kasza gryczana na surowo

kuracji cytrynowej, a do pracy na drugie śniadanie wędruje słoik z wiosennym koktajlem (czasami również jako ‘przekąska’ po fitnesie ;)). Tym razem inspiracją był przepis na ‚porridge’ z surowej Zobacz więcej
Sifhaya
Sifhaya Obserwuj blogaObserwujesz bloga
RawStajl
Ciacho !

Ciacho !  232

0
Potrzebujemy: płatki owsiane -szklanka figi -szklanka słonecznik-szklanka pestki dyni-garść sezam-3 łyżki goi- 3 łyżki chia-3 łyżki kasza gryczana niepalona-moczona przez noc siemie lniane-pół Zobacz więcej
Składniki: 100g białej (niepalonej) kaszy gryczanej banan garść orzechów włoskich 2 łyżki nasion chia przyprawa piernikowa, cynamon szklanka wody (lub więcej jeśli wolimy rzadszą konsystencję) Zobacz więcej
Becia
Becia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Gotowanie według Beci
Gotuj w stylu RAW

Gotuj w stylu RAW 163

1
. Przepis jest niezwykle prosty, a efekt końcowy zachwyca smakiem. Składniki: 1 porcja 65g kaszy gryczanej niepalonej 1/3 szklanki mleka roślinnego/wody 1 banan kilka truskawek Wieczorem kaszę zalewam Zobacz więcej
... Efekt? Rozpływająca się w ustach kalarepa o włoskim smaku. Zniknęła zjadana w trzech wersjach - z bagietką, z kaszą gryczaną i z ziemniakami :) Składniki: 2 duże kalarepy 8 cm kawałek białej Zobacz więcej
Atqa Breakfast
Atqa Breakfast Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Atqa Breakfast
243. Raw!

243. Raw! 135

1
Zaczął się dwudniowy maraton "fizyczny". Tylko liczby mi w głowie... W dzieciństwie nie przepadałam za kaszą gryczaną pod każdą postacią, ale z czasem się do niej przekonałam. Nie spodziewałam się, że Zobacz więcej
BioIndygo.pl miałam okazję. Wam również bardzo polecam, bo jej smak jest w 100% warty tej ceny :) PRZEPIS /1 porcja/ ~70g kaszy gryczanej niepalonej BioIndygo.pl ~łyżeczka nasion chia ~woda ~150g Zobacz więcej
Po raz pierwszy skiełkowałam kaszę gryczaną niepaloną. Kiełki kaszy na surowo nie zachwyciły mnie smakiem, wobec tego postanowiłam coś z nich wymyślić. Tak powstały pyszne i zdrowe placuszki na słono. Zobacz więcej
Na śniadanie dziś surowo, niezawodna gryczana. Zajadam pierwsze wiśnie tego lata, w zestawieniu z słodkim dojrzałym bananem. Jak są wiśnie to i gorzka czekolada. Do tego chrupiące orzechy pekan i Zobacz więcej
Do pomysłu zjedzenia kaszy gryczanej na surowo przymierzałam się od dłuższego czasu. Najpierw przeczytałam przepis, który zalecał surowe ziarna kaszy dodać do płatków owsianych, a następnie uprażyć je Zobacz więcej
lubią łasuchować o poranku, a jednocześnie chcieliby łasuchować zdrowo. Brzmi niewiarygodnie? Tym chętniej zapraszam do zapoznania się z nad wyraz prostą recepturą. KAKAOWY KREM GRYCZANY Z MASŁEM Zobacz więcej
Surowo zaczynam nowy tydzień wraz z kaszą gryczaną. Oczywiście niezastąpioną słodycz dodają jej świeże daktyle. Poza tym słodki dojrzały banan oraz jesienna wrześniowa grucha. Te owoce łącze wraz z Zobacz więcej
same lub przy moim niezbyt wielkim udziale. Pomysł na to żeby przygotować kaszę na surowo znalazłam na kilku blogach śniadaniowych. Szalone więc godne wypróbowania. Obawiałam się tej surowizny ale Zobacz więcej
, że jest to coś skomplikowanego, ale całość przygotowania zajęła mi może niecałe 15min. Już wiem, że budynie będę gościć u mnie częściej. Jeśli nie na śniadanie, to na deser. Teraz jeszcze przede mną Zobacz więcej
Truskawkowa surowa gryczanka z ricottą, podana z truskawkami, nerkowcami i miodem różanym Bardzo długo wahałam się czy zrobić tą gryczankę. Nie przepadam za smakiem kaszy gryczanej, ale powolutku się Zobacz więcej
, serkiem wiejskim i z...pieprzem. Okazało się, że ten dziwny, ostry dodatek idealnie łączy się z pozostałymi składnikami. Piernikowo-marchewkowa raw gryczanka PRZEPIS(Inpiracja) na porcję ze Zobacz więcej
Burak z kokosem w wersji raw. Surowa gryczanka śniadaniowa z burakiem oraz mleczkiem kokosowym. Jak wiadomo, warzywa spożywane na surowo zazwyczaj są zdrowsze od ich gotowanej czy pieczonej wersji i Zobacz więcej
czosnek, zalewamy szklanką wywaru, który powstał z gotowania mięsa i dusimy przez 10 minut. Po tym czasie do mięsa dorzucamy podsmażone warzywa. Dodajemy również topinambur. Dusimy 20 minut. Dodajemy Zobacz więcej