kasze z warzywami

{{headerMessage}}
Dziś coś bardziej zdrowego , złota smaczna kasza do tego gotowane warzywa i troszkę pieczarek. Dla zdrowia i koloru garść świeżej botwinki. Danie obiadowe wspaniałe do odgrzania nawet na drugi dzień . Zobacz więcej
kuchniavege
kuchniavege Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia Vege
Warzywa z kaszą kuskus

Warzywa z kaszą kuskus 3543

1
{{headerMessage}}
Rewelacyjny i szybki przepis na lekki obiad dla całej rodziny. Składniki: - Bukiet warzyw - 1 opakowanie - Kasza kuskus - 100 gram - Olej do smażenia - Przyprawy- Vegeta Natur do warzyw lub te które Zobacz więcej
{{headerMessage}}
nie jest napisane, to też oznacza, że jest rafinowany. Olej kokosowy jest terazłatwo dostępny, ale ten nierafinowany da się kupić głównie w sklepach ze zdrową żywnością. Wiem, że nie wszyscy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
kasza jaglana mało znana ?? zdrowa dobra i syta składniki * 1 szt cukinia, * 1 szt bakłażan, * 1 szkl kasza jaglana KUPIEC * przyprawa uniwersalna, * masło, * przyprawa do grilla * szczypiorek Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Papryki faszerowane kaszą iwarzywami Efektowne danie, pasujące zarówno na codzienny obiad, jak i ten bardziej odświętny. Dziś przedsatawiam wegetariańskie papryki z kaszą jęczmienną i warzywami, ale Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kolejna moja propozycja z kaszą to zapiekanka. Robi się ja bardzo szybko, a jeszcze szybciej znika z talerza:). Składniki - 2 woreczki kaszy jęczmiennej perłowejKupiec - warzywa na patelnię - 5 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
ze solą, rozmarynem i tymiankiem. Smarujemy warzywa za pomocą pędzelka. Grillujemy lub pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180st przez około 15-20min. 3. Warzywa podajemy z kaszą i w razie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Warzywa curry z kaszą kuskus. Przygotuj: 3 marchewki 5 ziemniaków 2 cebule 2 ząbki czosnku puszka mleka kokosowego paczka pasty curry żółta 3 papryki 2 cukinie 100 g kaszy kuskus puszka pomidorów Zobacz więcej
{{headerMessage}}
ogniu- do momentu gdy wołowina będzie miękka. Gdy wołowina jest już miękka, dodajemy pokrojoną w talarki marchewkę- gotujemy około 7-10 min. Dodajemy pieczarki, doprawiamy solą , pieprzem i papryką. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Tortilla z każdym nadzieniem smakuje rewelacyjnie, jednak dzisiaj przygotowałam wersję zdrowszą od tradycyjnej, z kaszą pęczak i warzywami. Całość uzupełnia sos czosnkowy, muszę przyznać że przekąska Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dziś przepis na szybki obiad! Łosoś z warzywami i kaszą. To proste i pyszne danie, które zrobisz bez żadnego problemu i nie potrzebujesz dużej ilości czasu. Składniki 1 woreczek kaszy gryczanej 200 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
nie powróci do normy, nie gotuję. Decyzja tak jednak została dość szybko zmieniona, bo ja po prostu nie mogę nie gotować. Naprawdę próbowałam. Nie udało się i przyrządziłam wypasione warzywa curry z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
. Bardzo polecam. A na blogu, rozgrzewające pieczone warzywa z kaszą jaglaną. Kolorowo, wiosennie i zdrowo! Pieczone warzywa z kaszą jaglaną Składniki: Sos: 3 łyżki oliwy 1 łyżka miodu lub syropu z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Cielęcina marynowana w piwie i estragonie idealnie komponuje się z lekką kaszą Składniki 250 g cielęciny 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 mały jogurt naturalny sól i pieprz 2 łyżki … Czytaj dalej Gulasz z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Przepis na sałatkę z kaszą jaglaną, jabłkiem i warzywami. Składniki: torebka kaszy jaglanej papryka czerwona 5-6 ogórków konserwowych 8 rzodkiewek puszka kukurydzy puszka groszku czerwona cebula Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pomysł na lekką ale i pożywną, bezmięsną propozycję obiadową: Kotlety sojowe z warzywami i kaszą Tu chyba nawet nie ma potrzeby prezentowania szczegółowego przepisu :) Wystarczy tylko wrzucić gotowe Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki: 3/4 szklanki kaszy jaglanej dojrzałe awokado kilka rzodkiewek 100 g groszku konserwowego świeży szczypiorek kilka łyżek oliwy 2 ząbki czosnku sól pieprz Kaszę gotujemy i studzimy. Awokado Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Mam dla was dziś pomysł na obiad na wynos, kiedy nie macie możliwości zjeść w domu, ale chcecie wiedzieć co jecie :) Skladniki ( 1 porcja): -1 woreczek kaszy pęczak -1 marchewka -kawałek pora -kilka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
fasoli Wszystko razem podsmażamy na niewielkiej ilości oliwy. Doprawiamy (kiedy warzywa lekko zmiękną - zostawiamy je lekko surowe, zdrowo!) : - 5 ząbkami czosnku - bulionem w proszku/wegetą - 2 Zobacz więcej