kcal g białka niskokaloryczne

batony proteinowe (ok. 10 g białka w jednym batoniku!) - zielony środek Skip to Main Content PRZEPISY dania główne przekąski śniadania sałatki zupy na słodko bezglutenowe O STRONIE ZAPISZ SIĘ KONTAKT Zobacz więcej
Jeść i nie tyć... marzenie większości z nas! Spora część osób kojarzy "dietę" jedynie z sałatą, ewentualnie ryżem, kurczakiem i brokułami... a to ogromny błąd! Dieta, a raczej styl odżywiania (lepiej Zobacz więcej
Pomidor to pyszne, czerwonewarzywo, które jest ważnym składnikiem diet odchudzających. Dlaczego? Przede wszystkim ze względu na swoją niskokaloryczność. W 100 gramach jest tylko 15 kcal! Jest również Zobacz więcej
Witajcie :) Lubicie słodycze? Kto ich nie lubi! Dzisiaj będzie słodko w zdrowym wydaniu bowiem zapraszam na recenzję wyjątkowego ebooka autorstwaKrzysztofa Domaszewskiego, którego profil @domaszzzzzna Zobacz więcej
Szukasz pomysłu naromantyczny weekend wedwoje? Gorąco Wam polecam pobyt wTerma Bania. Ten ogromny obiekt znajduje się wBiałce Tatrzańskiej iszczerze mówiąc nas totalnie zachwycił. Zarezerwowaliśmy Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Ciasta z kremem budyniowym, drożdżówki z budyniem i oczywiście sam budyń to wyjątkowo smaczne desery. Na szczęście da się je przerobić na wersje dużo mniej Zobacz więcej
mgkc
mgkc Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Sałatkowy raj
Sałatka gyros (155 kcal w 100 g)

Sałatka gyros (155 kcal w 100 g) 173

Składniki: pół małej kapusty pekińskiej (około 200 g) 1 pierś z kurczaka (około 200 g) 1 puszka kukurydzy (około 220 g po odsączeniu) kawałek sera żółtego (około 100 g) 3 duże ogórki konserwowe (około Zobacz więcej
Ciasto o wesołym wyglądzie trzęsącej się galaretki, z dodatkiem dodających energii bananów idealnie nadaje się na przyjęcie dla dzieci. A i rodzice "oszukanym serniczkiem" (jak nazwało go moja mama) Zobacz więcej
Składniki: Spód: ok. 20 herbatników (mi wystarczyło 17 sztuk - 80 g) Masa serowa: 900 g sera mielonego sernikowego (tu: President) 250 g cukru pudru 50 g mąki pszennej 1,5 łyżeczki ekstraktu z wanilii Zobacz więcej
Dzisiaj z okazji Dnia Bloga mam dla was przepis na lekkie ciasto z galaretką i owocami :) Składniki: 250 g chudego twarogu 250 g serka homogenizowanego 0% 50 g kaszy manny 2 jajka (oddzielnie żółtka i Zobacz więcej
Aga w kuchni
Aga w kuchni Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Aga w kuchni
Seria gier "Już gram" Granna

Seria gier "Już gram" Granna 24

Seria gier "Już gram" firmy Granna to gry stworzone dla najmłodszych dzieci, pozwalają na grę pojedynczo lub z rodzicami. W skład serii "Już gram" wchodzą gry takie jak: Mały miś -gra polegająca na Zobacz więcej
Przepis na babeczki jest przerobionym przepisem na ciasto daktylowe, babeczki tym razem z masłem, kolejnym przetestuje banana ;) Miłego pieczenia Składniki (proporcje na ok. 11 babeczek): 340 g Zobacz więcej
Przepis od mojej cioci, ugotowane przeze mnie i moją mamę. Poważone, policzone :) Wszystkim smakowało Składniki: 1 łyżka oleju 680 g kiszonej kapusty (odciśniętej) 680 g oczyszczonych pieczarek 2 (130 Zobacz więcej
mgkc
mgkc Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Sałatkowy raj
Salsa pomidorowa (40 kcal w 100 g)

Salsa pomidorowa (40 kcal w 100 g) 96

Składniki: 2 średnie pomidory (340 g) cebulka dymka (10 g) pół ząbka czosnku (2,5 g) liście z 2 gałązek pietruszki (6 g) 1 łyżka oliwy (10 g) Przyprawy: pieprz sól pieprz cayenne Kaloryczność: 40 kcal Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Z okazji nadchodzącego Dnia Kobiet proponuję Wam przepis na pyszny deser, który ma tylko 100 kcal i jest niezwykle prosty w wykonaniu. Wykorzystamy w nim bezy, które Zobacz więcej
Jajka - źródło białka i witamin - Kosą po patelni - przepis to tylko inspiracja Szukaj: O mnie Partnerzy Współpraca Kontakt Strona główna Przepisy Obiad Śniadanie Zupy Mięso Drób Ryby i owoce morza Zobacz więcej
Składniki (ok. 8 babeczek): 90 g suchej kaszy jaglanej (ok. 7 łyżek) 1 jajko (średnia wielkość) 45 g cukru (mniej więcej 4 płaskie łyżki) + ja dodałam 4 miareczki stevii 60 ml mleka 2% 1/4 łyżeczki Zobacz więcej
Składniki: 1 opakowanie makaronu gwiazdki (250 g) 1 puszka kukurydzy (220 g po odsączeniu) 1 duża papryka (około 220 g po oczyszczeniu) 1 długi ogórek (około 250 g ze skórką) kawałek szynki (200 g) Zobacz więcej
Grasz w zielone? – gram. Masz zielone? – mam terrinę ;) – Kulinarna przygoda Kulinarna przygoda blog kulinarny Home Wstęp O mnie Skontaktuj się ze mną! Menu Przystawki - przekąski, Wielkanoc Grasz w Zobacz więcej
Do trzech razy sztuka :) Ta wersja ciastek owsianych stanowi według mnie złoty środek :) ciężko im się oprzeć. Polecam z czystym sumieniem :) Składniki (na ok. 320 g ciastek): 100 g płatków owsianych Zobacz więcej