kawa z kefirem

vvel
vvel Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Wstawaj, śniadanie gotowe!
52.

52. 95

0
Kasza jaglana z waniliowym kefirem, brzoskwinią, suszonymi morelami, pokruszonymi migdałami i Michałkami. Kawa z cykorią i mlekiem. Jeden dzień i jednak się wkręciłam w endomondo ;)) Zobacz więcej
panna-l
panna-l Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Posiłek mistrzów
wtorek

wtorek 65

0
chlebek pszenny z twarogiem i morelą; kefir z otrębami, bananem i grejpfrutem; biała kawa wheat bread w. quark and apricot; kefir milk w. bran, banana n grapefruit; white coffee Zobacz więcej
alexis_
alexis_ Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Breakfast-alexis :)
144.

144. 59

0
Kefir z truskawkami i granolą orzechową ~~*~~ Późno wstałam, dodatkowo musiałam iść wcześniej do szkoły. Połączyłam szybko ulubione smaki, po pijąc kawą i popędziłam. Przynajmniej wcześniej Zobacz więcej
Koktajl poziomkowo-pomarańczowy zimniutki na upały składniki 1 szklanka maślanka, 1 łyżka cukier brązowy, 1 szt pomarańcze, 1 garść poziomki, 1 łyżeczka sok z cytryny, 1/2 szklanki śmietanka do Zobacz więcej
Ryż z kefirem naturalnym, pieprzem i suszonymi pomidorami; herbata grejfrutowa Właśnie zorientowałam się że te pomidory wyglądają tu jak jagody goji :x Poranny dylemat: kawa czy herbata. Wypadło na Zobacz więcej
Kasiolek
Kasiolek Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Zabiegana w Kuchni
cynamon

cynamon 100

2
Niesamowicie aromatyczny i przepięknie pachnący. Król wielu dań słodkich, zwłaszcza świątecznych pierników.... dzisiaj CYNAMON w roli głównej, drugoplanowej oraz jako statysta. Jogurt cynamonowy na Zobacz więcej
Anuskap
Anuskap Obserwuj blogaObserwujesz bloga
kulinarne va va voom
Chlebek bananowy

Chlebek bananowy 190

0
Wilgotne, aromatyczne ciasto. Idealne do kawy lub na drugie śniadanie. Jeżeli przetrwa do dnia następnego można je podgrzać w tosterze. Składniki: 2 banany 1 szklanki mąki 1 szklanki cukru szklanki Zobacz więcej
Błyskawiczny, pożywny i pyszny. Właśnie za to lubię koktajle. Dziś zapraszam na koktajl bananowo-owsiany z dodatkiem kawy. Składniki: 1 banan 2 łyżki płatków owsianych górskich 300 ml kefiru lub Zobacz więcej
Gdy muszę jechać na 8 rano na jakąś placówkę w Warszawie... to ratuję się śniadaniami lodówkowymi :) Wieczorem mieszam, rano wsypuje dodatki i jest! Pysznie, zdrowo i szyyybko. Nie stoję nad kuchenką, Zobacz więcej
Pyszne, pobudzające smoothie bananowe o głębokich aromatach kakao i kawy. Bardzo dobre, bardzo sycące i delikatnie orzeźwiające. Fajny napój dla sportowców po treningu. Składniki: 200ml kefiru 1 łyżka Zobacz więcej
Dżast food
Dżast food Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Dżast food
269# omlet z manny

269# omlet z manny 83

2
FACEBOOK-INSTAGRAM Jak zobaczyłam konsystencję masy to... Chyba żart, nie wyjdzie... A tu taka PYSZNA niespodzianka! Na prawdę! I mega prosta ;) 1 jajko 60 g kaszy manny 50 g jogurtu/kefiru 1/2 Zobacz więcej
posiadamy specjalistycznego młynka można to zrobić w młynku do kawy lub rozetrzeć w moździerzu. Rada: Przyprawę taką można dodać do maślanki, jogurtu naturalnego, kefiru, serka wiejskiego. Zobacz więcej
Beata
Beata Obserwuj blogaObserwujesz bloga
czekoladowo
Murzynek błyskawiczny

Murzynek błyskawiczny 1831

3
Ekspresowy i bardzo smaczny murzynek. Idealny do kawy czy herbaty. Świetnie smakuje z polewą czekoladową (przepis od siostry) lub posypany cukrem pudrem. 2 szklanki kwaśnego mleka lub kefiru 1/2 Zobacz więcej
Super toster marki Zelmer. Solidny i wielofunkcyjny, … i fajne gadżety : smaczna herbatka, pisaki, długopisy z logo Domers :) Bardzo się cieszę i dziękuję! A co na śniadanie z Domers poleciłam? Zobacz więcej
by to zaliczyć do gimnastyki - chyba tak, zmęczyłam się nawet bardziej ;) Kefir z płatkami musli, orzechami, płatkami ryżowymi oraz śliwkami, kawa z mlekiem. Prosto i pysznie ;) Zobacz więcej
Smaczne, lekko kwaskowate muffinki z kawałkami białej czekolady. Idealne do porannej kawy. Przepis na 12 sztuk: Składniki suche: 250 g mąki 150 g cukru 2 łyżeczki proszku do pieczenia 100 g białej Zobacz więcej
Ana
Ana Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Słodko Gorzki Świat
RACUCHY Z JABŁKIEM

RACUCHY Z JABŁKIEM 272

0
Pyszne i sycące śniadanie. W sam raz na taki dzień, gdy za oknem szaleje wiatr a deszcz bębni w parapet jak szalony. U mnie w towarzystwie kawy z mlekiem. Wspaniale smakują także w wersji ze śliwką. Zobacz więcej
Czasami lubię rano zamiast kawy wypić do śniadania jakiś koktajl. Przygotowanie go jest przecież szybkie i proste a dodać można niemal wszystkie owoce czy warzywa, w zależności od tego co ma się Zobacz więcej
kiano
kiano Obserwuj blogaObserwujesz bloga
kianoindakiczen
Dzień 8

Dzień 8  84

0
muszkatałowej, trochę budyniu (nie miałam proszku do pieczenia) i trochę aromatu pomarańczowego, a i zamiast mleka dałam kefir. Na wierzchu położyłam trochę jogurtu greckiego, pokrojone winogrona i Zobacz więcej
Pyszny domowy smoothie to jest to, co najlepiej smakuje z rana. Jeśli nie lubisz śniadań będzie on stanowił jego doskonały zamiennik. Jeśli nie wyobrażasz sobie poranka bez posiłku, smoothie będzie Zobacz więcej