kasza pęczak pomidory tuńczyk

{{headerMessage}}
Składniki: kasza Pęczak 1 żółta papryka puszka tuńczyka w oleju pęczek natki pietruszki kilka suszonych pomidorków - Helcom Przygotowanie: Kaszę ugotować w osolonej wodzie (jedna część kaszy - dwie Zobacz więcej
Karkrówka
Karkrówka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Karkrówka
Lunch boxy do pracy 22

Lunch boxy do pracy 22 276

2
{{headerMessage}}
z tymiankiem, czosnkiem, solą i pieprzem 3. - wegetariańskie placuszki w dwóch wersjach: z soczewicą i marchewką (przepis znajdziesz TU) oraz z czerwoną fasolą, papryką i cebulą - serek kanapkowy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Było już wegetariańskie kaszotto ze szpinakiem i suszonymi pomidorami, pokazywałam też mięsne Pęczotto z boczkiem wędzonym, cukinią i porem. Czas na wersję rybną. Danie jest naprawdę proste do Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kasza pęczak należy do kasz jęczmiennych i spośród nich ma największą wartość. Jest minimalnie przetworzona, przez co jej skład i właściwości są nieocenione. Jedzmy kasze bo są źródłem wielu Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Znów sałatka. Tym razem z zapomnianą kaszą pęczak, która jest chyba moją ulubiona kaszą.Kasze dostarczają organizmowi wielu cennych składników odżywczych, są źródłem skrobi, białka, błonnika Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Na straganach pojawiła się już fasolka szparagowa. Co prawda to nie to samo, co fasolka z własnego ogródka, ale z braku laku ... :) W jaki sposób przeważnie ją przygotowujecie? U mnie zazwyczaj Zobacz więcej
{{headerMessage}}
szklanka kaszy jęczmiennej typu „pęczak” bakłażan 8-10 szt. suszonych pomidorów ze słoiczka 100-150 g prawdziwej fety pęczek natki pietruszki 2-3 łyżki oliwy sól i pieprz do smaku Pęczak wypłukać, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
szklanka kaszy jęczmiennej typu „pęczak” bakłażan 8-10 szt. suszonych pomidorów ze słoiczka 100-150 g prawdziwej fety pęczek natki pietruszki 2-3 łyżki oliwy sól i pieprz do smaku Pęczak wypłukać, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Witajcie :) U Was dziś też tak pięknie świeci słoneczko ?? Bo w Rzeszowie cudnie :) Dzisiaj mam dla Was taką szybką, ale bardzo smaczną i zdrową propozycję na kotleciki z tuńczyka. Jako dodatek dałam Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Nie ma zimy, są zarazki! Więc czas się bronić. Najlepiej czymś smacznym, pożywnym, zdrowym. Najlepsze dary natury dodałem do prostej, smacznej sałatki. Postawiłem na pęczak, najbogatsze bo poddane Zobacz więcej
koniara.pl
koniara.pl Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Koniara gotuje
Lemoniada

Lemoniada 147

1
{{headerMessage}}
Lemoniada Koniara gotuje SKŁADNIKI MIĘSO kurczak indyk kaczka królik wieprzowina wołowina RYBY dorsz karmazyn łosoś tuńczyk WARZYWA dynia fasolka jarmuż kapusta kapusta pekińska marchewka ogórek Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, serem feta,lubpapryką i awokadoalbo z tuńczykiem i nerkowcami ? (2 porcje) ok 300g PIERSI Z KURCZAKA 150g ugotowanej KASZY(użyłam OWSIANEJ, ale możecie dodać swoją ulubioną – jęczmienną, bulgur, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Już dawno za mną chodziła sałatka z użyciem pęczaku. A, że żaden przepis mi jakoś nie pasował wykombinowałam coś sama. Pamiętajcie, że kasze pod względem wartości odżywczej przewyższają ziemniaki, Zobacz więcej
cosdobrego
cosdobrego Obserwuj blogaObserwujesz bloga
coś dobrego
Co jeść na wakacjach?

Co jeść na wakacjach? 235

0
{{headerMessage}}
. Gotowanie na łódce stało się wyborem i przyjemnością a nie tyko koniecznością. Korzystamy z darów lasu, targowiska w Mikołajkach i stoiska w Krzyżach. Przywozimy puszki fasoli, tuńczyka, cieciorki. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Sos pomidorowy z tuńczykiem - super przepis na upalne dni | Przepisy łatwe, szybkie i smaczne Przepisy łatwe, szybkie i smaczne Do spiżarni Konkrety Przegryzki Sałatki Słodkości Zupy Menu Sos Zobacz więcej
{{headerMessage}}
sałatka z kaszą pęczak i tuńczykiem - zabijacz głodu - FinezjaNiedrogo - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU FinezjaNiedrogo sałatka z kaszą pęczak i tuńczykiem (01.08.2014)babka z cukinii Zobacz więcej
{{headerMessage}}
z jabłkami (07.08.2014)ciasto marchewkowe (06.08.2014)zapiekanka makaronowa (04.08.2014)naleśniki z borówkami (03.08.2014)pstąg łososiowy podany na ananasie (02.08.2014)sałatka z kaszą pęczak i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
z jabłkami (07.08.2014)ciasto marchewkowe (06.08.2014)zapiekanka makaronowa (04.08.2014)naleśniki z borówkami (03.08.2014)pstąg łososiowy podany na ananasie (02.08.2014)sałatka z kaszą pęczak i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
biały 100g kasza jaglana 150g udko gotowane z warzywami 100 surówka z czerwonej kapusty napar ziołowy kolacja 50 g chleb 150g ryba po grecku herbata Poniedziałek śniadanie 70g chleb razowy 100g ser Zobacz więcej
{{headerMessage}}
(12.08.2014)owoce pod kruszonką (09.08.2014)potrawa jedno...woreczkowa;) (08.08.2014)kaszka manna z jabłkami (07.08.2014)ciasto marchewkowe (06.08.2014)zapiekanka makaronowa (04.08.2014)naleśniki z Zobacz więcej