kasza z tuńczykiem

Składniki: 100g kaszy gryczanej puszka tuńczyka w oleju 1 nie duża czerwona cebula 2 łodygi selera naciowego kilka czosnkowych oliwek kilka pomidorków koktailowych sól, pieprz, tymianek łyżeczka octu Zobacz więcej
Składniki: pół szklanki kaszy jaglanej 3 rzodkiewki 2-3 łodygi selera naciowego pęczek szczypiorku puszka tuńczyka w wodzie kilka czosnkowych oliwek kilka listków sałaty Przygotowanie: Kaszę ugotować Zobacz więcej
« Śniadanie jabłkowo-imbirowe Kasza jaglana otoczona tuńczykiem niecałe 1/2 szklanki kaszy jaglanej puszka tuńczyka 1/4 czerwonej cebuli kawałek pora - jasnozielona część albo biała (tak ok 4-5cm) Zobacz więcej
Kasza gryczana z tuńczykiem, rukolą, papryką, suszonymi pomidorami oraz fetą. Danie bogate w smak, zdrowe i sycące. . Kasza gryczana z tuńczykiem . Składniki (2-3 porcje): 100 g kaszy gryczanej 1 Zobacz więcej
Składniki: 1,5 szklanki ugotowanego bulguru (w bulionie warzywnym) 2 puszki tuńczyka w kawałkach w sosie własnym, odsączonego posiekana szalotka (2 szt. ze szczypiorem) i natka pietruszki (1/3 pęczka) Zobacz więcej
Obiad na szybko? Ok! Ale ma być smaczny? Żaden problem. Na takie danie potrzebujemy właściwie około 20 minut, a jest smacznie, syto a zapach nie z tej ziemi,a przynajmniej tak twierdzi Pan Sąsiad. I Zobacz więcej
Pomidory faszerowane kaszą i tuńczykiem Składniki na 6 porcji Czas przygotowania: 40 minut Składniki: 6 dojrzałych pomidorówśredniejwielkości 1/2 szklanki kaszy jaglanej 1 szklanka bulionu(u mnie Zobacz więcej
Skład: 1 woreczek (100g) kaszy jaglanej Lestello 1 puszka tuńczyka w oleju 1 średnia czerwona cebula 1 średnia zwykła cebula 3 większe ząbki czosnku pęczek natki pietruszki mała puszka groszku sól, Zobacz więcej
Sałatka z kaszy i tuńczyka | Na zielonym talerzu Na zielonym talerzu Jedzenie, kuchnia, restauracje, gotowanie Menu Przeskocz do treści o mnie Współpraca Szukaj: Sałatka z kaszy i tuńczyka 6 lipca Zobacz więcej
Kasza bulgur to niskokaloryczna kasza z wysuszonych zbóż, najczęściej pszenicy. Dobrze się gotuje, nie przypala się i nie skleja, ale przede wszystkim świetnie smakuje. Przygotowałam z niej kotlety z Zobacz więcej
Kasza jaglana staje się ostatnio coraz bardziej popularna. Pokażę jak wykorzystać ją do przygotowania pysznej sałatki. Smacznego Składniki (bardzo duża porcja): 200g kaszy jaglanej 2 puszki tuńczyka Zobacz więcej
Już to zdaje się gdzieś pisałam, ale powtórzę: uwielbiam naleśniki! A jeszcze bardziej to, na jak wiele sposobów można je przygotować, z warzywami lub na słodko. Tym razem trochę zaszalałam i Zobacz więcej
Sałatka z kaszy i tuńczyka | Na zielonym talerzu Na zielonym talerzu Jedzenie, kuchnia, restauracje, gotowanie Menu Przeskocz do treści o mnie Współpraca Szukaj: Sałatka z kaszy i tuńczyka 6 lipca Zobacz więcej
Stek z kaszą mazurską na sosie z anchois, pomidorków, bazylii i oliwek fot. D.Szymborska Po tygodniu polenty, risotto i dużej ilości gotowanych warzyw i mięs czas na „moje” kasze. Dziś mazurska Zobacz więcej
Kasza jaglana z tuńczykiem i papryką ,pyszna kolacja dla całej rodziny składniki 1 szklanka kasza jaglana KUPIEC 1 szt papryka czerwona, 1 szt tuńczyk w oleju, szczypior, pieprz, Sól, 1 Zobacz więcej
Przepis znalazłam już dawno temu na blogu Wędrówki po kuchni. Sałatka jest pyszna i szybka w przygotowaniu. Składniki: 1 szklanka kaszy kuskus 2 szklanki wody 1 puszka kukurydzy 1 puszka tuńczyka w Zobacz więcej
Kasza jaglana uznana jest za najzdrowszą kaszę na świecie. Dziś w wersji wytrawnej :) Sałatka z kaszą jaglaną i tuńczykiem porcja dla dwóch osób puszka tuńczyka w sosie własnym pół opakowania mixu Zobacz więcej
Sałatka z kaszą gryczaną i tuńczykiem Składniki : 1 szklanka kaszy gryczanej niepalonej, 1 puszka tuńczyka w oleju, 1 awokado, rukola, sól, pieprz, zioła prowansalskie, 3-4 łyżki oleju, 1 ząbek Zobacz więcej
Składniki: - 2 łyżki kaszy jaglanej - niecała szklanka wody - puszka tuńczyka w sosie własnym - zalewa z puszki po pomidorach ( około 3 łyżki _ - 2 pomidory z zalewy - oregano - sól morska - pieprz Zobacz więcej
1 opakowanie tuńczyka z puszki 1 torebka kaszy gryczanej (ugotowanej) 1 kulka mozzarelli 6 czarnych oliwek 1 czerwona papryka 3 malutkie korniszony 1 szalotka 1 marchewka sól,pieprz cytrynowy około 2 Zobacz więcej