kanapka z jogurtem

Najprostszy dodatek do dietetycznego obiadu - mizeria na jogurcie naturalnym. Idealny dodatek do letniego i delikatnego obiadu. Składniki: 1 ogórek zielony sok z połówki cytryny sól pieprz 150ml Zobacz więcej

Najszybszy sposób na orzeźwienie? Zjedzenie arbuza. Może być jeszcze bardziej orzeźwiająco, jeśli połączycie go z zimnym jogurtem. Jogurt naturalny uwielbiam z płatkami owsianymi. I tak powstało trio Zobacz więcej

Podczas spotkań z pacjentami w mojej Poradni często słyszę, że jogurt naturalny nie jest czymś za czym przepadają, słowem nie jest to smak który „zwala z nóg”, raczej jest kwaśny i nudny. Na drugim Zobacz więcej

Coś szybkiego, coś pysznego - serniczki z jogurtem! Niepotrzebne są miksery ani żadne inne urządzenia, wystarczy widelcem, łyżka i patelnia do smażenia. Dziesięć minut i smakołyki gotowe! Składniki na Zobacz więcej

Czesć! Sezon na rabarbar w pełni i ostatnio nie mogę się powstrzymać przed testowanie różnych przepisów z wykorzystaniem tych kwaśnych łodyg. Na mnie kwaśny smak rabarbaru w połączeniu z odrobiną Zobacz więcej

Szukałam pomysłu na proste ciasto ale inne od tych, które robiłam do tej pory. Poza tym lał deszcz a ja nie miałam ochoty iść do sklepu po wyszukane składniki. Miałam kilka produktów w lodówce więc Zobacz więcej

Wielkanoc za pasem, więc na blogu nie może zabraknąć prawdziwej baby;) Ta jednak ma w sobie niespodziankę w postaci dodatku ananasowego jogurtu greckiego. Sprawił, że na długo zachowała świeżość. Zobacz więcej

Jogurt kokosowy z owocami - Dziękuję Było Pyszne Skip to content O mnie Kontakt Facebook Instagram Twitter BLOG KULINARNY PRZEPISY DOMOWA PIEKARNIA DRUGIE DANIA KASZA KUCHNIE ŚWIATA MAKARONY MIĘSA Zobacz więcej

Mrożony jogurt z makiem – deser z trzech składników. Zdrowy, pyszny i bardzo prosty do przygotowania deser z samych naturalnych składników, który świetnie sprawdzi się też jako dodatek do bardziej Zobacz więcej

Szybki do zrobienia, dziecinnie prosty i efektowny deser, świetnie nadaje się do zabrania w słoiczku do pracy. Zamiast truskawek można wykorzystać inne owoce i nadal będzie przepyszny! Składniki (1 Zobacz więcej

Składniki: - mały jogurt naturalny - 6 obranych ze skórki kiwi - 3 łyżki płatków owianych - orzechy włoskie - ziarna słonecznika - żurawina suszona - siemię lniane - wiórki kokosowe - 2 łyżki miodu Zobacz więcej

Nasiona chia - czyli szałwia hiszpańska. Zagościła w diecie każdej osoby dbającej o zdrowie :). Jest bardzo modna ale i również bardzo zdrowa. Ich właściwości są imponujecie. Witaminy, minerały, Zobacz więcej

Lubicie lekkie i zdrowe śniadania? Dziś mam dla Was coś idealnego! Fantastycznie chrupiąca granola z kokosem w roli głównej. Podana z jogurtem połączonym z mleczkiem kokosowym z pewnością pozytywnie Zobacz więcej

Lekka, różowa sałatka z buraków z dodatkiem jogurtu i cytryny świetnie komponuje się zarówno z daniami mięsnymi jak i rybnymi. Przepis Karola Okrasy po mojej modyfikacji. Składniki: 1 kg buraków 2 Zobacz więcej

Dawno nie publikowałam przepisów na ciasto. Zwykle piekę wieczorami jak wrócę z zajęć czy pracy a wtedy już jest za ciemno na dobre zdjęcia. Dlatego zaniedbałam trochę kulinarną stronę mojego bloga.. Zobacz więcej

Składniki: jajka 10 sztuk, ogórek zielony 1/2 sztuki, papryka czerwona 1 sztuka, cebula 1 mała, koperek 1/2 pęczka, pieprz czarny mielony 1/2 łyżeczki, sól czosnkowa 3/4 łyżeczki, jogurt naturalny 180 Zobacz więcej

Składniki (na 2 kanapki) 2 kromki ciemnego chleba ze słonecznikiem 50g jogurtu naturalnego 50g łososia wędzonego sałata rukola szczypiorek pół łyżeczki masła sól i pieprz cytryna Wykonanie Zobacz więcej

Dawno nie publikowałam przepisów na ciasto. Zwykle piekę wieczorami jak wrócę z zajęć czy pracy a wtedy już jest za ciemno na dobre zdjęcia. Dlatego zaniedbałam trochę kulinarną stronę mojego bloga.. Zobacz więcej

Latem zamroziłam jakieś 12-13 kg borówek amerykańskich (najpierw luzem poukładane w szufladzie, a po zamrożeniu spakowane do woreczka). Większość już zjadłam, z pół kilo poszło do jagodzianek ale Zobacz więcej

8 lipca 2014 roku. Najsmutniejszy dzień. Po nim jednak tyle zaczęło się zmieniać, jak się po czasie okazało na lepsze. Myślę, że dzięki Niej, Ona pomaga. Dzisiaj przypada pierwsza rocznica śmierci Zobacz więcej