kefir do picia

LeMoniada
LeMoniada Obserwuj blogaObserwujesz bloga
LeMoniada
Koktajl jagodowy

Koktajl jagodowy 38

0
{{headerMessage}}
Idealny na letnie upały jest koktajl, dziś w wersji z jagodami. W składzie: - 250 g kefiru, - 150 g jagód, - 1 - 2 łyżki cukru (można pominąć). Miksujemy i smacznego!!! Uwielbiam go pić razem z Zobacz więcej
smakujmy.pl
smakujmy.pl Obserwuj blogaObserwujesz bloga
smakujmy.pl
Zielony koktajl bananowy

Zielony koktajl bananowy 296

1
{{headerMessage}}
Koktajl ten bardzo nam posmakował! Jest przepyszny! Robię go rano na śniadanie na zmianę z zielonymi koktajlami lub zwykłym koktajlem bananowym. Składniki na 2 szklanki ok. 300 ml kefiru / 1 banan / Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Czego chcieć więcej w ostatnich dniach? Zimne, syte, owocowe i zdrowe. Czas przygotowania? 5 minut? Takie koktajle można przygotowywać ze wszystkich owoców, szczególnie tych sezonowych. Sezon na Zobacz więcej
KasiekK
KasiekK Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Magiel Kuchenny
Koktajl borówkowo-bananowy

Koktajl borówkowo-bananowy 101

1
{{headerMessage}}
Koktajle u nas czsto goszcz, poniewa je uwielbiamy. wiee owoce, odrobina miodu i np. kefir miksujemy…i ju mamy pyszny mix do picia. Skadniki - gar borówek amerykaskich; - banan; - duy kefir lub jogurt Zobacz więcej
Anula44
Anula44 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia pachnąca bzem
KOKTAJL TRUSKAWKOWY

KOKTAJL TRUSKAWKOWY 70

1
{{headerMessage}}
Jak tylko pojawiają się pierwsze truskawki, przyrządzam pyszny i zdrowy koktajl truskawkowy albo jagodowy. Pychotka, gorąco polecam... SKŁADNIKI truskawki lub jagody; jogurt naturalny, maślanka, kefir Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, grani) owoców (banana, gruszki, ananasa, brzoskwini, truskawek!) miodu, syropu itp. (u mnie syrop z sosny) jogurtu, maślanki, kefiru (czegoś do picia, u mnie jogurt gruszkowy) czegoś do osłodzenia Zobacz więcej
Hanna
Hanna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Może upiekę ciastka...?
Koktajl wiśniowy

Koktajl wiśniowy 157

1
{{headerMessage}}
Banalny, 2 - składnikowy koktajl. Wiśnie i kefir - prościej się nie da. Wiśnie to jedne z moich ulubionych owoców. Lubię je przede wszystkim za ich kwaskowatość. Nie przeszkadza mi nawet fakt, że Zobacz więcej
DFFFF
DFFFF Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Szef kuchni odleciał
Koktajl oczyszczający

Koktajl oczyszczający 1542

3
{{headerMessage}}
Polecam ten koktajl wszystkim, którzy mają problemy z jelitami. Regularne picie zamiast śniadania znacznie poprawia perystaltykę, przemianę materii i metabolizm. Składniki (porcja na dwie osoby) - Zobacz więcej
kiano
kiano Obserwuj blogaObserwujesz bloga
kianoindakiczen
Dwa koktajle na powitanie

Dwa koktajle na powitanie 111

1
{{headerMessage}}
Nim zaczęłam detoks tak sobie dogadzałam :) Dwa koktajle, pełne witamin i zdrowia!! Ten po lewej jest z ananasem i kiwi i morelą, ten po prawej z kiwi i jabłkiem. Do obu dodałam jogurt grecki, trochę Zobacz więcej
Ola.S.
Ola.S. Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Słodkie Menu
TRUSKAWKOWY MIX

TRUSKAWKOWY MIX 42

1
{{headerMessage}}
Czas na mój powrót. Po długiej ale uzasadnionej nieobecności powracam i mam nadzieję, że szybko kolejna przerwa się nie pojawi. Ponieważ sezon truskawkowy w pełni, to poniżej szybki, pyszny i Zobacz więcej
Gośka
Gośka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Łyżka i motyka
Koktajl pomarańczowy

Koktajl pomarańczowy 116

1
{{headerMessage}}
Stwierdziłam ostatnio, że mam ciut za dużo tu i ówdzie. Dlatego postanowiłam rano i wieczorem pić koktajle a obiad pozostawić sobie normalny. Czy to podziała? Zobaczymy...a tym czasem zapraszam na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Koktajl na śniadanie lub podwieczorek :) Lekki, zdrowy i pożywny :) Z prawdziwą bombą witaminową w postaci awokado oraz banana :) W końcu wiosna, prawda? Więc zieleń na talerzu (w tym wypadku w Zobacz więcej
My Own Pleasures
My Own Pleasures Obserwuj blogaObserwujesz bloga
My Own Pleasures
Jeżynowy jogurt

Jeżynowy jogurt 31

1
{{headerMessage}}
Jak odżywiać się przy takich upałach? Najważniejsze oczywiście są napoje! Polecam Wam koktajle, zimne, zdrowe, dietetyczne i sycące! I bardzo proste do przygotowania. Przy takich upałach są idealnym! Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Uwielbiam owocowe koktajle, mogłabym je pić codziennie. A z racji tego, że w lasach pojawiły się pierwsze jagody przygotowałam koktajl z tymi właśnie owocami. Polecam!!! SKŁADNIKI: 1/2 litra kefiru, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Sezon na truskawki uważam za rozpoczęty! Cena za kilogram zjechała poniżej 10 zł za kilogram, więc można rozpocząć ucztowanie. :) Na początek więc koktajl bananowo-truskawkowy. Idealne drugie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Grzybka tybetańskiego dostałam ponad miesiąc temu (dziękuję Iwonko!) i od tego czasu codziennie piję kefir, który przy jego użyciu produkuję. Co to jest grzybek tybetański i jak z niego zrobić kefir? Zobacz więcej
{{headerMessage}}
owoce, dodać kefir i cynamom. gotowy napój przelać do kubka i pić od razu :) jeśli owoce są zyt kwaśne, albo po prostu lubicie słodkie - dodać łyżkę miodu lub trochę cukru / fruktozy, do smaku :) ja Zobacz więcej
{{headerMessage}}
oprószonymi czerwoną papryką... ostrą ;) - do picia, może...kefir zmiksowany z pomidorami, bazylią i chilli Do przyozdobienia: - 6 liści rukoli Przygotowanie: 1. Pomidory wydrążam z pomocą łyżeczki i Zobacz więcej
liliana77
liliana77 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kulinarne życie
Koktajl z melona i moreli

Koktajl z melona i moreli 108

1
{{headerMessage}}
. Dodajemy miód (jeśli ktoś lubi bardziej słodkie można dać więcej) i kefir, ponownie miksujemy chwilę. Można wstawić do lodówki do ochłodzenia lub pić od razu np. z kostkami lodu. Życzę smacznego. Zobacz więcej