kanapka z jogurtem

Składniki (na 2 kanapki) 2 kromki ciemnego chleba ze słonecznikiem 50g jogurtu naturalnego 50g łososia wędzonego sałata rukola szczypiorek pół łyżeczki masła sól i pieprz cytryna Wykonanie Zobacz więcej
Latem zamroziłam jakieś 12-13 kg borówek amerykańskich (najpierw luzem poukładane w szufladzie, a po zamrożeniu spakowane do woreczka). Większość już zjadłam, z pół kilo poszło do jagodzianek ale Zobacz więcej
bochenka się nie opłaca. Lubię świeże pieczywo, a w pojedynkę całemu bochenkowi nie podołam. Naszła mnie jednak ogromna ochota na kanapki z czystoziarnistego, a jako, że w Biedrze wypatrzyłam Zobacz więcej
i postawiłam na mrożony jogurt. Uwielbiam go z kilku względów. Po pierwsze jest zdrowy, po drugie pyszny i po trzecie bardzo prosty do wykonania. Ja nie dodaję do niego żadnego słodzika ani cukru, Zobacz więcej
Każdy gryz jest smaczny, kruchy, orzechowy i kremowy. Każdy! Jak to możliwe? Wszystko to w kanapce z sałatką z kurczakiem i jogurtem greckim! Pycha! Potrzebujecie pomysłu na drugie śniadanie, obiad Zobacz więcej
Kanapka z wędzonym łososiem, żółtym serem, jogurtem naturalnym i cytryną Niedzielne śniadanie na słono z herbatką imbirową. Zapraszam. Składniki: łosoś wędzony - kilka plastrów zółty ser - również Zobacz więcej
Bardzo ostatnio zasmakowała mi FETA z owocami i warzywami z chlebem żytnim.Bardzo często sobie robię kanapki z tym SEREM.Świetnie słodycz owoców i warzyw się ze sobą łączy i smakuje niebiańsko.Jedynie Zobacz więcej
vvel
vvel Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Wstawaj, śniadanie gotowe!
1241.-1242.

1241.-1242. 43

0
Kanapka z awokado, szynką, serem i pomidorem / z szynką i jajecznicą. Owsianka z jogurtem greckim, syropem klonowym, bananem i chałwą. Zobacz więcej
vvel
vvel Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Wstawaj, śniadanie gotowe!
1128.-1130.

1128.-1130. 51

0
Owsianka z syropem malinowym i kiwi. Kanapka z łososiem i jajkiem, muffinka (upieczona razem z S.) Jogurt naturalny z musli, czekoladą i jabłkiem (przygotowane przez S.) Zobacz więcej
Dziś śniadanie na chłodno czyli jogurt czereśniowo-cynamonowy prosto z lodówki :) i kanapka. Jogurt czereśniowo-cynamonowy Chlebek żytni, pomidor, rzodkiewka, szczypiorek, bazylia/ kawa Miłego Dnia :) Zobacz więcej
Jogurt z owocami fot. D.Szymborska Jak fajnie zjeść coś innego niż kanapki! Miseczka jogurtu z suszonymi (i nie) owocami. Do tego kawa i fajne śniadanie w żołądku! Na horyzoncie jest już owsianka….za Zobacz więcej
chude inspiracje
chude inspiracje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
chude inspiracje.
177

177 81

0
bułka szpinakowa z zielonym groszkiem aby stworzyć 2 kanapki potrzeba nam: 1 bułki szpinakowej 4 łyżek groszku konserwowego 1 jajka 2 łyżek jogurtu naturalnego 1 łyżeczki chrzanu natki pietruszki * Zobacz więcej
Skład: 6 łyżek majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego 5 łyżek ketchupu 3 łyżki posiekanego koperku 3 ząbki czosnku Przygotowanie: Czosnek przecisnąć przez praskę i wszystko razem połączyć - wymieszać. Zobacz więcej
To już kolejna odsłona mojej lekkiej, placuszkowej obsesji. Cóż jednak mogę poradzić, że kanapki na śniadanie to dla mnie absolutna ostateczność. Pankejksy możecie usmażyć też w wersji bez owoców lub Zobacz więcej
Dzisiejszy jadłospis: Śniadanie: Chleb żytni pełnoziarnisty z pasztecikiem paprykowym, żółtym pomidorem (pierwszym zerwanym z krzaczka) i pietruszką II Śniadanie: Jogurt naturalny z jagodami Obiad: Zobacz więcej
Starkuj jabłko ze skórką i dodaj do 3 łyżek gładkiego twarożku (lub twarogu z jogurtem). Dopraw miodem. Jedz sam lub na kanapkach. Pomysł: Tomasz Jakubiak The post Śniadaniowy twarożek z jabłkami i Zobacz więcej
Wybór mamy taki, że zaczynamy tworzyć kanapki pt. salami z mozzarellą i pomidorem. Do tego domowy twaróg ze szczypiorkiem, domowy pasztet, przeróżne sery (5kg camembert!), jogurt z płatkami i melonem Zobacz więcej
Otręby pszenne Sante to naturalny produkt otrzymywany podczas przemiału ziarna pszenicy, dodatkowo prażony w celu podniesienia jego walorów smakowych i odżywczych. Otrębami możemy posypywać zupy, Zobacz więcej
Składniki: 2 średnie wędzone makrele 1 średnia cebula 2 łyżki jogurtu naturalnego pieprz, sól Wykonanie: Makrele oddzielić od ości i rozgnieść widelcem. Cebulę drobno posiekać. Wymieszać rybę, cebulę Zobacz więcej