kasza jaglana i fasola

Prosta sałatka z czerwonej fasoli z dodatkiem pomidora, czerwonej cebuli, kaszy jaglanej, natki pietruszki i bazylii. Zdrowa i wartościowa sałatka wegetariańska. Idealna do pracy, szkoły (można Zobacz więcej
Bardzo zdrowy, kremowy budyń na bazie kaszy jaglanej i czerwonej fasoli. Bez dodatku cukru, słodzony daktylami. Dla tych, którzy wolą słodycze zamiast obiadu;) Budyń czekoladowy z czerwonej fasoli i Zobacz więcej
Fasola adzuki ma lekko orzechowy smak i bardzo dobrze komponuje się z kaszą jaglaną. Kotlety z tych składników, to taka alternatywa dla mięsnych mielonych. Idealnie łączą się z sosem czosnkowym lub Zobacz więcej
Batoniki brownie fit – z czerwonej fasoli i kaszy jaglanej. Po karnawale przychodzi czas aby przejść do przepisów bardziej fit Batoniki brownie fit to mój hit <3 sązdecydowanie lepsze, niż Zobacz więcej
Nie mogłam się dziś oprzeć wspaniałym liściom jarmużu z tym ich głębokim, zielonym kolorem. Kupiłam je do koktajli, ale posłużyły mi też dziś jako baza bardzo dobrej, pełnej smaku zupy. Serdecznie Zobacz więcej
Składniki (na 1 porcję) - 2 łyżki kaszy jaglanej (ok. 26 g), - 8 pomidorków koktajlowych (ok. 160 g), - 2 ogórki (ok. 72 g), - mała cebula (ok. 70 g), - 1/3 kostki sera typu feta (ok. 89 g), - łyżka Zobacz więcej
Samo zdrowie na talerzu czyli najzdrowsza na świecie kasza jaglana, do niej przepyszne paski cukinii i niedoceniana ciągle botwinka z mnóstwem żelaza. Efekt? danie przepyszne na talerzu, polecam. Zobacz więcej
Moi drodzy, dzisiaj mam dla Was bardzo ciekawą propozycję na szybki obiad!!! Sycące, bezglutenowe, wegańskie eskalopki z kaszy gryczanej i czerwonej fasoli. Możecie usmażyć je na oleju lub w wersji Zobacz więcej
figmara
figmara Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
figowe smaki
Pierogi z kurkami i kaszą jaglaną

Pierogi z kurkami i kaszą jaglaną 125

Farsz: 1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej 100 g kurek 1 cebula sól, pieprz olej Ciasto na pierogi: pszenna mąka sól gorąca woda Cebulę pokroić w kostkę. Kurki opłukać. Na rozgrzanym oleju Zobacz więcej
Zanim z tych fasolek powstał dziś obiad to wczoraj z Julką objadałyśmy się nimi prosto z grządki, bo takie smakują najlepiej. Takie przyjemności to czysta esencja lata i tylko teraz zanim przerosną i Zobacz więcej
Składniki: - 1 ugotowana marchewka - 100g ugotowanej kaszy jaglanej - 1 puszka białej fasoli - 2 łyżki sezamu - 2 łyżki słonecznika - 1 łyżka maku - sól i pieprz - ostra papryka - 1/4 łyżeczki kurkumy Zobacz więcej
Najlepsze gołąbki pamiętam z kapusty włoskiej i mięsa wołowego z dodatkiem wieprzowiny jakie robiła moja Babcia. Dziś od wielu lat przygotowuję gołąbki z różnymi farszami, i nie tylko z kapusty Zobacz więcej
Ada0
Ada0 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Oryginalny smak
Zupa z botwinką i kaszą jaglaną

Zupa z botwinką i kaszą jaglaną 49

Szybka, sezonowa zupa z botwinki i kaszy jaglanej, którą trzeba obowiązkowo przygotować. Nie tylko dlatego, że jest pyszna, ale również ze względu na bogactwo witamin Składniki: 1 pęczek botwinki 100 Zobacz więcej
Smarowidło z kaszy jaglanej i białej fasoli | Jem wegańsko Skip to content Facebook Instagram YouTube Twitter Google+ Pinterest Jem wegańsko Smacznie, zdrowo, niezdrowo, tanio, szybko, przede Zobacz więcej
Micha rozmaitości w kolejnej wersji! Tym razem jeszcze bardziej sycącej! ;) Uwielbiam talerze, na których mogę znaleźć bogactwo kolorów, smaków i wartości odżywczych! Składniki: 200g kaszy jaglanej Zobacz więcej
Przepis który przygotowałam na potrzeby 3 dniowego detoxu. Pieczony dorsz, kasza jaglana z jarmużem i lekka sałatka z marchewki to idealna propozycja na obiad, po którym nie będziecie się czuć ciężsi Zobacz więcej
Ta zupa to trochę taka wiosna na talerzu. Zupa z cukinią i kaszą jaglanąSkładniki: Wywar mięsny lub warzywny 1 cukinia 2 marchewki 1 pietruszka 4 ziemniaki 4 łyżki kaszy jaglanej sól, pieprz czarny Zobacz więcej
Mientablog
Mientablog Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Mienta blog
Tofu z ajwarem i kaszą jaglaną

Tofu z ajwarem i kaszą jaglaną 38

Tofu z ajwarem i kaszą jaglaną | Mienta blog Strona główna O MNIE Portfolio WSPÓŁPRACA Kontakt Wybierz kategorieBabeczki i muffiny(57)Bezglutenowe(127)Chleb i bułki(31)Ciasta i torty(177)Ciasteczka Zobacz więcej
Kasza jaglana z tuńczykiem i fasolka szparagowa, pieczarkami, serem blue i parmezanem. . Kasza jaglana z tuńczykiem i fasolką . Składniki (3-4 porcje): 100 g kaszy jaglanej 200 g pieczarek, obrane, Zobacz więcej
Kasza jaglana z batatem i cukinią, szpinakiem, pestkami dyni oraz parmezanem. . Kasza jaglana z batatem i cukinią . Składniki (2-3 porcje): 100 g kaszy jaglanej 1 mała cukinia 1 batat, obrany 1 cebula Zobacz więcej