keczup light

{{headerMessage}}
Danie ma 299 kcal. 0.5 szkl.GROSZKU konserwowego 70 g. 1 jajo ugotowane na twardo 50 g. kawałek pora 50 g. 1 łyżka majonezu light 10 g 1 łyżeczka musztardy 5 g. 1 łyżka keczupu 10 g. 2 śr.wielkości Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jaki jest najlepszy sos do frytek czy CHIPSÓW ?Większość powie keczup lub czosnkowy i tutaj bym się zgodziła,ale lubię też sosy ziołowe na bazie jogurtu i majonezu z ziołami.Pycha,i świetnie się z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki: 1 rulon ciasto francuskie light, 30 dag pieczarki, 1 sztuka cebula, 1 łyżeczka pieprz mielony, 2 łyżki olej, 2 łyżki tarta bułka, 4 sztuki parówki cienkie, - ile potrzeba keczup pikantny, 1 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, sucharkach (są świetne w Biedronce, mini kromeczki) lub na krakersach czy mini wafelkach ryżowych. Świetna, szybka i tania przekąska. wersja full ;) 5 jajek 1 łyżka keczupu 1 łyżka gęstej śmietany 1 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Wegetariańskie burgery Dziś danie które w sumie nie potrzebuje przepisu :) Wegetariańskie burgery z kotletem sojowym Wariacji może być wiele. Z przeróżnymi dodatkami. Napiszę jak było u mnie :) Zobacz więcej
{{headerMessage}}
« Kalarepka nadziewana mięsem Twarożek z kurczakiem » Smażona cukinia z pieczarką i serem Placuszki z cukinii - faza II i III W zależności od apetytu... Kilka plasterków serka topionego light Zobacz więcej
{{headerMessage}}
« Omlet ze szczypiorkiem Śniadanie jabłkowo-imbirowe » Sałatka tortellini light paczka tortellini z szynką (ja kupuję kolorowe w biedronce) ok 20dag szynki z indyka biała i jasnozielona część pora Zobacz więcej
{{headerMessage}}
pełnoziarnistej kilka plasterków mozarelli light, mały plasterek dowolnego żółtego sera mały pomidor 3 jajka rozkłócamy z małą ilością wody, dodajemy otręby i mąkę oraz przyprawy, mieszamy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Od czasu do czasu fajnie jest iść na łatwiznę i posłużyć się gotowymi sosami czy też mixami do sałatek. Muszę przyznać, że lubię niektóre produkty firmy Knorr i ten mogę śmiało polecić. U mnie w Zobacz więcej
{{headerMessage}}
« Jaglanka jabłkowo-cynamonowa Gyros obiadowy w wersji light Obiad lekki, pożywny i smaczny. Rozłożyła mnie choroba, czuję się jakby czołg po mnie przejechał. Od rana wmuszałam w siebie jakiekolwiek Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Styczniowe obiady to prawie obiado-kolacje. Ciemno, coraz ciemniej, już nie widać c na talerzu leży i jak szybko znika. Trochę Italii w kurczaku nie zaszkodzi. Może tylko polepszyć. Nastrój, doznania Zobacz więcej
anna.pienczak
anna.pienczak Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia u Ann
Mini pizzerinki

Mini pizzerinki 168

1
{{headerMessage}}
/ciasto-francuskie-z-biedronki.jpg) papryka zielona, papryka czerwona, boczek wędzony ewentualnie, wersja light szynka wędzona (daje super zapach) cebule, ketchup Przygotowanie Rozgrzewamy piekarnik Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, sucharkach (są świetne w Biedronce, mini kromeczki) lub na krakersach czy mini wafelkach ryżowych. Świetna, szybka i tania przekąska. wersja full ;) 5 jajek 1 łyżka keczupu 1 łyżka gęstej śmietany 1 Zobacz więcej
CooLinarNy
CooLinarNy Obserwuj blogaObserwujesz bloga
CooLinarNy
Koktajl z krewetek (light)

Koktajl z krewetek (light) 344

0
{{headerMessage}}
z limonki. Ewentualnie z cytryny. Jem na kanapce. Tak smakuje lepiej niż jako sałatka. Proporcje to mniej więcej jedna łyżka krewetek na łyżkę jogurtu, łyżeczkę soku i szczyptę skórki. Do tego duża Zobacz więcej
{{headerMessage}}
% 2 łyżki majonezu light 3 łyżki keczupu pikantnego sól, pieprz Kurczaka umyć, wysuszyć i oczyścić z błon i pokroić w większą kostkę. Dodać przyprawę gyros i usmażyć (jeżeli mamy czas możemy kurczaka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Taka przekąska nadaje się na przyjęcia jak również do wieczornego podjadania dla osób nie będących na diecie. U nas dieta porzucona na 9 miesięcy, więc można troszkę poszaleć. Składniki na 15 Zobacz więcej
JustInka
JustInka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
JustInka in the kitchen
Urodzony 4 lipca!

Urodzony 4 lipca! 116

0
{{headerMessage}}
przyprawy kebab/gyros, 2 rozgniecione ząbki czosnku, oliwa z oliwek ( lub olej rzepakowy) Zakręcamy i mieszamy energicznie wstrząsając całością. Polewamy marynatą( szaszłyki i zamykamy w plastykowym Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Uwielbiam pizzę. I kropka. Tylko co zrobić z kaloriami czającymi się za tym przysmakiem ? Trzeba kombinować :) Dzisiaj moja pierwsza blogowa kombinacja. Czerwona Pizza . A spód Otrębowy. Składniki (na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Tortille z kurczakiem i warzywami Dziś się nie rozpisuję:) ... dziś zapraszam na pyszną, pełną swieżych warzyw i kurczaka tortillę. Może to nic wymyślnego, ale jakie dobre:). TORTILLE Z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
« Koktajl bananowo-kakaowy Sałatka z chipsami! ok 7-8 plasterków szynki 2 pomidory pół dużej sałaty lodowej pół żółtej papryki 1/2 kostki mozarelli light 6-7 ogórków konserwowych (miałam takie raczej Zobacz więcej