kasza jaglana z ciecierzycą

{{headerMessage}}
Jeśli martwi Was ewentualny brak wapnia w wegańskiej diecie, to danie dla Was. Ciecierzyca + czarny sezam do spora dawka wapnia, a przy tym także żelaza i magnezu. Kuleczki jaglane - kaszę gotujemy, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
0,5 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej 1 bakłażan 20 dag ciecierzycy z puszki 3 łyżki posiekanych listków bazylii olej lub oliwa sól, pieprz Ciecierzycę odsączyć z zalewy, opłukać, osuszyć. Bakłażan Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Potrzebne składniki: 150 g ciecierzycy zielonej 1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej 1 łyżeczki kozieradki pieprz, sól 0,5 łyżeczki rozmarynu Przygotowanie: Ciecierzycę gotujemy aż zmięknie, następnie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Propozycja na coś pożywnego i lekko chrupiącego.Sałatka prosta w składzie,jednak dodatek chili, kokosa i prażonych migdałów nadaje jej orzechowego smaku i pikanterii.Fajna alternatywa dla sałatek Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Gulasz z dynia, ciecierzycą i kaszą jaglaną Składniki na 2 porcje: 1 cebula 1 ząbek czosnku pół papryczki chilli mały bakłażan 300 g dyni pokrojonej w kostkę 250 ml sosu pomidorowego 125 ml wody 60 g Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Marokańska sałatka z kaszy jaglanej i ciecierzycy Składniki na marokańską sałatkę z kaszy jaglanej i ciecierzycy: szklanki ugotowanej kaszy jaglanej 3 łyżki rodzynek 1 mała marchewka 1 mała czerwona Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pyszne wegańskie pulpeciki z kaszy jaglanej, dietetyczne, ale mocno sycące. Ja usmażyłam pulpeciki na niewielkiej ilości oleju rzepakowego, ale równie dobrze można je upiec w piekarniku. Polecam z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zapraszam Was do wzięcia udziału! :) Kotleciki z cieciorki i kaszy jaglanej 1 szklanka ciecierzycy 1/2 szklanki kaszy jaglanej + 1 szklanka wody 1 duża cebula 1/2 łyżeczki soli 1/2 łyżeczki ostrej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
cała :) Mnie z podanych proporcji wyszło 10-12 kotletów. Składniki: 1 puszka ciecierzycy 2 garstki kaszy jaglanej jajko bułka tarta natka pietruszki 1 cebula sól, pieprz, curry olej do smażenia Kaszę Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jak pisałam ostatnio, na nowo odkrywam zapomnianą kaszę jaglaną. We wpisieJak ugotować kaszę jaglanąwymieniłam jej dobroczynny wpływ na nasz organizm. Później na blogu pojawił się przepis najaglany Zobacz więcej
{{headerMessage}}
cała :) Mnie z podanych proporcji wyszło 10-12 kotletów. Składniki: 1 puszka ciecierzycy 2 garstki kaszy jaglanej jajko bułka tarta natka pietruszki 1 cebula sól, pieprz, curry olej do smażenia Kaszę Zobacz więcej
{{headerMessage}}
warzywo strączkowe, więc dość często u mnie gości. A, że kasza jaglana to dość oczywista baza do koletów wegańskich, to połączyłam te dwa składniki, dodałam trochę curry i natki pietruszki, które Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jedna z propozycji obiadowych diety Vitalia IGPro, niewiele tam przepisów wegetariańskich, więc tym bardziej ucieszyłam się z tych kotlecików, od razu zabrałam się za qucharzenie. Są pieczone więc Zobacz więcej
{{headerMessage}}
w mej kuchni to: BURRITO Z KASZĄ JAGLANĄ, AWOKADO I CIECIERZYCĄ Skład: 2 tortille 2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej puszka ciecierzycy 1 cukinia 1 cebula garść pomidorków koktajlowych dojrzałe Zobacz więcej
{{headerMessage}}
VN:F [1.9.22_1171] W poszukiwaniu bezmięsnych kotletów na obiad natrafiłam na te pyszności u Bei. Pamiętając smak falafeli, wiedziałam, że kotlety z ciecierzycy będą mi smakowały. Kaszy jaglanej nie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Niektórzy nie wyobrażają sobie obiadu bez kotleta, wiec dziś będzie właśnie o kotletach, tyle że w wersji wegańskiej. Nadają się one jako burgery lub jako dodatek do ziemniaków/kaszy etc. Same, polane Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kolejny z moich niemięsnych pasztetów. Najbardziej lubimy właśnie ze strączkowych. Są wyraziste w smaku i mają dobrą konsystencję - dają się ładnie kroić, nie wysuszają się za bardzo ani nie są Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Przepyszny pasztet z kaszy jaglanej i ciecierzycy. Wśród jego składników znajdziemy wędzony boczek. Myślę, że jest on tutaj dobrym dodatkiem. Wegetarianie mogą go pominąć. Świetny jako dodatek do Zobacz więcej
{{headerMessage}}
. Tak jak cebulą, możemy nim okładać miejsca po ukąszeniu owadów. ....Pora na pora....dziś w postaci zupy z porów. 2 pory 2 marchewki pietruszka cebula szklanka kaszy jaglanej ciecierzyca w puszce Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Te burgery to jest hit! Są świetnym zamiennikiem dla fast fooda, a przede wszystkim są pełne witamin i składników, których nie znajdziecie w przydrożnej budce z z szybkim jedzeniem. :) Przypadną do Zobacz więcej