Przepis na kasza jęczmienna dietetycznie

Układając menu na cały dzień pamiętajmy o odpowiednim zbilansowaniu diety w węglowodany, białka i tłuszcze. Zachowując właściwe proporcje, każdy z nas zapewni sobie zdrowy wygląd, długie życie i Zobacz więcej
DIETETYCZNEKOTLECIKI Z KASZY JĘCZMIENNEJI KURCZAKA Została mi z poprzedniego dnia miseczka kaszy jęczmiennej. Kiedyś na blogu meli widziałam kotleciki z niej właśnie, ale w wersji wege. Ja Zobacz więcej
Gołąbki z kaszą jęczmienną w wersji dietetycznej Smakiem nie odbiegają od tych tradycyjnych gołąbków, ale za to są dietetyczne i pożywne. Oczywiście przygotowanie gołąbków jest bardzo czasochłonne, Zobacz więcej
Kasza jęczmienna kojarzy mi się z krupnikiem gotowanym w rodzinnym domu, muszę przyznać, że to było najgorsze z możliwych dań, jakie mogło się trafić... A dzisiaj? Dzisiaj się wszystko zmieniło. Kaszę Zobacz więcej
SKŁADNIKI: - 3/4 szklanki ugotowanej kaszy jęczmiennej - łyżka suszonych płatków pomidorów - 10-15 truskawek - 1/4 awokado - 2 łyżki żurawiny suszonej - świeża melisa - łyżka posiekanych pistacji - 2 Zobacz więcej
Składniki: szklanka ugotowanej kaszy jęczmiennej 6 ugotowanych buraków 1 jajko pęczek natki pietruszki lub koperku mąka kukurydziana sól pieprz Kaszę gotujemy i studzimy. Buraki myjemy, gotujemy w Zobacz więcej
Okres wiosenny skłania do zmiany odżywiania się, jak dla mnie to znaczy, na lżejszą z większą ilością świeżych warzyw a zamiast mięsa np. soje. Ja tez tej tendencji uległam ...hmmm mam nadzieje, że na Zobacz więcej
Sałatki z dodatkiem kasz są nie tylko smaczne, ale i bardzo sycące. Nie trzeba poświęcać dużo czasu na ich przygotowanie. Idealnie nadają się jako posiłek do pracy, szkoły, bądź wycieczkę. Z Zobacz więcej
Kolejna propozycja na dietetyczny, bardzo łatwy do przygotowania, tani i pożywny obiad. Składniki (na 2 porcje) 200 g mięsa z piersi kurczaka, indyka 2 marchewki 1 cebula 100 g kaszy jęczmiennej 1 Zobacz więcej
Zdrowsza wersja bigosu. Trochę dietetycznie przygotowana kapusta z mięsem drobiowym. Podana z – jedną z moich ulubionych – kaszą jęczmienną. Całkiem zdrowe. Bardzo sycące. Rozanielające. Enjoy! Zobacz więcej
Kotleciki łososiowe z kaszą jęczmienną są przepyszne! Lubię robić placki, dlatego że zawsze wychodzą trochę inaczej, a można je przygotowywać z wielu różnorodnych składników, tak że zawsze wyjdzie nam Zobacz więcej
Bywają takie dni jak dzisiaj, że nie mam ani czasu, ani ochoty na siedzenie w kuchni :) Tak, tak :) Też czasami lubię odpocząć od gotowania ;) Dzisiaj dodatkowo nie wychodziłam z domu, nie robiłam Zobacz więcej
Kasza jęczmienna z warzywami i sosem pomidorowym – Bullio Follow me Bullio Przepisy kulinarne Strona główna Przepisy Boże Narodzenie Ciasta Ciastka i desery Dania dietetyczne Makarony i kluski Obiady Zobacz więcej
Zapiekana kasza jęczmienna z warzywami - Kasza - lekkonatalerzu - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU lekkonatalerzu Zapiekana kasza jęczmienna z warzywami (18.01.2016)Warstwowa owocowa Zobacz więcej
Kasza jęczmienna jest doskonałym źródłem błonnika, w dodatku takiego, który rozpuszcza się w wodzie. Oznacza to, że po spożyciu niewielkiej ilości kaszy, długo odczuwać będziemy uczucie Zobacz więcej
Już to zdaje się gdzieś pisałam, ale powtórzę: uwielbiam naleśniki! A jeszcze bardziej to, na jak wiele sposobów można je przygotować, z warzywami lub na słodko. Tym razem trochę zaszalałam i Zobacz więcej
Jak jesień, to musi być kolorowo na talerzu! Dietetyczny obiad! Polecam! Kasza jęczmienna z suszoną żurawiną, podana z salsą warzywną z gruszka pera rocha, i masłową sałatą. Nasyci kolorami, wzbogaci Zobacz więcej
Kasza jęczmienna z pieczarkami i kurczakiem Obiad dietetyczny, lekki, smaczny i szybki do przygotowania. Porcja takiego dania pomoże nam przetrwać do kolacji, bo jak wszyscy, którzy się odchudzali to Zobacz więcej
Kasza jest bardzo wdzięcznym i zdrowym dodatkiem do różnych dań. Ja często robię z kaszy różne kotlety i placki, które lubię same lub z jakimś fajnym sosem np. grzybowym, pieczarkowym .. Dzisiejsza Zobacz więcej