kalafior dietetyczny

{{headerMessage}}
Kto jest na diecie ? .. ale wcale nie trzeba być na diecie aby zrobić sobie lekki omlecik z kalafiorem - potrzebujemy parowaru i danie gotowe. Dietetyczny omlet z kalafiorem składniki 1/3 szt Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dietetyczna zupa jarzynowa - krem z kalafiora, z dodatkiem białych warzyw. Bardzo lekka, smaczna, delikatna i już wiosenna :) Możesz ja podać z pełnoziarnistymi grzankami, tostem, brązowym lub dzikim Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Please scroll down for English version. Magic kitchen with Asia Chciałabym wam zaproponować kotlety z kalafiora w nowszej odsłonie. Postanowiłam kolejny raz przygtować kotleciki, tym razem w Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Smaczne dietetyczne danie gotowane na parze . Młode ziemniaczki , młody kalafior i dużo świeżego koperku. Do tego odrobina poznanego przez moja rodzinę sosu czosnkowego firmy Folwark . Dietetyczne Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dzisiaj przepis na pyszne i bardzo zdrowe curry z kalafiorem, pomidorami, marchewką w jogurtowym sosie, z niesamowicie zdrową przyprawą, która stała się ostatnimi czasy wielką sensacją wśród Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Przyznaję, baczniej ostatnio patrzę na to co jem. Ma być smacznie ale przy tym niskokalorycznie. Pizza na spodzie z kalafiora wpadła mi w oko już jakiś czas temu. Postanowiłam ją wreszcie przygotować. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pizza z kalafiora to świetna alternatywa dla tradycyjnej pizzy. Jest lekka, mniej kaloryczna i smaczna. Jeżeli lubicie kalafiora to z pewnością i ta pizza wam posmakuje. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Lubię zupy kremy za to, że można je ekspresowo przygotować. Dodatkowo są bardzo smaczne i zdrowe. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zupa-krem z kalafiora Sposób wykonania jest bardzo podobny do zupy-krem (brokułowa) którą można znaleźć TU. Składniki: - kalafior (mrożony lub świeży) - ilość dowolna, i więcej tym bardziej Zobacz więcej
monjan
monjan Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Bez mąki i cukru
łosoś i puree z kalariora

łosoś i puree z kalariora 236

0
{{headerMessage}}
Łosoś zrobiony tak jak tutaj Puree z kalafiora to nic innego jak ugotowane pół kalafiora (do wody dodałam curry i sól). Zmiksowałam z łyżką masła zklarowanego, 2 ząbki czosnku (wyciśnięte), sól, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Latem takie sałatki często podaję zamiast obiadu, bo są wystarczająco sycące, żeby go zastąpić. Zerknijcie na trzy moim zdaniem najciekawsze :) Po kliknięciu na nazwę zostaniecie przeniesieni na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pomysł na lekki, zdrowy obiad. Można je podać na przykład z ryżem, albo z ugotowanym kalafiorem, posypanym bułką tartą. Nadają się również na imprezy rodzinne. VN:F [1.9.22_1171] Rating: 9.3/10 (6 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kalafior z wody to pyszne danie. Kalafior jest warzywem niezwykle smacznym i dietetycznym , w którym znajduje się duża ilość witamin i składników mineralnych. Co najważniejsze jest warzywem nie Zobacz więcej
Beata
Beata Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Magazyn Kuchenny
Panierowany kalafior

Panierowany kalafior 897

1
{{headerMessage}}
Kalafior i bułka tarta. Całkiem udane połącznenie połączenie, prawda? Tyle, że trochę nudne i opatrzone. Kalafior w tym wydaniu - smażony na głębokim tłuszczu w panierce z dodatkiem parmezanu - Zobacz więcej
Pyza
Pyza Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Smaczna Pyza
Kalafior au gratin (zapiekany)

Kalafior au gratin (zapiekany) 310

0
{{headerMessage}}
Kalafior zapieczony pod beszamelowo - serową pierzynką. Dietetyczne to to nie jest, ale za to jakie dobre ! Jeśli jeszcze nie przyrządzaliście warzyw w taki sposób to koniecznie musicie spróbować. U Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jest to jeden z moich ulubionych dietetycznych obiadów. Uwielbiam porcję dorsza w przyprawach do ryb, skropionego cytryną usmażonego na łyżeczce oliwy i do tego miseczka warzyw gotowanych. Prosty, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pieczone pierog asy z nadzieniem z kaszy gryczanej, kalafiora i twarogu. Bardzo fajna opcja – wegetariańska i dość dietetyczna. W wersji wegańskiej wystarczy zastąpić masło jakimś tłuszczem roślinnym, Zobacz więcej
iwa643
iwa643 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
MojaKuchniaMalutka
Warzywa z gotowaną rybą

Warzywa z gotowaną rybą 2293

1
{{headerMessage}}
Warzywa z gotowaną rybą .Dietetyczny zdrowy obiadek. Podajemy z masłem lub oliwą . składniki 1/3 szt kalafior, 2 szt marchewka, 1 garść fasolka szparagowa, 1 łyżeczka masło, dorsz, Sól, sok z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Lekka zdrowa dietetyczna i co najważniejsze smaczna .Polecam składniki 1/2 szt kalafior, 2 marchewki, 4 korniszony, 1 cebula czerwona, Sól morska- MŁYNEK, Pieprz kolorowy - MŁYNEK, olej Zobacz więcej