kapusta włoska ze szpinakiem

Składniki: kapusta włoska (500g) 1 duża cebula (100g) szpinak (100g) suszone pomidory (25g) 1-2 ząbki czosnku keczup (50g) przyprawy (sól, pieprz, chili, czosnek) Przygotowanie: Cebulę kroimy w Zobacz więcej
Mijając kolejną wioskę, co krok spotykam rolników pracujących przy zbiorach tegorocznych plonów. Mój wzrok ściąga wykarczowane ogromne pole kapusty i stojące obok skrzynie wypełnione po brzegi Zobacz więcej
1 szkl. kaszy jaglanej (S) 1 opakowanie szpinaku (S) kapusta włoska (S) oliwa z oliwek (S) 1 duża cebula (O) 3-4 ząbki czosnku (O) pieprz (O) 1/4 łyżeczki papryki ostrej lub pieprzu cayenne (O) gałka Zobacz więcej
« Dekoracja prezentów nr 26 Paczuszki z kapusty z mięsnym farszem Składniki: kapusta włoska mięso mielone ryż szpinak świeży sól pieprz szczypiorek lub zielone części dymki Przygotowanie: Kapustę Zobacz więcej
quchniawege
quchniawege Obserwuj blogaObserwujesz bloga
quchniawege
Jadłospis 16.12.2014

Jadłospis 16.12.2014 131

0
Śniadanie i II śniadanie - 3 kromki żytnio-pszennego chleba (1 z pasztetem wegańskim pieczarkowym z UK, prezent z akcji Vegan Swap; 1 z twarożkiem Grani szczypiorek+ogórek; 1 z margaryną Finuu i Zobacz więcej
Minestrone o włoska zupa warzywna. Jej oryginalność polega na tym, że dodaje się do niej sezonowe składniki. Każdego miesiąca zupa smakuje więc inaczej :) Ponadto każdy region Włoch ma swoją własną Zobacz więcej
Składniki: 1/4 średniej kapusty włoskiej 200 szpinaku mrożonego Hortex 2 jajka 1 marchewka 1 nieduża cebula 3 ząbki czosnku 5 czubatych łyżek mąki 1/2 szklanki mleka sól, pieprz sos: 1 … Czytaj dalej Zobacz więcej
Jak dla mnie najbardziej skutecznym sposobem by dostarczyć sobie dużej dawki witamin i minerałów jest przygotowywanie pysznych smoothies. Smoothies i koktajle, które odkryłam w tym roku są mieszanką Zobacz więcej
Lista sezonowych warzyw i owoc, których warto szukać w pobliskim warzywniaku w lipcu: warzywa bakłażan, bób, brokuł, botwinka, cebula dymka, fasola szparagowa, koper włoski, groszek cukrowy, groszek Zobacz więcej
blankariot
blankariot Obserwuj blogaObserwujesz bloga
eatyourdream
warzywne sajgonki

warzywne sajgonki 261

0
Sajgonki mają to do siebie, że faszerując jeczymkolwiek zawsze wychodzą pyszne.Do napełnienia sajgonek wykorzystać możesz włoszczyznę, konserwy, kapustę, szpinak, paprykęi wiele innych warzyw. Łatwo Zobacz więcej
blankariot
blankariot Obserwuj blogaObserwujesz bloga
eatyourdream
sylwestrowe menu EYD

sylwestrowe menu EYD 729

4
z selera i marchewki ziemniaki faszerowane z piekarnika panierowany brokuł z serowym dipem krążki z cukinii z suszonymi pomidorami, fetą i oliwkami paprykowe orzeszki sojowe lekka sałatka z kiełkami Zobacz więcej
Co możemy zjeść w czerwcu: Warzywa bób, boćwina, cebula dymka, groszek zielony, kalafior, kalarepa, kapusta biała, ogórek, pomidor, por, rabarbar, rzodkiewka, sałata, szczaw, szpinak, szparagi Owoce Zobacz więcej
Kolejna zimowa surówka, bardzo łatwa do przygotowania. Kilka prostych składników: pekinka, jabłko, mrożony szpinak siekany, orzechy, jogurt i pełen witamin dodatek do obiadu gotowy. Składniki: pół Zobacz więcej
Włoska zupa minestrone - czyli według mnie zwyczajna "śmieciówa" jarzynowa z makaronem. Ale jaka pyszna! Nie ma chyba jednego konkretnego przepisu na tę zupę. Można więc kombinować do woli. Ważne żeby Zobacz więcej
sody ok. 250 g mrożonego szpinaku (rozdrobnionego) 1 łyżka oleju oraz olej do smarowania patelni Nadzienie: 1 mała kapusta włoska 1 cebula 1 łyżka oleju 1 łyżka masła zioła: koperek, kminek, Zobacz więcej
Schab pieczony w piwie imbirowym Schab pieczony w ziołach po włosku Pieczony schab cynamonowy Boczek pieczony w przyprawach korzennych z czosnkiem Boczek pieczony Pasztet mięsny Pasztet Zobacz więcej
Sałatka z fasolką szparagową, pieczonym burakiem, serkiem wiejskim oraz kaszą gryczaną i jęczmienną Sałatka z tuńczykiem, kaszą jęczmienną, fasolą i śliwką w occie Sałatka z kaszy gryczanej z Zobacz więcej
miesiąca życia) burak (jeśli w rodzinie nie występuje alergia pokarmowa, jeśli występuje to podajemy dopiero od 10 miesiąca życia) czarne jagody Od 8 miesiąca życia. jarmuż świeże szparagi maliny Zobacz więcej
Kapusta włoska jest najdelikatniejsza ze wszystkich kapustnych. Szkoda, że tak rzadko po nią sięgamy. Najczęściej ląduje w rosole w pęczku włoszczyzny, ale potem już rzadko kto ma na nią ochotę. A Zobacz więcej