kalorie fit

Witajcie kochani! Chciałam Wam się pochwalić, iż rozpoczęłam współpracę z firmą Olimp. Jest to firma sprzedająca odżywki, jak i również suplementy. Bardzo się cieszę z nawiązanej współpracy. Dzisiaj Zobacz więcej
Było gorąco... już nie jest, ale chyba będzie? Musi być! Mam dla Was na takie okazje coś pysznego! Sorbet - mało kalorii a pełnia smaku! składniki 1/2 szkalnki mrożonych malin 1/2 szklanki mrozonych Zobacz więcej
jakpomasle.pl
jakpomasle.pl Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Jak Po Maśle
Sernik fit bez spodu

Sernik fit bez spodu 3068

2
Sernik trudno odchudzić. Zatem co zrobić, aby ten pyszny wypiek miał mniej kalorii? Z pomocą przychodzi mój przepis na sernik FIT - bez spodu, bez masła, ale za to ze słodkimi rodzynkami i z chudym Zobacz więcej
EatitFit!
EatitFit! Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Eat it Fit!
Początek

Początek 30

0
Początek Hej wszystkim. Jestem Carol i kocham gotować, piec i wymyślać nowe przepisy. Jestem też zwolenniczką pięknego wyglądu i zdrowego stylu życia, więc bloga EatItFit! mam zamiar poświęcić właśnie Zobacz więcej
Róbcie koktajle póki są truskawki! Doskonale dosładzają naturalnie ich smak i są przecież najwspanialsze na świecie! Te nasze polskie! Dziś prosty koktajl. Jest fit - tylko 200 kalorii i również Zobacz więcej
Upał nadal nie odpuszcza a ja nadal FIT jem :) i ćwiczę :D Jesteście ze mną? U mnie 3 kg. mniej! Przedstawiam Wam doskonałą opcję na śniadanie czy kolację, a może deser? Koktajl z truskawek, banana, Zobacz więcej
Tak, zdecydowałam się jeść zdrowo i założyłam cykl FIT BONIA! Tu znajdziecie smaczne przepisy, które pozwolą Wam zrzucić kilka kilogramów. Nie martwcie się jednak, na blogu nadal będą pojawiać się Zobacz więcej
Jak co poniedziałek, zapraszamy na nasze danie fit. Dzisiaj będzie to lekka sałatka z dodatkiem kurczaka przygotowanego na parze, więc w najzdrowszy sposób.Myślę że niejednej osobie liczącej kalorie Zobacz więcej
Dziś zapraszamy na Nasz cykl potraw "fit", w którym prezentujemy dania lekkie, sałatki bez majonezu, odchudzone zupy czy też słodkości ze zmniejszoną ilością cukru i kalorii. Dziś wariacja sałatki z Zobacz więcej
Dzisiaj publikuję kolejny przepis z cyklu FIT- placuszki otrębowe. Potrawa zaczerpnięta z diety proteinowej. Placuszki są pyszne, syte i nie zawierają dużo kalorii a czas ich przygotowania to góra 7-8 Zobacz więcej
Szykujecie się już do Świąt ? Mazurki, baby i pasztety królują na blogach kulinarnych dla tych z Was którzy preferują oczyszczanie i lekkie potrawy przed nadchodzącym objadaniem przepis na fit Zobacz więcej
FIT przepisy
FIT przepisy Obserwuj blogaObserwujesz bloga
FIT przepisy
Faszerowana papryka

Faszerowana papryka 71

3
papryki! Nadziana po brzegi mięsno-warzywnym risottem jest po prostu rewelacyjna w smaku To pomysł na prosty, smaczny zapiekany obiad i co najważniejsze lekki i bardzo sycący. Artykuł Faszerowana Zobacz więcej
mogą sobie pozwolić na tą ilość kalorii więc przygotowałam jego dużo zdrowszą i bardziej dietetyczną wersję w postaci deseru! <3 Jest tu dużo orzeszków ziemnych, masło orzechowe, daktyle, masa z Zobacz więcej
Po ostatnim poruszeniu jakie wywołała pizza w wersji FIT przedstawiam Wam kolejny zdrowy posiłek. Muszę przyznać, że często sięgam bo zamienniki "słodyczy", a tak mało ich na moim blogu. Postaram się Zobacz więcej
Banalnie proste, dietetyczne i smaczne! Do zrobienia ciasta potrzeba zaledwie kilku składników, jednak smak jest obłedny. Bardzo lubię amarantusa we wszelkich domowych FIT ciasteczkach i batonikach, Zobacz więcej
czarny.gosia
czarny.gosia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
DIE or EAT
FIT crumble!

FIT crumble! 517

1
Od czasu gdy zaczęłam się regularnie poddawać nadludzkiemu wręcz wysiłkowi ;P zwracam znacznie większą uwagę, na niedokładanie sobie zbędnych kalorii, tam gdzie nie trzeba. I tak o to w ramach Zobacz więcej
, działają przeciwbólowo (nie tylko na mięśnie) więc głowa przy spadku ciśnienia nie będzie boleć! Wygląda na to, że wiśnie są dobre na wszystko bo jeszcze wpływają na jakość naszego snu, chronią Zobacz więcej
Fit Bonia obiadowo! Dziś propozycja na fit obiad! Sałatkaze szparagów, truskawek, szpinaku z jajkiem, pecorino i balsamico :) Całość około 300 kalorii. Rozpływam się wspominając jej smak ... Zobacz więcej
święta, święta i po świętach! jakże mi przykro! ale trzeba jakoś to przeżyć, jakie plany na sylwestra? nie ma planów! w święta nie liczyłam kalorii, ale jadłam fit, jednak w dość sporej ilości,ale o Zobacz więcej
Błyskawiczne w przygotowaniu. Zdrowe, owsiane z dodatkiem suszonych moreli. W wersji FIT bo bez mąki sklejone bananem i jajkiem. Dodałam trochę cukru trzcinowego ale jeśli liczycie kalorie pomińcie go Zobacz więcej