kiełkami mun

Lubię potrawy w których mięso jest połączone z warzywami tak by podawać je już bez dodatków typu kasze , ryż czy ziemniaki. Placuszków z piersi kurczaka robię kilka wersji. Dziś postanowiłam zrobić Zobacz więcej
i jeść! Sałatka z kiełków soi z grzybami mun przepis własny Składniki: na 4 spore porcje 2 słoiki kiełków soi garść grzybów mun 2 średnie marchewki 1 czerwona papryka 1 zielona papryka 3 łyżeczki Zobacz więcej
Aromatyczna, orientalna zupa :) Składniki włoszczyzna kawałek kapusty pekińskiej kilka grzybów mun 2-3 łyżki kiełków fasoli mung farsz: 1 nieduży filet drobiowy 2 łyżki kiełków fasoli mung ciasto: 1 Zobacz więcej
Indyk z warzywami po chińsku Kolejna inspiracja kuchnią chińską Składniki 25 dkg fileta z indyka 25 dkg fasolki szparagowej 1/2 małej cukinii garść grzybów mun garść kiełków soi w zalewie … Czytaj Zobacz więcej
czarrna
czarrna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
czarrna od kuchni
Frittata orientalna

Frittata orientalna 17

0
Frittata orientalna Połączenie kuchni włoskiej i orientalnej Składniki 3 jajka kilka grzybów mun 2 dymki kawałek cukinii 1 łyżka kiełków soi w zalewie 2 łyżki sosu teryiaki 1 łyżka … Czytaj dalej Zobacz więcej
oliwa z oliwek (S) 100 g pędów bambusa (S) 1 czerwona papryka (S) 50 g kiełków fasoli mung (S) 1 marchewka (S) 1 łyżeczka suszonego imbiru (O) 1 duży por (O) 1-2 łyżeczki curry (O) 2-3 ząbki czosnku Zobacz więcej
ellae
ellae Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Podróże ze smakiem
zupa miso

zupa miso 190

0
w stylu japońskim nieco dostosowane do produktów które akurat posiadałam w domu :) ja zrobić? potrzebujemy: pastę miso warzywa (garść chińskiej mieszanki) por dymka kapusta pekińska grzyby mun sezam Zobacz więcej
Szybki, orientalny obiad. Składniki makaron do dań z woka 1 opakowanie filet z kurczaka 1 pojedynczy kiełki sojowe 1 słoik grzyby mun 1 garść kapusta biała 2 garści przyprawa orientalna … Czytaj dalej Zobacz więcej
Kuchnia chińska jest szybka i bogata w różnorodne warzywa, idealna na lato :) Składniki 2 plastry schabu garść grzybów mun 1 marchewka 1/2 papryki 1/2 szklanki zielonego groszku garść kiełków … Czytaj Zobacz więcej
czarrna
czarrna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
czarrna od kuchni
Domowa chińszczyzna

Domowa chińszczyzna 301

0
Aromatyczne danie kuchni orientalnej :) Składniki 1 filet z kurczaka 1 marchewka po kawałku pora, selera, cukinii 1/2 cykorii garść kiełków fasoli mung z zalewy garść grzybów mun marynata: 3 … Czytaj Zobacz więcej
Składniki: 1 podwójna pierś z kurczaka 1 czerwona papryka kilka grzybów mun 1/2 puszki pędów bambusa (lub kiełków soi) 1/4 op. makaronu ryżowego sos sojowy papryka chilli 1 litr bulionu drobiowego Zobacz więcej
Użycie do przygotowania obiadu mrożonych warzyw to świetny sposób na błyskawiczne przygotowanie posiłku. Nie mówię tu jedynie o poczciwej marchewce z groszkiem, ale czymś znacznie ciekawszym w smaku. Zobacz więcej
Opakowanie kiełków słonecznika Makaron sojowy Papryka konserwowa Marynowane grzyby mun Pierś kurczaka Dressing: Ząbek czosnku Oliwa Sos słodki-chili Ocet (winny lub ryżowy) Jasny sos sojowy * Pierś Zobacz więcej
magda_1308
magda_1308 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Łycha smaków
Chińszczyzna

Chińszczyzna 200

2
Potrzebne składniki: 3 cebule 6 papryk 1 bambus w puszce 1 opakowanie grzybków mun kiełki na patelnię 3 cmstartego świeżego imbiru 1 łyżkaprzyprawy chińskiej 3 łyżki oleju sojowego 100 g ryżu Zobacz więcej
Dzisiaj przepis prosty i szybki w przygotowaniu,bo częściowo przyrządzany na parze, bo nawet jak nie mam czasu to staram się zjeść coś pożywnego i parowar bardzo mi w tym pomaga. Składniki: filet z Zobacz więcej
Kiełki to źródło witamin - wiosną powinno się ich jadać jak najwięcej . Czas : 5 minut Składniki : 1 wafel kukurydziany Good Food extra cienki 2 łyżki kiełków fasolki mun 1/2 łyżeczki majonezu 1/2 Zobacz więcej
Składniki Sposób przygotowania Tofu kroję w kosteczkę, smażę na patelni na złotobrązowy kolor. ( ok 10 min) Rozgrzewam woka, wlewam olej. Smażę posiekane drobno : dymkę, imbir i papryczkę. Smażę Zobacz więcej
aż się lekko zarumieni. Dodajemy mieszankę warzyw i smażymy jeszcze przez ok 10-15 minut. Ryż ubijamy w kręgu kuchennym i układamy wokół warzywa z kurczakiem. Szybki i prosty obiad gotowy :) W wersji Zobacz więcej
Mari-eta
Mari-eta Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Mari-eta
Kurczak po chińsku..mmmmm...

Kurczak po chińsku..mmmmm... 1908

2
panuje mróz na balkon. Marchew pokroić w słupki, grzyby mun namoczyć w gorącej wodzie przez około 20 minut, do zmiękczenia. Kiełki bambusowe odcedzić, a pora pokroić w krążki. Wszystko wrzucić do Zobacz więcej
pół łyżeczki imbiru garść dymki pierożki lepimy jak uszka i parujemy zupa azjatycka wywar z rosołu sos sojowy sos rybny garść warzyw chińskich mrożonych grzyby mun imbir do miseczki wkładamy: kiełki Zobacz więcej