kefir warzywa

Obiad na parze – kasza gryczana z olejem konopnym i ... Dorota smakuje Blog > Komentarze do wpisu « Szybki makaron z sosem serowym i kabaczkiem Obiad na parze – kasza gryczana z olejem konopnym i Zobacz więcej
Cabaniaki Ziemniaczki z garnka pycha! ziemniaki cebula marchew buraki i inne warzywa masło sól, pieprz zielona pietruszka kefir Ziemniaki ,marchew,buraki,cebulę obieramy i kroimy w dowolne kształty, Zobacz więcej
Składniki: - pęczek botwinki - ogórek - rzodkiewki - bulion - 3 łyżki jogurtu naturalnego - 3 łyżki kefiru - łyżeczka soku z cytryny - koperek - szczypiorek * Podgotowujemy bulion. Dodajemy do niego Zobacz więcej
Składniki: - pęczek botwinki - ogórek - rzodkiewki - bulion - 3 łyżki jogurtu naturalnego - 3 łyżki kefiru - łyżeczka soku z cytryny - koperek - szczypiorek * Podgotowujemy bulion. Dodajemy do niego Zobacz więcej
Chłodnik z botwinką. Składniki: pęczek botwinki lub kilka młodych buraczków; 1 l maślanki lub kefiru; ogórek świeży, pęczek szczypiorku; pęczek koperku; pęczek rzodkiewki; mała marchewka i pietruszka; Zobacz więcej
Składniki: - 1 pęczek rzodkiewek - 1 duży jogurt naturalny - 300ml naturalnego kefiru - 2 łyżki serka kanapkowego - szczypiorek (ok. garść) - sok z 1/2 cytryny - sól i pieprz - czosnek granulowany - Zobacz więcej
PrzepisyJoli
PrzepisyJoli Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Przepisy Joli
SZYBKI CHŁODNIK

SZYBKI CHŁODNIK 61

0
SZYBKI CHŁODNIK Składniki: 800 ml kefiru 4 jajka 2 ogórki szklarniowe 1 pęczek rzodkiewek pęczka szczypiorku z cebulką pęczka koperku 1 ząbek czosnku 4 łyżki koncentratu barszczu czerwonego sól, Zobacz więcej
Twarożek przygotowany z dodatkiem świeżych warzyw prosto ze szklarni! Idealny na kanapki - szczególnie, gdy nie wiemy z czym je zrobić, a takie zwykłe nam się "przejadły". Składniki: 275 g twarogu Zobacz więcej
Sałatka ryżowa z warzywami. Składniki : 20 dkg ryżu brązowego 1 żółta papryka 2 czerwone papryki 4 pomidory 1 ogórek 2 średnie cebule 25 dkg pieczarek ( ugotowanych ) 1 kefir lub jogurt pieprz mielony Zobacz więcej
Ostatni dzień akcji. Ostatnie zdjęcia, ale nie ostatnie dania, bo dietę nadal kontynuuję w lekko zmienionej formie, ale ciągle z dużą ilością błonnika w postaci warzyw. Śniadanie I Kefir z rodzynkami, Zobacz więcej
Krysia
Krysia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kocioł i garnek
Ziemniaki z piekarnika

Ziemniaki z piekarnika 693

0
zależy od wielkości ziemniaków ) Można włożyć kilka warzyw jakie lubimy do większego kawałka folii. Można je podawać z mięsem , surówkami, kefirem. Ziemniaki pieczone w ten sposób nie tracą na Zobacz więcej
Składniki: 1 litr maślanki naturalnej 1/2 litra kefiru 6 średnich buraków 1/2 kg świeżych ogórków pęczek rzodkiewki pęczek świeżego koperku sól pieprz Buraki myjemy i gotujemy do miękkości. Kiedy będą Zobacz więcej
Składniki na 2 porcje: 400 ml kefiru lub jogurtu naturalnego 4 ogórki gruntowe kilka rzodkiewek ząbek czosnku koperek sól, pieprz Wykonanie: Koperek i czosnek drobo siekam. Ogórki obieram ze skóry i Zobacz więcej
Przepis na błyskawiczny obiad, idealny na upalne dni. Podajemy z młodymi ziemniakami. Składniki: 450 g kefiru ogórek długi, lub 4-5 gruntowych duży pęczek rzodkiewek pęczek szczypiorku łyżeczka soku z Zobacz więcej
Tomek Lach
Tomek Lach Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Zajadam.pl
Chłodnik litewski

Chłodnik litewski 391

0
Wiosną i wczesnym latem warto korzystać z sezonowych, świeżych warzyw. Jednym z moich ulubionych wiosennych smakołykówjest botwina. Z liści młodych buraków przygotowałam bardzo znany i lubiany Zobacz więcej
Cześć =) Wiosną, gdy zewsząd otacza nas mnogość kolorowych świeżych warzyw, warto wykorzystać te zasoby do przygotowywania codziennych posiłków, obfitych w witaminy i cieszących oko mnogością barw =) Zobacz więcej
Cześć =) Wiosną, gdy zewsząd otacza nas ogromkolorowych, świeżych warzyw, warto wykorzystać te zasoby do przygotowywania codziennych posiłków, obfitych w witaminy i cieszących oko mnogością barw =) Zobacz więcej
Przedstawię teraz składniki podstawowe : SER BIAŁY, JOGURT NATURALNY, KEFIR, Składniki dodatkowe : bakalie, rodzynki,suszone śliwki i morele, migały, orzechy: włoskie, nerkowce, laskowe. Owoce : Zobacz więcej
Gorąco. Pcham się do wszystkiego co może mi przynieść odrobinę chłodu. Jedno znalazłam. Chłodnik jogurtowy przepis stąd Składniki: kubek jogurtu naturalnego kubek kefiru lub maślanki 3 ogórki gruntowe Zobacz więcej