kanapka 400 kcal

Herbiwo
Herbiwo Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Herbivore's meals
400. Reinkarnacja

400. Reinkarnacja 55

Czterysta poranków minęło, coś nowego się zaczęło. Takie życie, taki czas, nic nie jest wieczne pośród nas. W zeszłym wcieleniu na bank byłem... burakiem :D I zrobiłem chyba najlepsze ostatnio Zobacz więcej
Składniki: Bułka graham - 30 g (ok. 1/3 szt.) Dżem z czarnej porzeczki, niskosłodzony - 20 g (ok. 1 łyżka) Składniki odżywcze: Zobacz więcej
Elżbieta Majkowska
Elżbieta Majkowska Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
pomyslowakuchnia
Kanapki

Kanapki 371

5 listopada 2012 Śniadanie Kanapki Któż nie lubi pysznych kanapek, ładnie przystrojonych, aż samym wyglądem zachęcają do zjedzenia i robi nam się głodno. Miłej zabawy przy robieniu kanapek. Zobacz więcej
alena2829
alena2829 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
eattastywithme
Kanapki

Kanapki 341

Dzisiaj na śniadanie miałam pyszne kanapki(może na zdjęciu nie wyglądają tak pysznie). Pierwsza kanapka jest z serkiem ricotta i borówkami. Druga jest z twarogiem, cukrem i cynamonem. Zobacz więcej
Jeśli tak jak ja nie lubicie zbyt słodkich i kalorycznych ciast,jednakże zamierzacie w święta coś słodkiego przekąsić to mam dla Was alternatywe ciasto słodkie-ale z minimalną zawartością cukru bez Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Z okazji nadchodzącego tłustego czwartku proponuję Wam przepis na dietetyczne pączki z budyniem. Jedna szuka ma tylko 100 kcal:) Dietetyczne pączki niewiele różnią się Zobacz więcej
kawu
kawu Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Śniadanie według Lar
Kanapki

Kanapki 122

U mnie dzisiaj tylko kanapki z dżemem czekośliwka/pieczarkowym pasztetem sojowym i pomidorem. Lubię wtorki. Zobacz więcej
mini torcik* *3 omlety biszkoptowe przełożone dom. dżemem truskawkowym, malinami i twarożkiem z ubitym białkiem, Mini torcik na rozpoczęcie pewnego dnia. (nieee, wcale mi się nie rozwalił tuż przed Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Tak jak obiecałam, publikuję dzisiaj przepis na dietetyczną babkę jogurtową, która w porcji ma niecałe 100 kcal. Doskonały przepis na święta wielkanocne:) pysznie i Zobacz więcej
navynut
navynut Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Navynut
400

400 75

Zielone, szpinakowe smoothie bowl (szpinak, banan, kiwi, sok z cytryny) z borówkami, kiwi i kawałkami migdałów Zobacz więcej
JustInka
JustInka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
JustInka in the kitchen
Dieta 1000 kcal

Dieta 1000 kcal 1700

Wtorkowy cykl dieta bikini. Dziś: Dieta 1000kcal Bardzo często pierwszym pomysłem na odchudzanie jest ograniczenie kaloryczności produktów. Jest to na pewno skuteczne i rozsądne rozwiązanie, jednak Zobacz więcej
Pieczona waniliowo orzechowa owsianka z chia, gruszką , masłem orzechowym , bananem , Cynamonowym rajemgorzką czekoladą Przepis; - 5 łyżek płatków owsianych - łyżka nasion chia - łyżka mąki Zobacz więcej
klaudi23a
klaudi23a Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
WegePrzepis
Warzywne szaszłyki (255 kcal)

Warzywne szaszłyki (255 kcal) 1098

Warzywne szaszłyki (255 kcal) ...czyli jedna z opcji wegegrilla. Tym razem wersja z podstawowymi letnimi warzywami, polecam w pogodę i niepogodę ;) Składniki: na szaszłyki kilo wczesnych ziemniaków Zobacz więcej
klaudi23a
klaudi23a Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
WegePrzepis
Sos miodowo-musztardowy (60 kcal)

Sos miodowo-musztardowy (60 kcal) 1990

« Jak zrobić mleko sojowe? Sos miodowo-musztardowy (60/90 kcal) Szczerze? Jestem zakochana w tym sosie od dłuższego czasu. Gęsty na kanapki, jako dodatek do przekąsek, a rzadki do sałatek i innych Zobacz więcej
kuchniaczarow
kuchniaczarow Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia Czarów
JADŁOSPIS 2 - 1500 kcal

JADŁOSPIS 2 - 1500 kcal 1137

JADŁOSPIS ~1500kcal Jadłospis nr2 to tym razem zestaw na około 1500-1540 kcal. Idealny dla osób na diecie redukcyjnej, dla których dzienne zapotrzebowanie energetyczne wynosi około 2000 kcal. Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Uwielbiam włoskie smaki i bardzo chętnie przerabiam dania kuchni włoskiej na wersje mniej kaloryczne. Dzisiaj zaproponuję Wam dietetyczną bruschettę doskonałą na Zobacz więcej
slyvvia
slyvvia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Poranne Inspiracje
.400.

.400. 138

Serek wiejski z bananem i musli, drożdżowy rogalik z powidłami śliwkowymi, cykoria instant z waniliowym mlekiem sojowym. Cottage cheese with banana and muesli, yeast croissant with plum jam, chicory Zobacz więcej
klaudi23a
klaudi23a Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
WegePrzepis
Halawa (215/250 kcal)

Halawa (215/250 kcal) 876

Halawa (215/250 kcal) ...czyli słodki dodatek do dań u Kryszny na Woodstocku ;) Przepis z internetu trochę zmodyfikowałam, z braku kardamonu dodaję cynamon. Danie szybkie i proste, a co najważniejsze Zobacz więcej
instale
instale Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
smaczne - go!
Dietetyczny omlet (do 200 kcal)

Dietetyczny omlet (do 200 kcal) 2009

Dietetyczny omlet (do 200 kcal) Brzuch mnie masakrycznie boli, więc dodaje migiem wpis i lecę do łóżka ;) Dietetyczny omlet: -jedno jajko ~80kcal -pół parówki linessa - 55kcal - czubata łyżka otrębów Zobacz więcej
anetiss
anetiss Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dietetyczne przepisy net
Zupa meksykańska 75 kcal

Zupa meksykańska 75 kcal 267

Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Przedstawiam kolejny przepis na danie meksykańskie w wersji dietetycznej – dzisiaj specjalnie dla Was zupa meksykańska, która ma tylko 75 kcal w porcji! Zdjęcie zupki Zobacz więcej