kasza jaglana z tuńczykiem

{{headerMessage}}
Składniki: pół szklanki kaszy jaglanej 3 rzodkiewki 2-3 łodygi selera naciowego pęczek szczypiorku puszka tuńczyka w wodzie kilka czosnkowych oliwek kilka listków sałaty Przygotowanie: Kaszę ugotować Zobacz więcej
{{headerMessage}}
« Śniadanie jabłkowo-imbirowe Kasza jaglana otoczona tuńczykiem niecałe 1/2 szklanki kaszy jaglanej puszka tuńczyka 1/4 czerwonej cebuli kawałek pora - jasnozielona część albo biała (tak ok 4-5cm) Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Skład: 1 woreczek (100g) kaszy jaglanej Lestello 1 puszka tuńczyka w oleju 1 średnia czerwona cebula 1 średnia zwykła cebula 3 większe ząbki czosnku pęczek natki pietruszki mała puszka groszku sól, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kasza jaglana staje się ostatnio coraz bardziej popularna. Pokażę jak wykorzystać ją do przygotowania pysznej sałatki. Smacznego Składniki (bardzo duża porcja): 200g kaszy jaglanej 2 puszki tuńczyka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kasza jaglana z tuńczykiem i papryką ,pyszna kolacja dla całej rodziny składniki 1 szklanka kasza jaglana KUPIEC 1 szt papryka czerwona, 1 szt tuńczyk w oleju, szczypior, pieprz, Sól, 1 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kasza jaglana uznana jest za najzdrowszą kaszę na świecie. Dziś w wersji wytrawnej :) Sałatka z kaszą jaglaną i tuńczykiem porcja dla dwóch osób puszka tuńczyka w sosie własnym pół opakowania mixu Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki: - 2 łyżki kaszy jaglanej - niecała szklanka wody - puszka tuńczyka w sosie własnym - zalewa z puszki po pomidorach ( około 3 łyżki _ - 2 pomidory z zalewy - oregano - sól morska - pieprz Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Szybka sałatka, szybka przekąska, która świetnie sprawdzi się w sytuacjach awaryjnych (kiedy nagle wpadającą w odwiedziny znajomi) i nie tylko (kiedy po prostu chcemy szybko przygotować posiłek do Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Sałatka, która smakuje wszystkim. Tym wszystkim, którzy lubią tuńczyka z puszki. A do tego bezglutenowa i bezmleczna. Jest majonez ale przy odrobinie samozaparcia można ukręcić własny wegański. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pyszne, lekkie i zdrowe kotlety- czy to możliwe ? Oczywiście! Jeśli bazą do ich zrobienia będzie kasza jaglana, dodatkami zioła, tuńczyk, na dodatek bez zbędnej panierki- mamy kotlety idealne. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pyszne połączenie tuńczyka i zdrowych dodatków. Taką sałatką zajadałam się w Sylwestra Co nam trzeba? 100 g kaszy jaglanej suchej puszka tuńczyka-u mnieprincess kilka suszonych pomidorów puszka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dawno nie było tu żadnej sałatki. Tuńczyk za względu na sporą ilość wartościowego białka polecany jest osobom starającym się o przyrost tkanki mięśniowej. Sałatkę przygotowuje się bardzo szybko i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jest to sycąca i ośmielę się napisać ‚zdrowa’ sałatka, którą z łatwością można przygotować dzień wcześniej a następnie zabrać do pracy. Idealnie sprawdzi się jako szybki lunch czy kolacja. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Mój przepis na tą sałatkę? Odkurz starą recepturę, zmodyfikuj składniki - gotowe. Tak, ta sałatka była królową wielu spotkań towarzyskich. Zestarzała się, zapomnieliśmy o niej, a teraz wróciła Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kasza jaglana chodziła za mną od momentu, kiedy o niej poczytałam. Chciałam sprawdzić jak smakuje i z czym to jeść. Przyznam, że smakuje mi bardzo. Podobna do kuskusu, ale ją się gotuje. Składniki: Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Szał na kaszę trwa :) Kasza jaglana jest jedną z bardziej wartościowych kasz. Dobrze ugotowana przypomina kaszę kus kus. Ja moją gotowałam w wodzie z dodatkiem oleju i soli, wcześniej starannie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
. Ziemniaki obierz, pokrój i ugotuj. Po ugotowaniu zrób z nich puree. Kaszę i ziemniaki wymieszaj z tuńczykiem (nie wylewaj sosu!). Dopraw i wymieszaj z mąką. Formuj małe kotleciki i obtaczaj w bułce Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kaszę jaglaną w sałatkach najczęściej serwuję w towarzystwie tuńczyka. Reszta składników to zazwyczaj czysty przypadek. Składniki: 1/2 szkl. suchej kaszy jaglanej 1 puszka tuńczyka w kawałkach 2 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
To chyba najlepsza i niezwykle zdrowa sałatka z tuńczykiem i kaszami! Jako, że ja zawsze mam w lodówce ugotowaną kaszę jaglaną, to...jest to również sałatka expresowa! Zrobicie ją w kilka chwil! Zobacz więcej