kasa jaglana suszone pomidory cukinia i szpinak

Podczas wakacji we Włoszech rozkoszując się smakami lata zauroczyłam się szczególnie dwoma składnikami: suszonymi pomidorami i pistacjami. Myślę, że wielokrotnie będę do nich wracać i jeszcze nie raz Zobacz więcej
Wartości odżywcze: Energetyczność posiłku: 496,55 kcal Białko: 26,31 g Tłuszcz: 17,77 g Węglowodany: 56,18 g Składniki: Ser mozzarella - 1,75 porcji (50 g) Pomidory suszone - 1,25 garści (45 g) Kasza Zobacz więcej
Makaron z cukinią, szpinakiem, suszonymi pomidorami i czosnkiem. Z delikatnym sosem na bazie parmezanu i wody z gotowania makaronu. Polecam dla wszystkich zapracowanych, na szybką i ciepłą kolację po Zobacz więcej
Do końca czerwca trwa sezon na szparagi. Mają bardzo dużo witamin i minerałów, a w dodatku tylko 18 kcal w 100 g. No to jeść trzeba ile jeszcze można:) Zazwyczaj zajadamy szparagi z jajkiem w koszulce Zobacz więcej
Warzywo nadziane warzywem to opcja jedzeniowa, którą ostatnio wybieram najchętniej, nie tylko z powodów czysto zdrowotnych, gdyż to właśnie kuchnia wegetariańska sprawia, że czuję się lekko i zdrowo Zobacz więcej
Cześć Wszystkim! :) Dziś zapraszam na szybki makaron z dodatkiem szpinaku, suszonych pomidorów i gorgonzoli, który przygotujecie w 15 minut. Do przygotowania porcji dla 2 osób będziemy potrzebować: - Zobacz więcej
Bardzo lubię warzywa pod każdą postacią. Dziś przygotowałam faszerowane bakłażany kaszą jaglaną oraz suszonymi pomidorami. Jest to niezwykle proste do przygotowania danie, bardzo zdrowe, a przy tym Zobacz więcej
1 szklana ugotowanej białej kaszy gryczanej ok. 100 g młodych liści szpinaku 2-3 pomidory suszone (w oliwie) 1 ząbek czosnku 0,5 cebuli sól, pieprz 1-2 łyżki oleju Liście szpinaku opłukać, usunąć Zobacz więcej
Obiad w 20 minut? Tak! Komosa ryżowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami to idealny pomysł na zdrowy i pożywny posiłek. Artykuł Komosa ryżowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami pochodzi z serwisu Zobacz więcej
Pasztet jaglany z cukinią i suszonymi pomidorami | Mienta blog Strona główna O MNIE Moje publikacje WSPÓŁPRACA Kontakt Wybierz kategorieBabeczki i muffiny(56)Bezglutenowe(103)Chleb i bułki(30)Ciasta i Zobacz więcej
Jeśli do tej pory gofry kojarzyły Wam się z wakacyjnym (wysokokalorycznym) deserem, wypełnionym bitą śmietaną, polewą i górą mało zdrowych dodatków, pora wypróbować przepis na zdrowe, wytrawne gofry! Zobacz więcej
Witajcie. To danie podpatrzyłam w jednej z samoobsługowych restauracji. Bardzo mi smakowało, postanowiłam więc przyrządzić je dla domowników. I wyszło super! Składniki: makaron rurki 250 g świeżego Zobacz więcej
Makaron ze szpinakiem to szybki, smaczny i zdrowypomysł na obiad. Wystarczy szpinak połączyć z makaronem, dodać suszone pomidory i obiad w kilka minutgotowy. Szczerze polecam! Składniki: 300 g Zobacz więcej
Tosty ze szpinakiem, boczkiem i suszonymi pomidorami Blox.pl Załóż bloga Zaloguj Menu Zaloguj Załóż bloga ALBA - BLOG KULINARNY Ostatnie wpisy Tosty ze szpinakiem, boczkiem ... Sałatka etna Ciasto z Zobacz więcej
Pęczak ze szpinakiem, boczkiem i suszonymi pomidorami to moja propozycja pożywnego obiadu dla wielbicieli kasz. Danie przygotowałam na sposób przygotowywania risotto, dzięki czemu pęczak jest Zobacz więcej
Pierogi robię bardzo rzadko, a to ze względu na brak czasu niestety. Jak mąż ma wolne, ja nic ważnego do zrobienia, to raz na jakiś czas uda mi się :-). Zawsze robię jakieś inne, bo na bieżąco ruskie Zobacz więcej
Hej :-). Jak tam pracujecie już ostro przy przygotowaniu Świątecznych potraw??? U mnie na razie w miarę spokojnie, lista zakupów się robi i zaraz idę do sklepu. Potem jakiś obiad trzeba zrobić i Zobacz więcej
Kolejny przepis podaję, bezwzględnie na dobre samopoczucie i dla osób na diecie ogólnie oraz na diecie przy WZJG. Pochodzi on z książki "Jaglany detoks.Kolejny krok" Marka Zaremby. W oryginale jest Zobacz więcej
Produkty dla dwóch osób: - 250 g dowolnego makaronu (użyłam penne) - 1 średnia cukinia - 6 plastrów suszonych pomidorów w oliwie - 250 g świeżego szpinaku - 1 papryczka chili - 2 łyżki oliwy z oliwek Zobacz więcej
To danie pojawiło się w moim domu po raz pierwszy na uroczystej obiadokolacji z okazji urodzin mojego syna. Smakowało zarówno dzieciom jak i dorosłym. Polecam je gorąco, bo przygotowanie nie zajmuje Zobacz więcej