kasza pęczak na śniadanie

Po pękate ziarna tej kaszy warto sięgać nie tylko w porze obiadowej. Kasza pęczak to świetna baza do sałatek lub śniadań.Można ją jadać w wersji wytrawnej lub na słodko. Zależnie od dodatków może być Zobacz więcej
Jakoś tak mam, że słodkie śniadania u mnie się pojawiają dosyć często...ewentualnie słodkie drugie śniadania. Często coś tam zapiekam, najczęściej z owocami. Czasem to kasza manna mi się w piekarniku Zobacz więcej
Proste, szybkie i pożywne śniadanie :) Składniki: 3 łyżki ugotowanej kaszy pęczak 3 łyżki serka wiejskiego 0,5 banana 1 kiwi 1 łyżeczka miodu 5 orzechów laskowych Technika wykonania: Kaszę mieszamy z Zobacz więcej
Przepraszam, że dopiero teraz dodaję śniadanie, ale miałam awarię komputera. Miliard wirusów i musiał przyjść informatyk, ale jestem już. za miesiąc zabiera komputer i muszę wszystkie pliki przegrać Zobacz więcej
sezamowe* płatki jęczmienne na mleku, z syropem klonowym i jabłkiem z cynamonem *z prażonym sezamem na wierzchu i tahini w środku Dzisiaj, na pożegnanie, płatki jęczmienne po raz pierwszy, które Zobacz więcej
adasama
adasama Obserwuj blogaObserwujesz bloga
sakuradiet
nie tylko śniadaniowo

nie tylko śniadaniowo 45

0
Dzisiejsze śniadanie było na szybko i nie zdążyłam zrobić zdjęcia, ale dzięki temu zobaczycie jak wygląda mój przykładowy obiad. Staram się jeść zdrowo i jak najmniej przetworzone produkty, ale nie Zobacz więcej
Kasza pęczak gotowana na wodzie podana z bananem i miodem Dzisiaj oczyszczam moją wątrobę i właśnie z tego powodu moje śniadanie jest tak trochę ubogie ;( Ale wiem, że zdrowie jest tego warte. Od razu Zobacz więcej
Heej <3 ! Kasza pęczak z siemieniem lnianym, kakao, cynamonem, masłem orzechowym, bananem, dynią, winogronem,daktylami Piątnica, suszonymi śliwkami, rodzynkami i figami.Podana z gorzką czekoladą i Zobacz więcej
Czemu ja tak rzadko blenduję kasze? Znowu zadaję sobie to pytanie. Zapominam o pęczaku. O ricottcie (jak to się odmienia(?)) leżącej w lodówce też. A i jeszcze maliny w zamrażalniku. Tak przypominając Zobacz więcej
Nie ma nic lepszego na drugie śniadanie w środku lata. Nie umiem tylko powiedzieć, czy wolę tę sałatkę z kuskusem czy z kaszą bulgur, nie mówiąc już o tym, że z pęczakiem będzie równie idealna Garść Zobacz więcej
Wpis pochodzi z www.mgotuje.pl Sałatka zkaszą pęczak, pomidorami, oliwkami iserem feta. Dodałam doniej również kawałek piersi zkurczaka, którą upiekłam wcześniej nakanapki (mięso możecie pominąć). Zobacz więcej
Kasza z orzechami, daktylami i jabłkiem to pomysł na słodkie śniadanie. Do jej przygotowania wykorzystałam nadmiar ugotowanej kaszy do obiadu. Takie danie to świetny posiłek do pracy jak i szkoły. Zobacz więcej
Jak gotuję kaszę to zawsze za dużo. Wspaniałym i szybkim pomysłem na wykorzystanie jej nadmiaru jest połączenie jej z owocami i zjedzenie na śniadanie. Składniki: 3 łyżki ugotowanej kaszy pęczak 3 Zobacz więcej
bratka88
bratka88 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Zakątek Smaku
Gryczane naleśniki

Gryczane naleśniki 655

1
Kaszę gryczaną zalewamy wodą i odstawiamy na noc. Rano odlewamy wodę i dodajemy świeżą. Całość miksujemy na gładką, płynną masę. Dodajemy łyżkę oleju. Na mocno rozgrzanej patelni smażymy naleśniki z Zobacz więcej
Lekka, ale jednocześnie sycąca na długo sałatka (to za sprawą pęczaku. Bogata w smaki i kolory. Świetna jako przekąska, kolacja albo drugie śniadanie w pracy. W mojej sałatce chili dodaję na końcu, Zobacz więcej
Dziś mam urodzinki i postanowiłam po raz pierwszy przygotować na śniadanie kaszę pęczak :) Dokładnie 15 lat temu o 6:24 przyszłam na świat :) Nie rozwodząc się dłużej na mój temat przejdę do śniadania Zobacz więcej
Hejeczka, dziś dzień pełen wrażenień z tego co już widziałam Patrycja trzymała was już w niepewności od pewnego czasu.Dziś jadę na spotkanie z nią do Katowic , bardzo cieszymy się że doszło to do Zobacz więcej
Heej <3 ! Kasza pęczak z siemniem laninym, cynamonem, kakao,ziarenkami euforia Ziarenkowobananem, gruszką rodzynkami suszonymi daktylami i figami.Podana z gorzką czekoladą. To dzis Zobacz więcej
kasza pęczak a'la kutia (z orzechami włoskimi, migdałami, rodzynkami, morelami suszonymi, skórką pomarańczy) barley hulled with poppy seed, honey, almonds, walnuts, raisins, dried apricots, orange Zobacz więcej