Przepis na kalafior dietetycznie

Dietetyczna zupa jarzynowa - krem z kalafiora, z dodatkiem białych warzyw. Bardzo lekka, smaczna, delikatna i już wiosenna :) Możesz ja podać z pełnoziarnistymi grzankami, tostem, brązowym lub dzikim Zobacz więcej
iwa643
iwa643 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
MojaKuchniaMalutka
Dietetyczny omlet z kalafiorem

Dietetyczny omlet z kalafiorem 1249

Kto jest na diecie ? .. ale wcale nie trzeba być na diecie aby zrobić sobie lekki omlecik z kalafiorem - potrzebujemy parowaru i danie gotowe. Dietetyczny omlet z kalafiorem składniki 1/3 szt Zobacz więcej
W moim domu rodzinnym samego kalafiora jadało się zawsze w tradycyjny sposób- ugotowanego i podanego z zasmażaną na maśle tartą bułką. Przez długi czas myślałam, że to jedyny słuszny sposób jego Zobacz więcej
Dietetyczne placuszki z kalafiora robi się bardzo szybko i nie wymagają wiele pracy. Jest to danie wegetariańskie i bardzo lekkie – w sam raz po świątecznym obżarstwie. Jeden placuszek to tylko około Zobacz więcej
Kolejna propozycja na dietetyczne danie obiadowe oraz urozmaicenie kalafiora. Zamiast tradycyjnej zasmażki z masła i bułki proponuję zapiec go z serem pleśniowym. Wyostrza smak kalafiora i Zobacz więcej
Smaczne dietetyczne danie gotowane na parze . Młode ziemniaczki , młody kalafior i dużo świeżego koperku. Do tego odrobina poznanego przez moja rodzinę sosu czosnkowego firmy Folwark . Dietetyczne Zobacz więcej
Kiedy koleżanka wysłała mi ten przepis, nie wierzyłam, że pizza z kalafiora może być aż tak smaczna. Tak ją jednak zachwalała, że postanowiłam ją przygotować przy najbliższej nadarzającej się okazji. Zobacz więcej
Please scroll down for English version. Magic kitchen with Asia Chciałabym wam zaproponować kotlety z kalafiora w nowszej odsłonie. Postanowiłam kolejny raz przygtować kotleciki, tym razem w Zobacz więcej
renatar
renatar Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia niewyszukana
Dietetycznie: Kalafior curry

Dietetycznie: Kalafior curry 1132

Danie, które właściwie wyszło samo. Miałam w lodówce połówkę wcześniej ugotowanego kalafiora i przy podgrzewaniu podkusiło mnie, żeby coś pokombinować… W efekcie wyszło smaczne i lekkie danie, więc Zobacz więcej
ekoj!
ekoj! Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Ekoj
Puree z kalafiora

Puree z kalafiora 3744

Kto powiedzia, e puree moe by tylko z ziemniaków? Z kalafiora nie ustpuje w niczym pyrkom ;) a nawet je przewysza, bo jest dietetyczny (jeli si nie przesadzi z dodatkami), zawiera midzy innymi: potas, Zobacz więcej
Większość z nas nie jest do końca świadoma "cudownych" właściwości kalafiora. Wspomaga nasz układ immunologiczny. Zawarty w nim sulforan pobudza enzymy zwalczające raka. Kalafior wzbogaca naszą dietę Zobacz więcej
Zupa-krem z kalafiora Sposób wykonania jest bardzo podobny do zupy-krem (brokułowa) którą można znaleźć TU. Składniki: - kalafior (mrożony lub świeży) - ilość dowolna, i więcej tym bardziej Zobacz więcej
Dzisiaj przepis na pyszne i bardzo zdrowe curry z kalafiorem, pomidorami, marchewką w jogurtowym sosie, z niesamowicie zdrową przyprawą, która stała się ostatnimi czasy wielką sensacją wśród Zobacz więcej
Surowy kalafior w połączeniu z sosem czosnkowym nabiera zaskakującej wyrazistości. Doskonała zarówno jako samodzielne danie na lekką kolację lub jako dodatek do dań mięsnych. Składniki (dla 2 osób): Zobacz więcej
mama z miasta
mama z miasta Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Mama z miasta
Dietetyczna pizza z kalafiora

Dietetyczna pizza z kalafiora 500

Przyznaję, baczniej ostatnio patrzę na to co jem. Ma być smacznie ale przy tym niskokalorycznie. Pizza na spodzie z kalafiora wpadła mi w oko już jakiś czas temu. Postanowiłam ją wreszcie przygotować. Zobacz więcej
Pizza z kalafiora to świetna alternatywa dla tradycyjnej pizzy. Jest lekka, mniej kaloryczna i smaczna. Jeżeli lubicie kalafiora to z pewnością i ta pizza wam posmakuje. Zobacz więcej
Kalafior z zielonym winegretem jest pełen smaku i aromatu. Ma inną dodatkowa zaletę, o wiele mniej kalorii niż ulubiony z tartą bułką i masełkiem. Smakuje na ciepło i na zimno. Jeśli brakuje Ci Zobacz więcej
mopswkuchni
mopswkuchni Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Mops w kuchni
Kotlety z kalafiora i brokuła

Kotlety z kalafiora i brokuła 2729

Kotlety z kalafiora i brokuła PRZEPIS AUTORSKI Ostatnio mój mąż poprosił mnie o bardziej dietetyczne dania do pracy. Stwierdziłam, że zrobię coś bezmięsnego. Od razu pomyślałam o kotletach z Zobacz więcej
KasiekK
KasiekK Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Magiel Kuchenny
Dietetyczna zupa krem z kalafiora

Dietetyczna zupa krem z kalafiora 778

Lubię zupy kremy za to, że można je ekspresowo przygotować. Dodatkowo są bardzo smaczne i zdrowe. Zobacz więcej
iwa643
iwa643 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
MojaKuchniaMalutka
Sałatka warzywna z kalafiorem

Sałatka warzywna z kalafiorem 2473

Lekka zdrowa dietetyczna i co najważniejsze smaczna .Polecam składniki 1/2 szt kalafior, 2 marchewki, 4 korniszony, 1 cebula czerwona, Sól morska- MŁYNEK, Pieprz kolorowy - MŁYNEK, olej Zobacz więcej