Przepis na kcal g białka niskokaloryczne

Makaron bezkaloryczny fettuccine DIET Pasta ze szpinakiem i kremowym serem ricotta. Danie niskokaloryczne, wysokobiałkowe, idealne np. po wieczornym treningu. Ricotta to ser miękki produkowany z Zobacz więcej
PaulinaS
PaulinaS Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zdrowe odżywianie
Odkwaszająca sałatka ;)

Odkwaszająca sałatka ;) 1369

Zakwaszenie organizmu to ostatnio dosyć popularny temat. Nie rozpisując się więc zbytnio zapraszam do świeżutkiego artykułu wyjaśniającego kwestie związane z równowagą kwasowo - zasadową :) Z artykułu Zobacz więcej
Nie wiem jak Wy, ale ja lubię jak mój posiłek ma sporą objętość i zawsze z wielką ochotą zajadam się dużą ilością warzyw! Ta sałatka jest lekka i niskokaloryczna ,przy czym można ją jeść i jeść i Zobacz więcej
Dietetyczna zupa krem z cukinii - zupa która jest stałym gościem u mnie w domu w przeróżnych wersjach: jako zupa "kubkowa" do popicia, z dodatkiem mleka kokosowego, z kaszą jaglaną, grzankami, Zobacz więcej
Czy rzeczywiście 'serniki odchudzają'? Może nie dosłownie, ale porcja białka, którego dostarcza kawałek słodkiej przyjemności zmniejszy głód i ochotę na bardziej kaloryczne przekąski. Niskokaloryczny Zobacz więcej
Zapraszam na ciasteczka jaglane z dodatkiem wiórków kokosowych i kakao. Ciasteczka są miękkie, lekkostrawne i niskokaloryczne, odpowiednie dla wegan, bezglutenowców oraz osób nietolerujących Zobacz więcej
Naleśniki bezglutenowe z wędzonym łososiem to przepis, który dedykuje Edycie i jej mężowi :) Pyszna, lekka i zdrowa propozycja, która można bez końca modyfikować -dodać awokado, łososia można zastąpić Zobacz więcej
Szparagi pobudzają pracę nerek i... odchudzają. Są niskokaloryczne – mają tylko 18 kcal w 100 g, są przy tym pożywne - zawierają sporo białka. Szparagi są cennym źródłem witamin, potasu, magnezu, Zobacz więcej
Dzisiaj chcę Wam zaprezentować makaron, który wygrałam wjednym zkonkursów Jem Radio. Nie jest to zwykły makaron, to makaron praktycznie bez kalorii (6,4kcal w100g), wpełni roślinny, 100% naturalny z Zobacz więcej
Przepis na niskokaloryczny chleb z bezglutenowej mąki dyniowej. Chleby bezglutenowe to chleby z zaczynem drożdżowym, które nie zawierają glutenu, czyli białka wchodzącego w skład pszenicy, owsa, Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Z okazji nadchodzącego tłustego czwartku proponuję Wam przepis na dietetyczne pączki z budyniem. Jedna szuka ma tylko 100 kcal:) Dietetyczne pączki niewiele różnią się Zobacz więcej
Pyszne, a zarazem proste i szybie w wykonaniu ciasteczka. Idealnie się sprawdzają w podróży gdyż bardzo sycą, przy czym są niskokaloryczne (nie powiem, że dietetyczne). Składniki: - 2 jajka - 4 łyżki Zobacz więcej
Choć wyglądają niepozornie, to są prawdziwą bombą witaminową! Oprócz tego, że obfitują w białko, mikroelementy i witaminy, to jeszcze są niskokaloryczne. Odmładzają i odchudzają. Znajdziemy w nich Zobacz więcej
Szparagowy sezon w pełni - dzisiaj proponuję szybką, niskokaloryczną przekąskę - zielone szparagi z parmezanem:) Pamiętajcie - 100g szparagów to tylko SKŁADNIKI (4 porcje - 280 kcal - 1 porcja 70 Zobacz więcej
Dietetyczny gulasz z kurczaka z brokułami - lekkie, kolorowe i już wiosenne danie :). Przygotowane bez tłuszczu z niskokalorycznych produktów. Z dodatkiem np. komosy ryżowej stanowi pełnowartościowy, Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Spróbowałam zrobić coś prawie niemożliwego – przyrządzić pasztet dietetyczny:) Zobaczcie, jak mi wyszedł pasztet domowy w wersji light:) Zdecydowanie nie polecam Zobacz więcej
Składniki: 150 g ciasteczka owsiane + ciasteczka maślane 150 g mąki pszennej 150 g jogurt naturalny 50 g olej 70 g cukru proszek do pieczenia 1 łyżeczka 1 jajko 10 g kakao przyprawa do piernika 2 Zobacz więcej
Angie
Angie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia w wersji light
Bezglutenowy chlebek bananowy

Bezglutenowy chlebek bananowy 2185

Popularny chlebek bananowy w formie bezglutenowej. Polecany dla osób z nietolerancją glutenu, białka mleka, laktozy, celiakią i polecanej prze mnie diety bez pszenicy. Bardzo szybki i prosty w Zobacz więcej
Miałam krótką przerwę w dodawaniu przepisów. Niestety jestem chora -gorączka, dreszcze, wypieki na policzkach i ból głowy. Mykam zaraz do łóżka! Przepis na szybki obiad lub lunch. Cukinia teraz jest w Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Z okazji nadchodzącego Dnia Kobiet proponuję Wam przepis na pyszny deser, który ma tylko 100 kcal i jest niezwykle prosty w wykonaniu. Wykorzystamy w nim bezy, które Zobacz więcej