kasza pęczak na słodko

Kasza jęczmienna pęczak- bogactwo witamin z grupy B, wit. E oraz PP, a także minerałów: żelaza, potasu, magnezu, wapnia, miedzi i cynku. Zbawienna dla osób żyjących w ciągłym stresie, skłonnych Zobacz więcej
Kasza pęczak na słodko z bakaliami, jogurtem, prażonym jabłkiem i cynamonem, czyli witaminowy początek dnia! :) Mam dla Was dzisiaj moją nowość. Z uwagi na to, że staram się spożywać produkty o niskim Zobacz więcej
Uwielbiam pęczak. Jest pyszny i zdrowy. Jednak przy obecnych upałach unikam ciepłych posiłków - wiec pęczak na zimno z bakaliami, ananasem i marchewką. Sycąca i zdrowa przekąska nie tylko na ciepłe Zobacz więcej
Sałatka z kaszy pęczak z owocami i jogurtem. Wszyscy wiemy że kasze są zdrowe a jednak tak mało ich spożywamy. Ja wam dzisiaj proponuję pyszną sałatkę z kaszą pęczak i owocami. Kasza pęczak ma Zobacz więcej
Po pękate ziarna tej kaszy warto sięgać nie tylko w porze obiadowej. Kasza pęczak to świetna baza do sałatek lub śniadań.Można ją jadać w wersji wytrawnej lub na słodko. Zależnie od dodatków może być Zobacz więcej
Dzisiaj zrobiłam dawno nie widzianą u mnie kaszę pęczak. Gotowaną na mleku kokosowym i bananie, podaną z szafkowymi resztkami, jedzoną w pośpiechu, między zakładaniem jednej, a drugiej skarpetki (:D). Zobacz więcej
Kasza i szparagi? Dlaczego nie. Jestem miłośniczką kasz i u mnie w kuchni nie ma tygodnia bez kaszy. Ostatnio upodobałam sobie pęczak. Tę kaszę wybrałam do przygotowania dania ze szparagami. Według Zobacz więcej
Kto z nas nie lubi śniadań na słodko? :) Dziś proponuję coś nie tylko słodkiego ale przede wszystkim zdrowego i bardzo pożywnego! Pęczak na słodko Składniki: 2 gruszki pół papai garść rodzynek Zobacz więcej
Zapraszam was dzisiaj do wypróbowania przepisu na kaszotto z pęczaku, (czyli właściwie pęczotto) tyle że z odsłonie owocowej. Pyszny pomysł na śniadanie czy kolację, na obiad oczywiście też jeśli Zobacz więcej
Sosik wygląda na krwawy - taka krwawa mary... W smaku nie ma nic wspólnego z klasycznymi słodko-kwaśnymi czy nawet ostrymi sosami pomidorowymi :) Ten sos baaardzo się lubi z kaszami, szczególnie z Zobacz więcej
- cynamonowe klopsy z mięsa mielonego, do tego ryż jaśminowy i sos słodko pikantny chilli - pycha! Skład: 0,5 kg mięsa mielonego pół szklanki ugotowanej kaszy pęczak natka pietruszki kilka liści Zobacz więcej
. Jedna ciasteczkowa ( Nigruma;), druga kokosowa ( Rewolwerowca:). Budyniowe, bo kremowe. Z konfiturką... Przy pęczaku postępujemy podobnie jak przy owsiance. Musimy tą kaszę długo gotować w mleku ( Zobacz więcej
Śniadaniowe pęczotto na mleku kokosowym z gruszką to propozycja raczej dla ludzi otwartych którzy lubią niecodzienne połączenia i nie boją się trochę eksperymentowania w kuchni. Również, jeśli Zobacz więcej
Klasyczne, znane wszystkim połączenie wątróbki i jabłek. Ja spróbowałam je dziś po raz pierwszy. Było smaczne, aczkolwiek przyrządzona niegdyś wątróbka z przyprawą gyros lub cajun odrobinę bardziej mi Zobacz więcej
klliisiaa
klliisiaa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Mon petit-dejeuner, j'adore!
314.

314. 80

0
Kakaowa kasza pęczak z jabłkiem, chilli, solą, żurawiną, czekoladą, migdałami i powidłami śliwkowymi, zielona herbata z żurawiną Nie lubię się przechwalać (haha) ale genialnie smakowało. Tak słodko, Zobacz więcej
Kasza pęczak, mało popularna, przez wielu zapominana. A przecież to najmniej przetwarzana kasza jęczmienna, która zachowuje najwięcej swoich składników odżywczych oraz mikro i makroelementów. Dzisiaj, Zobacz więcej
Słodko-kwaśna sałatka idealna jako przystawka, przekąska lub lekki lunch. Magia smaku tkwi przede wszystkim w bardzo aromatycznym dressingu jabłkowo-czosnkowym. Sałatka jest przerobioną wersją dania z Zobacz więcej
Kakaowy pęczak podany z borówką amerykańską, nerkowcami i tahini Mój debiut z pęczakiem na słodko. Nie wiem czemu ja zwlekałam tak długo! Rzadko jadłam pęczak, a na słodko to już w ogóle. Gdy dzisiaj Zobacz więcej