kanapka z jogurtem

W moim ogródku sezon na maliny w pełni więc polecam jeden z kilku deserów które przygotowałam. Deser malinowy z jogurtem Składniki na 2 pucharki 1 jogurt naturalny 1 czubata łyżka cukru pudru 25ml Zobacz więcej

Jogurt naturalny zawsze warto mieć w lodówce. Doskonale orzeźwia w upalne dni i jest zdrowy, pod warunkiem oczywiście, że w składzie nie znajduje się np. mleko w proszku. Pomysłów na wykorzystanie Zobacz więcej

N śniadanie, na deser, na diecie, na przekąskę! Ja właśnie w taki sposób rozpoczynam dzień, smacznie i zdrowo :) Składniki: jogurt naturalny cynamon erytrol owoce (u mnie winogrono, banan i borówki) Zobacz więcej

Jogurt z musli jadam od momentu pójścia na studia. W tym momencie to już 9 lat. Szokujące. Jednak wcześniej wyglądało to zupełnie inaczej. Mianowicie jogurt owocowy do którego wsypywałam gotowe Zobacz więcej

W takie upały nie mamy ochoty na jedzenie. Długie oczekiwanie na potrawy, a tym bardziej długie przygotowania. Latem przygotowuje sobie zapasy na zimę. Owoce mrożę, czasem miksuję i musy zamrażam. Zobacz więcej

Najprostszy dodatek do dietetycznego obiadu - mizeria na jogurcie naturalnym. Idealny dodatek do letniego i delikatnego obiadu. Składniki: 1 ogórek zielony sok z połówki cytryny sól pieprz 150ml Zobacz więcej

Najszybszy sposób na orzeźwienie? Zjedzenie arbuza. Może być jeszcze bardziej orzeźwiająco, jeśli połączycie go z zimnym jogurtem. Jogurt naturalny uwielbiam z płatkami owsianymi. I tak powstało trio Zobacz więcej

Podczas spotkań z pacjentami w mojej Poradni często słyszę, że jogurt naturalny nie jest czymś za czym przepadają, słowem nie jest to smak który „zwala z nóg”, raczej jest kwaśny i nudny. Na drugim Zobacz więcej

Coś szybkiego, coś pysznego - serniczki z jogurtem! Niepotrzebne są miksery ani żadne inne urządzenia, wystarczy widelcem, łyżka i patelnia do smażenia. Dziesięć minut i smakołyki gotowe! Składniki na Zobacz więcej

Szukałam pomysłu na proste ciasto ale inne od tych, które robiłam do tej pory. Poza tym lał deszcz a ja nie miałam ochoty iść do sklepu po wyszukane składniki. Miałam kilka produktów w lodówce więc Zobacz więcej

Czesć! Sezon na rabarbar w pełni i ostatnio nie mogę się powstrzymać przed testowanie różnych przepisów z wykorzystaniem tych kwaśnych łodyg. Na mnie kwaśny smak rabarbaru w połączeniu z odrobiną Zobacz więcej

Wielkanoc za pasem, więc na blogu nie może zabraknąć prawdziwej baby;) Ta jednak ma w sobie niespodziankę w postaci dodatku ananasowego jogurtu greckiego. Sprawił, że na długo zachowała świeżość. Zobacz więcej

Jogurt kokosowy z owocami - Dziękuję Było Pyszne Skip to content O mnie Kontakt Facebook Instagram Twitter BLOG KULINARNY PRZEPISY DOMOWA PIEKARNIA DRUGIE DANIA KASZA KUCHNIE ŚWIATA MAKARONY MIĘSA Zobacz więcej

Dawno nie publikowałam przepisów na ciasto. Zwykle piekę wieczorami jak wrócę z zajęć czy pracy a wtedy już jest za ciemno na dobre zdjęcia. Dlatego zaniedbałam trochę kulinarną stronę mojego bloga.. Zobacz więcej

Mrożony jogurt z makiem – deser z trzech składników. Zdrowy, pyszny i bardzo prosty do przygotowania deser z samych naturalnych składników, który świetnie sprawdzi się też jako dodatek do bardziej Zobacz więcej

Szybki do zrobienia, dziecinnie prosty i efektowny deser, świetnie nadaje się do zabrania w słoiczku do pracy. Zamiast truskawek można wykorzystać inne owoce i nadal będzie przepyszny! Składniki (1 Zobacz więcej

Składniki: - mały jogurt naturalny - 6 obranych ze skórki kiwi - 3 łyżki płatków owianych - orzechy włoskie - ziarna słonecznika - żurawina suszona - siemię lniane - wiórki kokosowe - 2 łyżki miodu Zobacz więcej

Nasiona chia - czyli szałwia hiszpańska. Zagościła w diecie każdej osoby dbającej o zdrowie :). Jest bardzo modna ale i również bardzo zdrowa. Ich właściwości są imponujecie. Witaminy, minerały, Zobacz więcej

Dawno nie publikowałam przepisów na ciasto. Zwykle piekę wieczorami jak wrócę z zajęć czy pracy a wtedy już jest za ciemno na dobre zdjęcia. Dlatego zaniedbałam trochę kulinarną stronę mojego bloga.. Zobacz więcej

Lubicie lekkie i zdrowe śniadania? Dziś mam dla Was coś idealnego! Fantastycznie chrupiąca granola z kokosem w roli głównej. Podana z jogurtem połączonym z mleczkiem kokosowym z pewnością pozytywnie Zobacz więcej