Przepis na kasza bulgur

Podczas pobytu w Turcji kaszę bulgur podawano do obiadu prawie codziennie. Przyznaję, bardzo mi smakowała, nawet bardziej niż ryż. Czytaj dalej » Zobacz więcej
emilia
emilia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Turcja od kuchni
Kasza bulgur z przyprawami

Kasza bulgur z przyprawami 2493

Bulgur to bardzo zdrowa pożywna kasza z pszenicy. Według tureckich dietetyków bulgur jest dużo zdrowszy od ryżu. Po aferze z ryżem jaką mieliśmy tu w Turcji postanowiliśmy z mężem że nasza dieta Zobacz więcej
zielonooka
zielonooka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pracownia Smaku
Sałatka z kaszą bulgur

Sałatka z kaszą bulgur 3471

Ostatnie dni naszych wakacyjnych wojaży spędziliśmy w Niemczech i tam przy okazji śniadaniowych zakupów wpadła mi w oko kasza bulgur. Przywiozłam ją do Polski, dość długo leżała sobie spokojnie w Zobacz więcej
rutkowska.no
rutkowska.no Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
VegeSzamanka
Sałatka z kaszą bulgur

Sałatka z kaszą bulgur 2447

Zdrowa, syta sałatka z kaszą bulgur, orzeszkami ziemnymi, rodzynkami i pestkami słonecznika. Lekko słodka, z dodatkiem świeżych warzyw. Wielkanoc spędziłam w Warszawie, pogoda nie dopisywała, więc Zobacz więcej
Feeria
Feeria Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Feeria Smaków bez cukru
Sałątka z Kaszą Bulgur

Sałątka z Kaszą Bulgur 2937

Sałatka z Kaszą Bulgur Sałatka z serem fetą, miętą, pomidorami i ogórkami. Idealna na letni obiad. W smaku podobna nieco do "Tabolueh" oraz sałatki greckiej. Po raz pierwszy używałam kaszy Bulgur, Zobacz więcej
czarrna
czarrna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
czarrna od kuchni
Sałatka z kaszą bulgur

Sałatka z kaszą bulgur 2446

Składniki: 3/4 szkl kaszy bulgur 20 dkg szynki 1/2 pora 1-2 ogórki kiszone 4 pomidory po 2-3 łyżki kukurydzy i czerwonej fasoli 3-4 łyżki majonezu Fanex 1 łyżeczka musztardy sól, … Czytaj dalej Zobacz więcej
emilia
emilia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Turcja od kuchni
Kasza bulgur z suszonymi pomidorami

Kasza bulgur z suszonymi pomidorami 2395

Kiedy zrobiłam tę potrawę po raz pierwszy, mój mąż przeżył szok. Stwierdził że to najlepszy pilav jaki do tej pory zrobiłam a zrobiłam ich już ponad 15 rodzajów. Nie mógł uwierzyć, że kasza bulgur Zobacz więcej
Krys
Krys Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia u Krysi
Kasza bulgur

Kasza bulgur 1743

Zamiast ziemniaków, do obiadu do mięsa podaję ryż, ewentualnie kaszę. Jaglaną, gryczaną, perłową. Bo są zdrowe, bo zawierają mnóstwo cennych minerałów i witam. Dzisiaj mam dla Was przepis na kaszę Zobacz więcej
weg-Anka
weg-Anka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia wegAnki
Kasza bulgur z warzywami

Kasza bulgur z warzywami 2349

Danie w czerwonych barwach. Z podanych proporcji wychodzi obiad dla 2-4 osób. W najbliższym czasie na blogu pojawi się dużo dań obiadowych, a mniej słodkości, których ostatnio było za dużo. Składniki Zobacz więcej
powegansku
powegansku Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Wegenerator
Kasza bulgur z warzywami

Kasza bulgur z warzywami 2529

Kasze to źródło węglowodanów o niskim indeksie glikemicznym oraz białka, tym samym stanowią cenny składnik w diecie biegacza (i nie tylko;)). Kasza bulgur wyróżnia się tym, że jest pożywniejsza niż Zobacz więcej
Hej :)) Spróbowałam kaszę bulgur w końcu :)) Stała już u mnie chwile, bo oczywiście kupiłam, ale zawsze coś innego wpadało do zrobienia. Kasza jest super, ja miałam wersję z makaronem vermicelli, do Zobacz więcej
Nie ma nic lepszego na drugie śniadanie w środku lata. Nie umiem tylko powiedzieć, czy wolę tę sałatkę z kuskusem czy z kaszą bulgur, nie mówiąc już o tym, że z pęczakiem będzie równie idealna Garść Zobacz więcej
ilka_86
ilka_86 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Uwielbiam gotować!
Sałatka z kaszą bulgur

Sałatka z kaszą bulgur 2212

Kasza bulgurjest bardzo zdrowa i posiadamnóstwo zalet. Zawierawiele witamin, ma wysoką zawartość błonnika, obniża ciśnienie, jest niskokaloryczna i w dodatku naprawdę smaczna. Dzisiaj zapraszam Was na Zobacz więcej
Smak Zdrowia
Smak Zdrowia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smak Zdrowia
Kasza bulgur

Kasza bulgur 1770

Kasz z Bliskiego Wschodu, którą zainspirował mnie kolega będący swego czasu w Turcji. Poszukaliśmy, zakupiliśmy i wymieniliśmy doświadczenia, bo jak się okazało każdy kupił inną jej wersję. Stąd Zobacz więcej
AZgotuj
AZgotuj Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
AZgotuj
Papryka faszerowana kaszą bulgur

Papryka faszerowana kaszą bulgur 1873

Tego obiadu dzisiaj miało nie być. Miał być makaron z sosem z pieczarkami. Ale wcale nie żałuję. 2 papryki zielone 1 żółta szklanka bulionu 3/4 szklanki kaszy bulgur marchewka pokrojona w kostkę 2 Zobacz więcej
Wielkimi krokami zbliża się do nas wiosna, a wraz z nią ochota na lżejsze posiłki. W tej roli świetnie się sprawdzi turecka sałatka z kaszą bulgur. Może stanowić lekką kolację, lub idealny lunch do Zobacz więcej
goga0908
goga0908 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Marcepanowy Kącik
Sałatka z kaszą Bulgur

Sałatka z kaszą Bulgur 2323

Wspaniała i orzeźwiająca na upalne dni. Latem najczęściej przygotowuję dania tzw; jednogarnkowe. Znajdują się w nich produkty ugotowane i surowe. Oby smak tej ciepłej pory roku obfitującej w świeże Zobacz więcej
Smak Zdrowia
Smak Zdrowia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smak Zdrowia
Potrawka z kaszy bulgur

Potrawka z kaszy bulgur 1619

Składniki: kasza bulgur sucha (100g) 1 cebula (100g) 1 papryka czerwona (200g) 2 ząbki czosnku świeże chili suszone pomidory (25g) natka pietruszki 1 łyżka koncentratu pomidorowego (25g) 1 łyżka soku Zobacz więcej
Kasze należą do jednych z najzdrowszych produktów. Bulgur powstaje ze zbożowych ziaren twardej pszenicy durum. Ziarna są parzone, suszone i delikatnie mielone tak, by wyodrębnić trzy frakcje - Zobacz więcej
Superfood. Jedzenie, które ma być wyjątkowo dobre dla naszego organizmu. Jedzenie, które leczy. Leczy naprawdę*. W jednym z wielu spisów superfoods odnalazłam poczciwą, turecką kaszę bulgur. Zawsze Zobacz więcej