Przepis na kawa z kefirem

Błyskawiczny, pożywny i pyszny. Właśnie za to lubię koktajle. Dziś zapraszam na koktajl bananowo-owsiany z dodatkiem kawy. Składniki: 1 banan 2 łyżki płatków owsianych górskich 300 ml kefiru lub Zobacz więcej

Kochani! Jak zauważyliście wcześniej dodawałam przepisy co trzy dni… Teraz nie zawsze udaje mi się wstawiać posty regularnie za co Was przepraszam. Przez ostatnie dwa miesiące dużo się wydarzyło – Zobacz więcej

Kto by pomyślał, że z niedocenianych przez nas buraczków można zrobić tyle ciekawych i dobrych rzeczy :) Obawiałam się czy zasmakuje mi ciasto, gdzie jest ich bardzo dużo, dlatego najpierw upiekłam Zobacz więcej

Niedawno była niesamowicie puszysta babka cytrynowa, teraz nieco inna babka. Mniej puszysta, bardziej zbita. Na kefirze. A z wierzchu przyozdobiona powidłami wiśniowymi. Idealna na drugie śniadanie, Zobacz więcej

Ciasto ucierane na kefirze z owocami Ciasto ucierane na kefirze z owocamii kruszonką to kwintesencja lata!W dodatku nie zabierze Wam wiele czasu. Upały minęły, można uruchomić piekarnik i zaprosić Zobacz więcej

We wtorkowe przedpołudnie polecam przepis na pyszne ciasto kakaowe z dżemem i bakaliami. To doskonały deser do kawy lub herbaty. Warto je przygotować. SKŁADNIKI: 400g kefiru, 150ml oleju, 2 jajka, 2 Zobacz więcej

Cóż mam powiedzieć, zawsze wraz z weekendem przychodzi ochota na jakieś pyszne, trochę bardziej kaloryczne i jak zwykle słodkie śniadanko:). I tak jak zawsze staram się jeść zdrowo i „nietłusto”, tak Zobacz więcej

Ciasto z morelami i lawendą Ostatnio większość czasu spędzam przy komputerze pisząc pracę magisterską. Dlatego piję duże ilości kawy, (chociaż to nie jest najzdrowszy sposób podtrzymywania Zobacz więcej

Grzybek tybetański(kefirowy) i napój z niego przyrządzany, był stosowany od wielu setek lat przez mnichów z Tybetu zarówno w medycynie, jak i w kosmetyce. Był nazywany eliksirem młodości, ponieważ Zobacz więcej

Dzisiaj proponuję Wam na drugie śniadanie placki na kefirze z truskawkami, idealnie puszyste :) Doskonale pasują do południowej kawy, lub na lekki obiad, czy nawet jako zdrowa przekąska do meczu! Zobacz więcej

Oto i mój letni faworyt! Po długich i bezskutecznych poszukiwaniach przepisu na idealny chłodnik stwierdziłam, że muszę stworzyć go sama. Założyłam, że ma być szybki i łatwy w przygotowaniu, doskonały Zobacz więcej

Nigdy nie byłam wielką fanką kefiru, w zasadzie mógłby dla mnie nie istnieć. Sytuacja zmieniła się, kiedy zaopatrzyłam się w grzybka tybetańskiego, który służy mi do domowej produkcji tego specyfiku. Zobacz więcej

Ostatnio niewiele gotowałam, więc i tutaj byłam rzadziej. Niedługo minie miesiąc mojej pierwszej pracy. Nie było sił i czasu na pichcenie. Nie chciało się wstawać o piątej pięćdziesiąt pięć, a tym Zobacz więcej

Błyskawiczne do wykonania, niedrogiei bardzo smaczne ciasto czekoladowe. Bez użycia jajek, lekki, a zarazem wilgotny murzynek. Idealny do popołudniowej kawy jak i na spotkanie z przyjaciółmi. Jeśli Zobacz więcej

Te przepyszne racuszki z kefirem robiła moja mama – zawsze wtedy, kiedy mieliśmy ochotę na coś słodkiego. Proste i szybkie w wykonaniu. Możecie posypać je cukrem pudrem, posmarować ulubioną konfiturą, Zobacz więcej

Wyobraźcie sobie poranek, kiedy budzi Was zapach pieczonego chleba ciągnący się z kuchni. Do tego ukochane dodatki i kawa zbożowa… Cóż, dla wielu z nas jest to możliwe tylko w weekend. Ten chlebek Zobacz więcej

Przepyszne, puszyste racuchy o delikatnym, waniliowym aromacie. Radzę wybrać bardzo kwaśne i twarde jabłka...niebo w gębie! RACUCHY NA KEFIRZE Składniki (4 porcje): 2 i 1/2 szklanki mąki pszennej 2 Zobacz więcej

Koktajl bananowo-winogronowy z nutką kawy Koktajl ten powstał spontanicznie, z owoców, które akurat miałam, a nikt nie chciał ich jeść.Co tu dużo mówić, koktajl bananowy to klasyk, a winogrona Zobacz więcej

Znów poranek spędzam nad patelnią i znów smażę placki. Tym razem w ciemnej wersji - kakaowe z aromatyczną kokosową nutą. Wykonane z mąki kukurydzianej, na naturalnym kefirze z kawałkami dojrzałego Zobacz więcej

Czyli jak odchudzić ciasto naleśnikowe Tradycyjnie przyzwyczajeni jesteśmy do wykorzystywania przy smażeniu naleśników: jaj, mleka, cukru i dużo oleju do smażenia. Nie bardzo wychodzą wtedy Zobacz więcej