kapusta z olejem rzepakowym i czosnkiem

Składniki: marchew (pokrojona w plasterki) kapusta pak choi (pokrojona) pierś kurczaka (pokrojona w większą kostkę) czosnek (wyciśnięty) olej sezamowy ziarno sezamu (lekko podprażone) Wykonanie: Pak Zobacz więcej
chude inspiracje
chude inspiracje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
chude inspiracje.
228

228 139

1
kotleciki z kaszy jaglanej aby stworzyć 10 kotlecików potrzeba nam: 2 szklanek kaszy jaglanej 1/2 cebuli 3 ząbków czosnku 1 szklanki płatków owsianych (górskich) 1 jajka oleju rzepakowego szczypty Zobacz więcej
Idealne danie na kolację dla dwojga! SKŁADNIKI: - papier ryżowy - 3 kapusty pak choi - 4 łyżki sosu sojowego - chili - łyżka sosu z tamaryndowca - ząbek czosnku - 2 łyżki oleju rzepakowego - awokado - Zobacz więcej
Bożena
Bożena Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Moje domowe kucharzenie
Surówka

Surówka 23

0
Szybko i smacznie. kawałek młodej kapusty ogórek zielony papryka 3 łyżki octu winnego 9 łyżek oleju sezamowego z olejem rzepakowym Oliwier 1 łyżeczka musztardy 3 ząbki czosnku sól , pieprz Kapustę Zobacz więcej
FARSZ: 0.5 kg kapusty kiszonej 1 opakowanie pieczarek 3 łyżki suszonych grzybów olej rzepakowy do smażenia 2 łyżki masła 1 ząbek czosnku 1 cebula sól, pieprz świeżo zmielony 1/ Suszone grzyby moczymy Zobacz więcej
Młoda kapusta z marchewką i ... To mój ideał wśród gotowanych kapust.. Uwielbiam, kocham, szaleję... Nie potrzebuję do niej żadnych dodatków, mogę ją jeść miskami bez mięsa czy ziemniaków.. Zobacz więcej
Do grillowanego mięsa pasuje sałatka. Kolorowa i smaczna. Może być z mango. Właśnie... pierś z kurczaka marynata: tymianek, papryka słodka, czosnek granulowany, oregano, bazylia, sól, olej rzepakowy Zobacz więcej
gołąbki ( około 1 1/2 szklanki) olej rzepakowy 1 mała cukinia 1 papryczka pepperoni 1 pomidor 2 ząbki czosnku pieprz kolorowy sól A jak to zrobić: Na patelni rozgrzać olej i podsmażyć na nim Zobacz więcej
Moja propozycja do drugiego dania. Czerwona kapustka z pomidorkiem i musztardowym sosem vinegret . Czerwona kapusta z pomidorkiem składniki 1 cebula 2 pomidory 3 łyżki musztardy olej rzepakowy 2 Zobacz więcej
balsamicznego 1 łyżka musztardy 5 łyżek oleju rzepakowego 1/2 łyżeczki suszonego majeranku 1 łyżeczka ziaren kminku 1 łyżeczka słodkiej papryki 2 ząbki czosnku, zmiażdżone sól i pieprz Wszystkie Zobacz więcej
Składniki: biodrówka 1 kg, papryka ostra mielona 2 łyżeczki, kucharek 1 łyżka, pieprz ziołowy 2 łyżeczki, czosnek granulowany 1 łyżeczka, olej rzepakowy 1/4 szklanki, kapusta biała 2 sztuki, koperek Zobacz więcej
Składniki: golonka wieprzowa 1,5 kg, kucharek 2 łyżki, papryka ostra mielona 1 łyżeczka, przyprawa w płynie 2 łyżki, olej rzepakowy 6 łyżek, kapusta kiszona 1 kg,pieprz mielony 1 łyżeczka, cukier 1 Zobacz więcej
Składniki na marynatę: 1/2 szklanki octu jabłkowego 1 szklanka brązowego cukru 2 czubate łyżeczki soli 2 łyżki jasnego sosu sojowego 1 szklanka oleju ryżowego/rzepakowego Surówka: 2,5 kg białej Zobacz więcej
bea2a
bea2a Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Pasja Kobiety
Sałatka gyros

Sałatka gyros 132

0
Piersi z kurczaka pokroić w kostkę, wrzucić do miski, do której wlewamy 2 łyżki oleju rzepakowego, dodajemy przyprawę gyros, sól i pieprz. Wszystko dokładnie mieszamy i smażymy na patelni. Usmażone Zobacz więcej
Tym razem już się nie rozpisuję na temat zalet diety:) Polecam proste, szybkie i smaczne danie! Przepis na 2 porcje czerwona papryka 100g grzybów shitake (suszonych) 2 garści drobno posiekanej kapusty Zobacz więcej
Z kuchni litewskiej przepis. My Polacy też lubimy. Składniki 200 g ugotowanej karkówki 400 g chleba razowego ( w oryginale wileńskiego ) 3 kiszone ogórki 200 g kiszonej kapusty 1 por 3 ząbki czosnku Zobacz więcej
Piękna, chrupiąca, bardzo smaczna i zdrowa - surówka. Dla mnie to prawdziwe dopełnienie domowego obiadu,jak kropka nad i :) Składniki: 1 mała główka czerwonej kapusty 2 szalotki 2 łyżeczki posiekanego Zobacz więcej
Jak wiadomo im prościej tym lepiej i taka jest właśnie surówka z białej kapusty z dodatkiem marchewki i przypraw. Tanio, łatwo i prosto, musicie wypróbować!. Składniki: - 1 mała główka białej kapusty, Zobacz więcej
Pomysł na obiad dość ciężki ale smaczny. Dla wielbicieli żeberek wieprzowych i nie tylko, obłędne w młodej kapuście . Żeberka w młodej kapuście 1 kg żeberek wędzonych 1 młoda kapusta liść laurowy Zobacz więcej
Rozsmakowuję się wciąż w makaronie ryżowym i co chwila wychodzą mi coraz smaczniejsze ekspresowe obiady lub kolacje na ciepło. Pysznie i zdrowo :) Szybki obiad z makaronem ryżowym Składniki: 1/4 Zobacz więcej