kasza jaglana al dente

Tabule (taboulé) z kaszy jaglanej Składniki: 2 torebki kaszy jaglanej 1-2 łyżki oliwy z pierwszego tłoczenia pomidorki koktajlowe kilka sztuk oliwki czarne jedna garść świeże liście bazylii jedna Zobacz więcej
tagliatelle - bo cukinię kroimy obieraczką do warzyw w długie cienkie plastry, aż do momentu kiedy pojawi się miąższ z pestkami. 5 pieczarek 1 ząbek czosnku 2 łyżki natki pietruszki 1/2 szklanki kaszy Zobacz więcej
Noworoczne postanowienia związane są ze zdrowym trybem życia. Przygotowałam na deser pyszne zdrowe jaglane placuszki z konfiturą malinową. Placuszki są bardzo delikatne, dietetyczne szczególnie Zobacz więcej
Składniki: 1 opakowanie makaronu muszle 3 kolory Czaniecki, 1 szklanka kaszy jaglanej Kupiec, 300 g mięsa mielonego, 1 mała cukinia, 1 cebula, 1/3 czerwonej papryki, 1/3 żółtej papryki, 1/3 zielonej Zobacz więcej
Co zrobić na zdrowe śniadanie? Zapiekany kogel mogel jest pyszny i doskonale pasuje do owoców a kasza jaglana to jedna z najzdrowszych kasz. Sycące, zdrowe i owocowe. Przepis ten pochodzi z warsztatów Zobacz więcej
Szybka FIT tarta z resztek obiadowych? A jak! Pysznie i jeszcze raz pysznie! Taaak mi smakowała, że będę do niej wracać. Wykonanie to łatwizna max 15 minut potem do pieca i cześć! Składniki: - 1 Zobacz więcej
Pyszny pucharek pełen zdrowia - porcja energii i witamin na cały dzień. Zapraszam! Pucharek zdrowia z kaszą jaglaną, borówkami i suską sechlońską pod miodowym jogurtem i pistacjowo-migdałową kruszonką Zobacz więcej
Mimo, że moi tegoroczni obozowicze Kuchni Artystycznej zdecydowanie preferowali słodkości, udawało nam się od czasu do czasu zrobić coś wytrawnego, zdrowego i smacznego, np. prostą zapiekankę z kaszą Zobacz więcej
Uwielbiam kasze pod każdą postacią. Jaglana i pęczak - u mnie w kuchni królują :) Dzisiaj - pęczotto ;) Składniki: - pół szklanki pęczaku - cukinia - duża marchew - fasolka szparagowa / groszek Zobacz więcej
Jak wiecie jestem ogromną wielbicielką nie tylko słodkości i naleśników , ale i wszelkiego rodzaju kasz! Kasza gryczana , jęczmienna , kuskus , kukurydziana i jaglana nie mają przede mną tajemnic. Zobacz więcej
kaszy jaglanej Pół pęczka koperku 3 łyżki mąki z cieciorki 0,5 szklanki płatków owsianych 1 łyżeczka czosnku niedźwiedziego 1 łyżeczka ziaren pieprzu 1 łyżeczka soli olej do smażenia Przygotowanie: Zobacz więcej
Naprawdę zdrowe danie, no może nie najsmaczniejsze na świecie, ale zdrowe :) Przepis pochodzi ze strony tysiagotuje.pl Składniki: szklanka kaszy jaglanej 1/2 puszki kukurydzy 1 biała część pora Zobacz więcej
Czego potrzebujemy? (4 porcje) 2 torebki kaszy jaglanej 2 ząbki czosnku 1/2 papryczki chilli 1 bakłażan 1 czerwona cebula 1 papryka zielona 2 pomidory 1/4 kalafiora 1-2 płaskie łyżeczki pasty curry 4 Zobacz więcej
Jak wiecie jestem ogromną wielbicielką nie tylko słodkości i naleśników , ale i wszelkiego rodzaju kasz! Kasza gryczana , jęczmienna , kuskus , kukurydziana i jaglana nie mają przede mną tajemnic. Zobacz więcej
Pochwała prostoty ;) Kasza jaglana z duszoną cebulą i marchewką, a do tego jajko sadzone. I trochę ulubionych kiełków - u nas akurat były brokuła, ale mogą też być rzodkiewki czy lucerny, albo jeszcze Zobacz więcej
Dawno nie gościły na moim blogu buraczki. Z tego otóż powodu, postanowiłam przygotować jaglano-buraczkowe knedle. Nie można zapominać o tym wartościowym warzywku. Ma dużo kwasu foliowego, żelaza, Zobacz więcej
cała :) Mnie z podanych proporcji wyszło 10-12 kotletów. Składniki: 1 puszka ciecierzycy 2 garstki kaszy jaglanej jajko bułka tarta natka pietruszki 1 cebula sól, pieprz, curry olej do smażenia Kaszę Zobacz więcej
Kasza jaglana podana inaczej... Pomysł na smaczne i sycące danie. 1 szkl. kaszy jaglanej 2 cebule 500 g brokułów 200 g mięsa mielonego kilka pieczarek sól, pieprz chilli/curry w proszku przyprawa do Zobacz więcej
Venidle
Venidle Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Venidle
Zupa z jarmużu

Zupa z jarmużu 771

0
szklanki kaszy jaglanej 1l bulionu warzywnego pół łyżeczki ziół prowansalskich sól, pieprz mała marchewka Marchewkę obrać i pokroić w kostkę. Kaszę jaglaną przepłukać wodą, by usunąć gorzkawy posmak, Zobacz więcej
Ostoja Lasu
Ostoja Lasu Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Ostoja Lasu
Bakłażan grillowany

Bakłażan grillowany 219

0
Składniki: 2 bakłażany 100g kaszy jaglanej mieszanka warzyw w stylu azjatyckim pęczek świeżej mięty 3-5 łyżek pasty sezamowej tahini oliwa z oliwek sól, pieprz Przygotowanie: Umyte bakłażany kroimy na Zobacz więcej