Przepis na kasza pęczak z burakami

Shabbyeat
Shabbyeat Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
ShabbyEat
Pęczak z burakami i fetą

Pęczak z burakami i fetą 387

Teraz idealny plan dla wiecznie głodnych w pracy lub szkole. Zabierzcie ze sobą sałatkę z pęczakiem, burakami, fetą, orzechami a wasz żołądek będzie wam bardzo wdzięczny. Po pierwsze zdrowo, po drugie Zobacz więcej
Pamiętam, kiedy jeszcze kilka lat temu kasze jęczmienne były bardzo popularne w kuchni. Niestety nastał czas bezglutenowego szaleństwa (mówię tu tylko o tych, co idą za modą a nie tych, którzy mają Zobacz więcej
Mam tak (uważam, że to straszne…), że kiedy jestem głodna i spada mi cukier, jestem zdolna do najstraszliwszych rzeczy. Mogę więc zagryźć ogórka kiszonego czekoladą, zjeść chleb z octem balsamicznym Zobacz więcej
Bardzo kolorowa sałatka, w której łącze całe mnóstwo zdrowych składników. Do mojej ulubionej mieszanki zieleniny (roszponka, rucola, szpinak, endywia kędzierzawa), dodaje kaszę pęczak. Dla ciekawszego Zobacz więcej
Sałatka z pieczonym burakiem, fetą i pęczakiem Składniki : 1 szklanka kaszy pęczak, 3-4 szt buraków, 150g sera feta, 5 łyżek oliwy z oliwek, 2 łyżeczki musztardy, sól, pieprz. Przygotowanie : Buraki Zobacz więcej
Kolejny już raz nawiązuję do pieczonych buraków, o których opowiadałam Wam już jakiś czas temu. Jak widać, są dla mnie źródłem nieustających inspiracji. Tym razem słodko-kwaśne buraki występują w Zobacz więcej
Pragniecie nowych doznań smakowych? Gwarantuję, że tak przygotowany pęczak je Wam zapewni. To świetny pomysł na wykorzystanie także nadmiaru kaszy ugotowanej do obiadu. Smakuje wybornie jako danie Zobacz więcej
Jeśli tu jesteś, to na pewno uwielbiasz zdrowe i nieskomplikowane pomysły na obiad. Dziś mam coś specjalnie dla Ciebie. Potrawka z kaszy pęczak z burakiem i kozim serem posypana orzechami laskowymi i Zobacz więcej
Lekka sałatka, smaczna zarówno na ciepło jak i na zimno. Świetnie nadaje się do zebrania ze sobą w pudełku do pracy czy szkoły. Powstała z resztek obiadu – niedojedzonych buraczków i pozostałej kaszy. Zobacz więcej
Dzisiaj byłam wyjątkowo dumna z siebie. Wymyśliłam nową sałatkę z kaszy, która na dodatek smakowała Chłopakom - ziemniakożercom, co mnie dodatkowo mile zaskoczyło. Podałam do niej steki z polędwicy Zobacz więcej
Ostatnio jestem cały czas w biegu - praca jedna, niebawem druga, treningi, chwile dla znajomych - ciężko znaleźć czas na szaleństwa w kuchni. Postanowiłam przetestować szybkie potrawy albo chociaż Zobacz więcej
Pewnie pomyślicie, że mam świra na punkcie czerwonych buraczków :) ale zanim to zrobicie koniecznie spróbujcie nowej sałatki z ich dodatkiem. Lekka i smaczna sałatka z rukolą, kiełkami, kaszą pęczak, Zobacz więcej
Taki organizm to jest jednak sprytny mechanizm. W zasadzie sam daje znać co akurat jest mu najbardziej do szczęścia potrzebne. Ciężarna ma o tyle ułatwioną sprawę, że bardzo się nawet nie trzeba w Zobacz więcej
Dzień był na prawdę udany. Temperatura jak na październik zadziwiająco wysoka było trochę ponad 20 stopni. Zaliczyłam z rodzinką dłuuugi spacer. Zadziwiające jest to jak córeczka rośnie mi w oczach. Zobacz więcej
cosdobrego
cosdobrego Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
coś dobrego
Burak!!!

Burak!!! 3971

Burak w roli głównej. Kolejne warzywo darzone przeze mnie bezkompromisowym uwielbieniem.Kilka przykładów ulubionych "buraczanych" smaków zasmażane młode buraczki ze śmietaną i młode ziemniaczki z Zobacz więcej
KasiaWeganka
KasiaWeganka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kasia Weganka
PĘCZAK Z BURAKAMI

PĘCZAK Z BURAKAMI 265

W sezonie letnim mamy tak duży wybór warzyw, że te najbardziej pospolite (marchew, buraki, sałata ...) poszły u mnie na jakiś czas w zapomnienie. Ostatnio na obiady najczęściej jadam zestaw kasza + Zobacz więcej
Składniki na 4 porcję: 350 g kaszy pęczak 3 małe buraki 1 średnia cukinia 1 średnia cebula ząbek czosnku masło(opcjonalnie) 500 ml bulionu drobiowego(może być inny) 400 g piersi z kurczaka 50 g boczku Zobacz więcej
Tymianek i miód. Słona feta i słodkie buraki. Oraz kasza, zrehabilitowana i w ponętnej odsłonie. Pęczak może zastąpić arborio, składniki są łatwo dostępne. Ale nie lubię zbyt oczywistych smaków. W Zobacz więcej
Kasze to bardzo ważny element diety roślinnej. Są one źródłem energii, głównie w postaci złożonych węglowodanów. Oprócz tego dostarczają białka, błonnika pokarmowego, witamin z grupy B oraz składników Zobacz więcej
Sałatka z kaszą pęczak i burakami | Przepisy łatwe, szybkie i smaczne Przepisy łatwe, szybkie i smaczne Dietetyczne Dla karmiących piersią Do spiżarni Konkrety Przegryzki Sałatki Słodkości Zupy Menu Zobacz więcej