kasza jaglana z warzywami i jajkiem

Bezglutenowo i bardzo zdrowo, oprócz tego szybkie i syte SKŁADNIKI: 1/4 szklanki kaszy jaglanej 1/2 szklanki wody 1 marchewka kawałek brokuła jajko szczypiorek do posypania sól kurkuma olej kokosowy Zobacz więcej
Prosty sposób na kaszę jaglaną, ale korowy i bardzo pożywny! Zaletą tego dania jest również to, że można zrobić go więcej załatwiając tym samym obiad na 2 dni! ;) Składniki: 200g kaszy jaglanej (Green Zobacz więcej
Tym razem kasza jaglana wg przepisu Juniora. W potrawie musiały więc znaleźć się jego ulubione warzywa: brukselka (!), pieczarki, kukurydza. Syn co raz częściej wymyśla dania, każe zapisywać receptury Zobacz więcej
, że nie skończępotem drapiąc drzwi ;) Wracając do tematu śniadania, polecam ciastka z kaszy jaglanej. Ostatnio pochłaniam ja z takim samym zaangażowaniem jak kiedyś komosęryżową. Ciasteczka są nie Zobacz więcej
potrawy, a ona sama jest bardziej wartościowa pod względem odżywczym. Jak się miałam okazje ostatnio przekonać, na parze ugotować można praktycznie wszystko, od warzyw i ryżu po bardziej „ Zobacz więcej
Pochwała prostoty ;) Kasza jaglana z duszoną cebulą i marchewką, a do tego jajko sadzone. I trochę ulubionych kiełków - u nas akurat były brokuła, ale mogą też być rzodkiewki czy lucerny, albo jeszcze Zobacz więcej
, ale bardzo interesujący w smaku. Dodatek jajek działa na plus dla kaszy jaglanej, która dzięki nim nabiera bardziej złożonej formy i nie rozsypuje się po całym talerzu. :) Składniki na 3 porcje. 1 Zobacz więcej
Szybko , smacznie i zdrowo ;) Kasza jaglana z warzywami wg tego przepisu Sałatka z jajem : sałata lodowa , papryka , szczypiorek , kawałki sera żółtego , jajko i osobno sos winegret do polania przed Zobacz więcej
Po kilku dniach gotowania teraz czas na wrzucenia tego co z tego wyszło :) najpierw wariant kotlecików jaglanych, z dużą ilością warzyw - dużo delikatniejsze niż z samej kaszy jaglanej. Składniki: Zobacz więcej
Hej :) Kolejny piękny poniedziałek (i tydzień) przed nami, więc czas na pyszne, zdrowe menu :) Inne z tej serii znajdziecie tu: Przykładowe Zdrowe Menu 1 Przykładowe Zdrowe Menu 2 Przykładowe Zdrowe Zobacz więcej
0,5 kg mięsa mielonego z szynki 1 średnia cebula 1 jajko sól i pieprz do smaku 6 łyżek pestek ze słonecznika olej kokosowy do smażenia Cebulę obieramy, myjemy i szatkujemy Pestki ze słonecznika Zobacz więcej
Znowu zebrało się ich trochę - pyszne kotlety bezmięsne. Bardzo lubię takie obiady i dość często je przygotowuję. Połączenie warzyw, kasz, ryżu, jajek i innych składników stwarza świetne i Zobacz więcej
Wiem, że jest już marzec, ale nigdy nie jest za późno na podsumowanie przepisów, któe pojawiły się na blogu. :) W związku z tym, przygotowałem dla Was listę najpopularniejszych przepisów na kaszomanii Zobacz więcej
Wczoraj na kolacji gościliśmy moją kochaną Lilię i mężem Markiem. Zrobiłam więc coś lekkiego, strukturalnego i pożywnego - jajko sadzone z cebulą, papryką i kaszą jaglaną. Pierwszy raz w życiu Zobacz więcej
Calineczkazbajki
Calineczkazbajki Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Szybkowar
Placki na zupie

Placki na zupie 84

0
Mój 2 latek ostatnio je tylko : nabiał , owoce, trochę warzyw i placki. Za zupami nie przepada. Ale jadziśugotowałam zupę zawierającą cielęcinę, marchew, pietruszkę , seler, por, kalafior , brokuły i Zobacz więcej
Pomysł na letni szybki obiadek. Kasza jaglana z brokułem i jajkiem sadzonym . składniki 1 szklanka kasza jaglana, 2 szt jajko, 1/2 szt brokuły, 1/2 szt cukinia, pieprz, 1 łyżeczka masło lub oleju Zobacz więcej
Zrobiłam sobie zakwas żytni i ugotowałam z niego zupę żurkową. Bardzo ją lubię i szczerze mówiąc zajadam się nią od małego :-) Przepis na zupę: 1/2 litra zakwasu żytniego (żurku) 4 ziemniaki marchewka Zobacz więcej
Urszula111
Urszula111 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Proste potrawy
Zupa pietruszkowa

Zupa pietruszkowa 1117

2
Składniki : 2 pietruszki lub garść natki pietruszki - drobno pokroić 2 marchewki pół małej cebuli 2 ziemniaki sól, pieprz, kilka kropel maggi łyżka ugotowanej wcześniej kaszy jaglanej Przygotowanie : Zobacz więcej
Nie tak dawno zachęcałam Was do zrobienia kotletów jaglanych z cukinią, które znajdziecie tutaj. Jedna z czytelniczek zaproponowała użycie sezonowych warzyw i słusznie! Cukinia nie jest teraz Zobacz więcej
Przyszła upragniona wiosna, więc i jedzonko robi się lżejsze, dodaje się więcej warzyw. Choć nie są to jeszcze te smaczne i soczyste warzywa :-) Dzisiaj zapraszam na sałatkę z soczewicą zieloną :-) Zobacz więcej