kasza owsiana z warzywami

Jedzonko z poprzedniego tygodnia :) Kasza owsiana z rybą? Ryba duszona w warzywnym sosie , a właściwie gulasz rybny bardzo dobrze komponował się z kaszą. Łosoś w warzywach na kaszy owsianej 200 g Zobacz więcej
tym w sezonie zimowym, takie warzywa są zdrowsze od tych świeżych, gdyż były mrożone w trakcie sezonu. Składniki na 2 porcje: 100g kaszy owsianej (lub innej ulubionej) 400g mrożonych warzyw (u mnie Zobacz więcej
Dziś piątek więc proponuję danie typowo wegetariańskie i w sumie wegańskie też. Zawiera wszystkie moje ulubione, jesienne warzywa. Są one prawdziwą bombą antyoksydacyjną, chroniącą nasz organizm przed Zobacz więcej
Kaszę owsianą niedawno odkryłam i od razu jej smak polubiłam, szybko się gotuje, jest zdrowa i dobrze smakuje. Warzywa na patelni podsmażyłam, polędwiczki z indyka dołożyłam, całość na ostro Zobacz więcej
A co powiecie na taką przekąskę z płatkami owsianymi? Z dodatkiem kaszy, ziaren słonecznika, brukselki, pora..... SAMO ZDROWIE! ja podałam je z dipem z jogurtu, ogórka zielonego i czosnku. Mi baaardzo Zobacz więcej
Przepis na szybki i pyszny obiad z kaszą owsianą i warzywami. Takie danie jest bardzo zdrowe i lekkie. Jedna porcja to ok 450 kcal. Składniki (2 porcje): szklanka kaszy owsianej mała cukinia papryka Zobacz więcej
-zawsze smażone przez mamę serwowanie z dżemem truskawkowym albo serem białym i cukrem pudrem. Nie pamiętam już jak takowe smakują..jednakże kiedy zaczynałam na nowo włączać do mojego menu potrawy Zobacz więcej
, zostałem zmuszony, kocham ziemniaki! - dop. Paweł], a jemy kasze gryczane, jęczmienne, jaglane. Tutaj moje ostatnie odkrycie: kasza owsiana. Zawiera 376 kcal w 100 g, Jest cennym źródłem białka, Zobacz więcej
Wiedziałem, że te kilka dni będzie bardzo pracowite, więc nie mogę poświęcać wiele uwagi na gotowanie, na bloga z resztą też. Zrobiłem zatem pasztet, który konsumuję 4 dzień z rzędu. Plus kupna Zobacz więcej
loveginger
loveginger Obserwuj blogaObserwujesz bloga
loveginger
Jadłospis

Jadłospis 1281

0
W końcu udało mi się udokumentować wszystkie posiłki w ciągu dnia, a więc dodaję do akcji Dzienny Jadłospis. śniadanie: owsianka (płatki żytnie, owsiane, otręby owsiane, siemię lniane) z aromatem Zobacz więcej
quchniawege
quchniawege Obserwuj blogaObserwujesz bloga
quchniawege
Jadłospis 04.02.2015

Jadłospis 04.02.2015 173

0
Śniadanie - owsianka nocna ze słoika - z bananem, frużeliną truskawkową i musli orkiszowym z jagodami goji Sante II śniadanie - smoothie z melona, winogron, soku z trawy pszenicznej oraz mleka Zobacz więcej
Niedawno na blogu Mama Space ukazało się 14 propozycji na szybkie, zdrowe obiady od blogerek kulinarnych - wśród nich także moje propozycje :) Bananowe placuszki owsiane - KLIK! Kurczak curry z Zobacz więcej
Smaczne, zdrowe i genialne na ukrycie warzyw dla ich przeciwników. Polpety z wołowiny z warzywami w pomidorach. Polecam! Składniki na 2 porcje: 150g chudej mieloniej wołowiny (użyłam przeznaczonej na Zobacz więcej
Na pewno zależy Cina tym, żeby Twoje dziecko odżywiało się jak najlepiej. Chcesz mu zapewnić pełnowartościowe i bogate w witaminyjedzenie. Ale jak to uczynić, gdy Twoją pociechę „kują w podniebienie” Zobacz więcej
Hej :) Tym razem moje fotomenu przedstawiam Wam z lekkim opóźnieniem, ale mam nadzieję, że się Wam spodoba :). Inne znajdziecie tutaj: Przykładowe Zdrowe Menu 1 Przykładowe Zdrowe Menu 2 Przykładowe Zobacz więcej
quchniawege
quchniawege Obserwuj blogaObserwujesz bloga
quchniawege
Jadłospis 02.02.2015

Jadłospis 02.02.2015 206

0
Śniadanie - owsianka nocna ze słoika - płatki owsiane, maliny, frużelina truskawkowa, banan - zalane mlekiem owsianym II śniadanie - bułka grahamka posmarowana Masmixem ze szpinakiem, jajkiem, żółtym Zobacz więcej
anta
anta Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Jadło i czytadło
Pasztet z surimii

Pasztet z surimii 63

0
kasza gryczana – 3/4 szkl. płatki owsiane 1/2 szkl. fasola biała - 1 szkl. jajka - 4 sztuki seler – 1/2 szt. marchew - 2 szt. cebula - 1 szt. natka pietruszki - 1 pęczek czosnek – 5 ząbków 2 kostki Zobacz więcej
cukinii zielonej 2 średnie 3/4 szklanki kaszy manny 3.4 szklanki płatków owsianych 3 łyżki oleju 1 cebula curry, sól, pieprz, czosnek Na oleju zeszklić cebulę, dodać curry, starte na tarce warzywa, Zobacz więcej
Kasza owsiana to moje nowe odkrycie :) Jak się okazuje nie tylko śniadaniowe, ponieważ kasza może służyć jako dodatek do mięs czy warzyw. Pierwszy raz zdecydowałam podać ją w towarzystwie owoców i Zobacz więcej
PaulinaMat
PaulinaMat Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Yummy morning
253. Gdzie tym razem?

253. Gdzie tym razem? 55

0
Była już w owsiankach, kremach, plackach, omletach, jako nadzienie do naleśników, czy owsianych scones. O jakim warzywie mowa? Oczywiście o pietruszce! Dzisiaj po raz pierwszy wylądowała w mannie, a Zobacz więcej