W końcu udało mi się udokumentować wszystkie posiłki w ciągu dnia, a więc dodaję do akcji Dzienny Jadłospis. śniadanie: owsianka (płatki żytnie, owsiane, otręby owsiane, siemię lniane) z aromatem
Zobacz więcej
Filet z Czarniaka w sezamie z warzywami w słodkim sosie chilli Dzisiaj naszła mnie ochota na coś w stylu orientalnym ale w moim wydaniu, ostatnio zaopatrzyłam się w filety z różnych ryb, limady,
Zobacz więcej
curry pokrojona w plasterki marchewka pokrojona w kostkę obrana kalarepka pokrojone 4 papryczki piri piri ze słoiczka starte na tarce 4 ząbki czosnku starty na tarce kawałek obranego kłącza imbiru
Zobacz więcej
, indyk, królik, chuda wieprzowina np. schab, cielęcina. Wędliny - polędwica, chuda szynka, wędliny pieczone z chudego mięsa. Ryby - dorsz, sandacz, lin, szczupak, sola, mintaj, leszcz itp. Warzywa -
Zobacz więcej