kasza jęczmienna z cukinią

{{headerMessage}}
Okres wiosenny skłania do zmiany odżywiania się, jak dla mnie to znaczy, na lżejszą z większą ilością świeżych warzyw a zamiast mięsa np. soje. Ja tez tej tendencji uległam ...hmmm mam nadzieje, że na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Heej <3 ! Kasza jęczmienna z siemieniem lnianym, cynamonem, masłem orzechowym, bananem, cukinią, truskawkami, rodzynkami, suszonymi daktylami, figami i kakao. Lecimy na zajęcia.Mimo piątku ja Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dziś kasza jęczmienna .Ugotowałam ją , potem dodałam kakao i masło orzechowe , startą na tarce cukinię oraz drobno pokrojone jabłko.Na samym końcu wpakowałam standardowo jajeczko.W miseczce jeszcze Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki: 1 jajo, 1 cebula, 0,5 szklanki mąki, 2 szklanki startej cukinii, 1 woreczek kaszy jęczmiennej ugotowanej, koperek, słodka papryka, majeranek, sól, pieprz, olej do smażenia. Sposób Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Szybki obiad, który robi się właściwie sam. Chwilowo (mam nadzieję) nie mam czasu na przygotowanie czegoś bardziej pracochłonnego. Uważam zresztą, że wcale nie trzeba stać przy kuchni godzinami, żeby Zobacz więcej
{{headerMessage}}
nafb. Składniki (4 porcje): 2 średniej wielkości cukinie 300g wieprzowego mięsa mielonego 100g kaszy jęczmiennej perłowej (np. Kupiec) 1/2 łyżeczki słodkiej papryki 3 łyżeczki lubczyku (opcjonalnie) Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kasze są zdrowe, więc dzisiaj kolejny pomysł na obiad z kaszą, tym razem jęczmienną. Idealnie będzie się komponować z sałatką z suszonymi pomidorami i kaparami (przepis klik). Składniki (porcja dla 4 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pyszny farsz z mięsa mielonego i kaszy jęczmiennej ułożony w zielonych łódkach z cukinii... Nieskomplikowane danie na obiad lub kolację. Bardzo smakowało małym domownikom :) Polecam. Składniki: 2 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Muszę przyznać, że do wegeburgerów mam dużą słabość. To chyba dlatego, że wystarczy jedynie wszytko wymieszać, usmażyć lub upiec, włożyć do bułki razem z ulubionymi dodatkami, by za chwilę móc Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Muszę przyznać, że do wegeburgerów mam dużą słabość. To chyba dlatego, że wystarczy jedynie wszytko wymieszać, usmażyć lub upiec, włożyć do bułki razem z ulubionymi dodatkami, by za chwilę móc Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Cukinie faszerowane kaszą jęczmienną z warzywami to świetny pomysł na zdrowy i sycący obiad. Z powiedzeniem możesz użyć kaszy ( lub na przykład ryżu ), która została z poprzedniego obiadu. Pieczone Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dzisiaj kolejna propozycja na paprykę faszerowaną. Tym razem to papryka faszerowana mięsem, cukinią i kaszą jęczmienną. Danie idealne na obiad i imprezki. Można je bowiem przygotować wcześniej, a w Zobacz więcej
{{headerMessage}}
grama błonnika. Taką kasze możemy zakupić w sklepie internetowym Stoisław. Składniki 1 cukinia 1 szklanka kaszy jęczmiennejpęczak Stoisław 2 szt cebula biała, 1 szt papryka czerwona 3 pomidory Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki: (1 porcja) 1/4 dyni hokkaido 1/2 średniej cukinii 1/2 szklanki ugotowanej kaszy jęczmiennej 1 ząbek czosnku 2 łyżeczki suszonego estragonu szczypta kurkumy 2 szczypty ostrej papryki 3 łyżki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Posiada dużo błonnika, więc jest rewelacyjna na zaparcia. Zawiera sporo witaminy PP, skutecznie obniża poziom cholesterolu we krwi, ma działanie moczopędne. Pozytywnie wpływa na układ odpornościowy. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dzisiaj nie w miseczce, nie w słoiku , ale w jednym z moich ulubionych kubków :) Wypakowany po brzegi i taki lubię najbardziej :) W końcu śniadanie to najważniejszy posiłek :) W moim kubku znalazła Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Bardzo smaczne danie wymyślone na poczekaniu, ale smakowało i to bardzo :) PRZEPIS : SKŁADNIKI na 2 osoby : 1. 2 woreczki kaszy jęczmiennej, 2. 30 dkg fasolki szparagowej, 3. 2 plastry schabu, 4. Mała Zobacz więcej
{{headerMessage}}
I w końcu jest ciepło! Doczekałam się. Kolorowo na zewnątrz i kolorowo na moim talerzu. Kasza jęczmienna, która jest super zdrowa, a często o niej zapominamy, i do tego warzywa. Dodałam to co Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Bardzo syte danie obiadowe. Tradycyjne ziemniaki można zastąpić kaszą jęczmienną z soczewicą. Całość idealnie smakuje z sosem pomidorowym. Wszystkie smaki idealnie się przenikają! Gołąbki: 500 g mięsa Zobacz więcej
{{headerMessage}}
nie mieści się w kategorii moich ulubionych dań. Postanowiłam jednak zrobić coś lekkiego i intrygującego w smaku. Kaszę jęczmienną ugotowałam w lekkim bulionie , a następnie połączyłam z duszoną Zobacz więcej