kasza gryczana z sezamem

{{headerMessage}}
Kasza gryczana z warzywami i sezamem – Odrobina Smaku Strona główna Przepisy Zupy Ryby i owoce morza Bezglutenowo Śniadania Zapiekanki Kotlety i pulpety Orientalnie Przekąski Ciasta i ciastka Koktajle Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Na bezmączne kotlety z kaszy gryczanej natknęłam się ostatnio przypadkiem na jednym z blogów. Stanowią bardzo ciekawą alternatywę dla naszego tradycyjnego wyobrażenia o tym jak kasza powinna być Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki (na 6 kotletów): 1 szklanka kaszy gryczanej 1 posiekana cebula kilka suszonych prawdziwków zmielonych na proszek garść kiełków rzeżuchy garść posiekanej natki pietruszki sól pieprz majeranek Zobacz więcej
Fasola
Fasola Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Frajda z Gotowania!
Kurczak w sezamie

Kurczak w sezamie 626

0
{{headerMessage}}
z sezamem i sokiem z cytryny. Następnie tak przygotowaną miksturą natrzeć udka. Ułożyć w naczyniu żaroodpornym, wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 st. C na ok. 50 min. Podawać z soczewicą, Zobacz więcej
Sifhaya
Sifhaya Obserwuj blogaObserwujesz bloga
RawStajl
Ciacho !

Ciacho !  258

0
{{headerMessage}}
Potrzebujemy: płatki owsiane -szklanka figi -szklanka słonecznik-szklanka pestki dyni-garść sezam-3 łyżki goi- 3 łyżki chia-3 łyżki kasza gryczana niepalona-moczona przez noc siemie lniane-pół Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Coś lekkiego na tak słoneczny dzień jak dziś . Kasza , buraczki i kozi ser. Kasza gryczana z buraczkami i kozim serem składniki 1 woreczek kaszy gryczanej 3 buraki, 1 łyżka masła 1 kawałek ser Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Brokułowe pesto na sałatce z zielonej soczewicy Bukiet sałat z brokułami i jajkiem Ciecierzyca z kalafiorem w pomidorach Frittata z kalafiorem, cukinią i czosnkiem Kalafior z cukinią w pomidorach z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dziś przedstawiam wam mój obiad- pyszny i zdrowy. W mojej kuchni często goszczą kasze, uwielbiam wszystkie rodzaje. Zarówno na słodko jak i na wytrawnie, jako dodatek do głównego dania bądź jako danie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
tłuczkiem z obu stron (przez folię). Do pojemnika blendera przekładamy grzyby, pestki dyni, orzechy i sezam. Miksujemy na proszek. W miseczce rozbijamy jajka, doprawiamy solą i pieprzem. Piersi z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Skadniki: 1 szklanka niepraonej kaszy gryczanej 1 szklanka suszonych daktyli bez pestek 1 szklanka orzechw woskich Ok. szklanki kakao - 100% Mid akacjowy, ale tylko naturalny mid pasieczny, ktry nie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki: 2 cebule 2 szklanki pestek z dyni 1 łyżka sezamu 2 duże ziemniaki 2 jajka 2 woreczki ugotowanej kaszy gryczanej białej sól, pieprz, słodka papryka, ostra papryka, gałka muszkatołowa, olej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
English version below Świetne na imprezę, do kina domowego i jako przekąska do pracy – krakersy z wędzoną nuta. Składniki: 100 g słonecznika 50 g pestek dyni 20 g sezamu 20 g ziaren amarantusa 70 g Zobacz więcej
kikidietetycznie
kikidietetycznie Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kiki dietetycznie
141. Zimowe smaki.

141. Zimowe smaki. 67

1
{{headerMessage}}
Dzisiaj naszła mnie ochota na smaki, które bardzo kojarzą mi się z zimą i cudownie rozgrzewają. A że coś mnie łamie, ratuję się takim pysznym śniadaniem. Śliwka, czekolada, imbir i cynamon- czego Zobacz więcej
magda_1308
magda_1308 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Łycha smaków
Pasztet z botwinki

Pasztet z botwinki 49

0
{{headerMessage}}
Składniki: 1 pęczek botwinki 1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej 3 łyżki prażonego słonecznika 3 łyżki prażonego sezamu 3 ząbki czosnku 1 łyżeczka ostrej papryki 3 łyżki oleju ryżowego 3 łyżki mąki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, sezam, ulubione zioła, oliwa, 1 łyżka płatków owsianych. Kaszę ugotować i wystudzić. Do ciepłej wody dodać drożdże, sól, miód i wybrane dodatki. Wymieszać, dodać mąkę i przez 5 minut wyrabiać ciasto Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, zagotowujemy, zmniejszmy ogień do minimum i czekamy, aż kasza wchłonie połowę wody (ok 10 min) Z- gdy kasza wchłonie połowę wody dodaje potarte na tarce z dużymi otworami pieczarki oraz 1 łyżeczkę Zobacz więcej
buba88
buba88 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
skinnybuba
chrupki chlebek jaglany

chrupki chlebek jaglany 184

1
{{headerMessage}}
Składniki: 100 g kaszy jaglanej 100 g mąki gryczanej 50 g słonecznika łyżka oliwy 40 g sezamu 50 g mąki z ziaren konopii (można zastąpić dowolną mąka lub mielonym lnem) 50 g płatków owsianych Zobacz więcej
{{headerMessage}}
mączysta była to dynia. I smaczna szalenie. Czekoladowo-pomarańczowa kasza gryczana z sezamem pieczona w dyni oprószona solą himalajską Cocoa-orange buckwheat groats with sesame baked in pumpkin Zobacz więcej