Przepis na kaloryczność ryba

degustatorka
degustatorka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Coś pysznego
Ryba na parze

Ryba na parze 11520

Kremowa zupa pieczarkowa » Ryba na parze Ostatnio gotowałam sporo bardzo kalorycznych potraw, dlatego przyszedł czas na coś znacznie lżejszego. Ryba przygotowana w ten sposób jest całkiem smaczna i na Zobacz więcej
Smak Zdrowia
Smak Zdrowia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smak Zdrowia
Dietetyczne zestawy obiadowe

Dietetyczne zestawy obiadowe 2402

INSTRUKCJA OBSŁUGI Zrobiłam dwie grupy propozycji obiadowych. Pierwsza to zestawy obiadowe, a druga to obiady tzw. jednogarnkowe lub wymagające większego wkładu pracy, ale popularne i lubiane, więc Zobacz więcej
Nie ma osoby która nie lubi tak zwanej ryby po grecku . No chyba że ktoś nie lubi ryb to inna strona medalu. Potrawa ta zazwyczaj jest przygotowywana techniką smażenia co niesie za sobą wzrost Zobacz więcej
Dziś mam dla Was typowo świąteczny przepis - rybę po grecku. Po mojemu (zresztą jak wszystko na blogu). Jest nieco inna, bo otuloną w sezamie, nie smaży ale piecze się w piekarniku. Sama nie jadam Zobacz więcej
DominikaD
DominikaD Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kulinarne inspiracje...
Ryba po włosku

Ryba po włosku 150

Ryba po włosku Myślę, że jako naród bardzo nie doceniamy ryb - owszem, każdy od czasu do czasu, albo nawet od święta, zje kawałek karpia, śledzia w pomidorach. Jako źródło wielonienasyconych kwasów Zobacz więcej
Powiem Wam, że nie przepadałam nigdy, że w zasadzie nie lubiłam. Doszłam więc do wniosku, że zrobię taką żeby wreszcie smakowała, żeby w końcu nic mi w niej nie przeszkadzało i nic nie drażniło. Zobacz więcej
To już kolejny pomysł na rybę w panierce, ale nie smażoną tylko pieczoną. Przygotowałem bardzo prostą panierkę z migdałów i płatków owsianych. Danie wychodzi bardzo zdrowe, a brak konieczności Zobacz więcej
Smyk
Smyk Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
smykwkuchni.blogspot.com
Pieczony pstrąg tęczowy.

Pieczony pstrąg tęczowy. 2094

Pieczony pstrąg tęczowy i frytki! Pomysł jak obniżyć kaloryczność popularnego dania. Zamiast smażyć - piecz! Pieczona ryba smakuje o wiele wyborniej niż ta smażona. Rybę aby była soczysta wstawiaj Zobacz więcej
Zdrowy, lekki i przede wszystkim bardzo smaczny pomysł na rybkę. Do tego przepisu możecie użyć ulubionych filetów, u mnie jak zwykle ukochany dorsz:) Warto raz na jakiś czas przygotować w ten sposób Zobacz więcej
De-Serek
De-Serek Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
De-Serek
Uniwersalna marynata do ryb

Uniwersalna marynata do ryb 4330

Ryby często wymagają niewielkiego doprawienia, żeby były smaczne. Można je oczywiście przygotować na szybko, jednak podobnie jak mięso, zyskują na smaku po wcześniejszym marynowaniu. Poniżej Zobacz więcej
Tradycją jest, że na stole wigilijnym znajduje się aż 12 potraw. I każdą z nich obowiązkowo należy spróbować. Ale Wigilia to tylko jeden z trzech dni przypadających na Święta Bożego Narodzenia, Zobacz więcej
Fenkuł czyli koper włoski. Zawiera olejek o anyżowym aromacie, który ma wpływ na trawienie i układ nerwowy.Fenkułzawiera sporo witaminy C i B1 , błonnik, kwas foliowy i potas. Jest również Zobacz więcej
Klarowanie wywaru po ugotowanych rybach - karp, łosoś, itd. Jak zrobić galaretę do ryby, żeby była smaczna i przezroczysta? Wywar po gotowaniu ryby. przelać do mniejszego garnka, przez gęste sito. Zobacz więcej
Właściwości ryb, przetworów rybnych i ”owoców morza” U dietetyków strona dla każdego kto chce poznać dietetykę od kuchni Prawidłowe żywienie Zmierz się Normy Jak ocenić swoją dietę? Techniki kulinarne Zobacz więcej
beiot
beiot Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smaczne zdrowe - wyroby domowe
Wędzenie ryb

Wędzenie ryb 2007

Wędzenie ryb Składniki: - ryby morskie lub słodkowodne - sól morska lub kamienna - zioła wg uznania do zalewy na mokro i nacierania - woda Ryby do wędzenia zarówno morskie jak i jeziorowe musza być Zobacz więcej
Orcia
Orcia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Orcia
Ryż z rybą

Ryż z rybą 2492

Wczorajszy dzień był bardzo zapracowany, nie miałam czasu nawet z telefonu zdjęć zgrać dlatego dziś szybko nadrabiam. Na obiadek był ryż gotowany i ryba. Składniki: - 50g ryżu (przed ugotowaniem) - Zobacz więcej
Ja zwykle obniżam kaloryczność stosując zamienniki cukru, ale ten jogurt to ciekawy pomysł. ;) I widzę, że nie jestem sama - zawsze myślałam, że jestem jedyna i dziwna, bo lubię wilgotne ciasta, które Zobacz więcej
W związku z moim postem odnośnie "zdrowych drinków" pojawiło się sporo pytań o kaloryczność drinków tak zwanych standardowych i czystego alkoholu. Trudno jest mi odpowiedzieć konkretnie na pytanie Zobacz więcej
Ahhh te szczegóły...fot. D.Szymborska Dziś przemarzłam jeszcze bardziej niż wczoraj, może po prostu tolerancja na zimno była mniejsza, do tego doszło zmęczenie i nerwy (tak przejmuje się „szkołą”). Od Zobacz więcej
De-Serek
De-Serek Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
De-Serek
Uniwersalna marynata do ryb

Uniwersalna marynata do ryb 2916

Ryby często wymagają niewielkiego doprawienia, żeby były smaczne. Można je oczywiście przygotować na szybko, jednak podobnie jak mięso, zyskują na smaku po wcześniejszym marynowaniu. Poniżej Zobacz więcej