przygotowania, nie jest dłuższy od przygotowania zwykłej jajecznicy :) Do Zobacz więcej