kasza z brokułami i jajkiem

Pomysł na letni szybki obiadek. Kasza jaglana z brokułem i jajkiem sadzonym . składniki 1 szklanka kasza jaglana, 2 szt jajko, 1/2 szt brokuły, 1/2 szt cukinia, pieprz, 1 łyżeczka masło lub oleju Zobacz więcej
Kolorowa sałatka z kaszy kuskus w cytrynowych skorupkach przepis Selerowa sałatka z jajkiem przepis Bukiet sałat z brokułami i jajkiem z dodatkiem bazyliowego pesto przepis Brokułowa sałatka z Zobacz więcej
Składniki: 1 średni brokuł 1 puszka czerwonej fasoli 1 mała cebula 1 jajko 2-3 łyżki kaszy manny sól, pieprz bułka tarta do panierowania Przygotowanie: Brokuła podzielić na różyczki, ugotować,dodać Zobacz więcej
Składniki na 20 placków: 150 g brokułów (surowe) 70 g kaszy gryczanej 50 g mąki gryczanej 2 marchewki (surowe) 2 jajka organiczne 2 szalotki, drobno pokrojone 2 łyżki oleju do smażenia (u mnie Omega Zobacz więcej
Dziś proponuję pyszne i zdrowe kotleciki brokułowe z kaszą jaglaną. Składniki: - 1 szkl. kaszy jaglanej - 1 brokuł - 1 cebula - 1 jajo - 5 łyżek sezamu - 5 łyżek ziaren słonecznika - szczypta kurkumy Zobacz więcej
Śniadanie: Zapieczona bułka orkiszowa z masłem, wędliną,serem żółtym i jajkiem, sałatą,pomidorem,ogórkiem kiszonym i przyprawami Kawa zbożowa na mleku 2 muffinki 2 Śniadanie: Wyciskany sok z Zobacz więcej
Brokułowe pesto na sałatce z zielonej soczewicy Bukiet sałat z brokułami i jajkiem Ciecierzyca z kalafiorem w pomidorach Frittata z kalafiorem, cukinią i czosnkiem Kalafior z cukinią w pomidorach z Zobacz więcej
Pyszna i lekka zapiekanka. Zarówno zdrowa i łatwa w wykonaniu. Potrzeba tylko kilku składników które zazwyczaj mamy w domu. Warto wypróbować :) Ja podałam z brokułami i surówką z kiszonej kapusty. Zobacz więcej
2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej, połączyć z dwoma jajkami, uparowanym i drobno posiekanym brokułem, koperkiem i cebulką czerwoną. Doprawić ulubionymi przyprawami. Mokrymi rączkami uformować Zobacz więcej
Lekka sałatka kolacyjna;) albo i śniadaniowa;) Składniki: Woreczek kaszy gryczanej Kilka różyczek brokuła 2-3 ogórki konserwowe 2 jajka na twardo Sól, pieprz Jogurt naturalny Garstka słonecznika Zobacz więcej
Składniki: kasza gryczana sucha (100g) brokuła (250g) kukurydza (100g) ogórki kiszone (200g) 2 jajka (120g) cebula (100g) jogurt naturalny (50g) przyprawy (sól, pieprz) Przygotowanie: Jajka gotujemy Zobacz więcej
Składniki na 12 kotletów: 1 szklanka kaszy jaglanej 1 brokuł 1 jajko 4 łyżki bułki tartej+do obtoczenia pieprz, sól olej do smażenia ( ja użyłam masło klarowane ) Przygotowanie: Kaszę wsypać na sitko Zobacz więcej
Przepisy na zdrowy obiad Kliknij w napis by przejść do wybranego przepisu Gołąbki z młodej kapusty Pierś kurczaka pieczona w folii z grzybami Sałatka kebab Zapiekanka z mielonym mięsem i warzywami Zobacz więcej
Bezglutenowo i bardzo zdrowo, oprócz tego szybkie i syte SKŁADNIKI: 1/4 szklanki kaszy jaglanej 1/2 szklanki wody 1 marchewka kawałek brokuła jajko szczypiorek do posypania sól kurkuma olej kokosowy Zobacz więcej
Uwielbiam sałatki z jajkiem! Sprawdzają się praktycznie jako każdy posiłek. Mogą być śniadaniem lub kolacją, ale są również na tyle sycące że mogą zastąpić obiad. Z kolei gdy postawimy je na stole Zobacz więcej
Calineczkazbajki
Calineczkazbajki Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Szybkowar
Placki na zupie

Placki na zupie 94

0
Mój 2 latek ostatnio je tylko : nabiał , owoce, trochę warzyw i placki. Za zupami nie przepada. Ale jadziśugotowałam zupę zawierającą cielęcinę, marchew, pietruszkę , seler, por, kalafior , brokuły i Zobacz więcej
« Prosta sałatka z kaszy ... Ręce pokryte parchami na ... » Gałki Oczne Potwora czyli dania na Halloween A oto i gałki oczne potwora :) Smaczne :) I nawet zdrowe – możemy tu bowiem dokonać małego Zobacz więcej
Lubię takie substytuty mięsa. Już kiedyś udostępniłam przepis na kotlety z kalafiora. Te są równie dobre a może nawet bardziej syte ze względu na zawartość kaszy jaglanej. Kasza jaglana jest bardzo Zobacz więcej
Hej :) Z chęcią wróciłam do fotografowania swoich potraw i tym sposobem mogę częściej raczyć Was wpisami z tej serii. Dzisiaj kilka eksperymentów, jak np kotlety z soczewicy, czy budyń jaglany z Zobacz więcej
Kusząca zielenią sałatka , pełna witamin! A do tego przepyszna i sycąca! Szykujcie składniki i do dzieła! Co nam trzeba? Brokuł szklanka kaszy kuskus Wędzona makrela puszka kukurydzy 3 jajka 3 łyżki Zobacz więcej