kiełków

Czy tylko ja nie mam apetytu w gorące dni? Coś jeść muszę, a nic ciepłego w siebie nie wepchnę. Z pomocą przychodzą sałatki! Zdrowe, odżywcze i smaczne. Gdy znudzi nam się klasyka warto spróbować Zobacz więcej
beolha
beolha Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
lubię gotować
Domowa uprawa kiełków w słoiku

Domowa uprawa kiełków w słoiku 85

Wiosna to czas, kiedy zazwyczaj brakuje nam witamin, dlatego właśnie w tym okresie warto zająć się domową uprawą kiełków, które są prawdziwą bombą witaminową. Zapytacie, po co uprawiać kiełki w domu, Zobacz więcej
0,5 szklanki ugotowanej brązowej soczewicy garść kiełków ze słonecznika kawałek łososia ugotowanego na parze 0,5 czerwonej cebuli sól, pieprz sok z cytryny Cebulę pokroić w półkrążki. Rybę podzielić Zobacz więcej
Szybka sałatka z avocado i kiełków na zakończenie karnawału idealna. Ciekawe połączenie składników, sos co jest kwintesencją. Smaczna i aksamitna urozmaici nie jedno wydarzenie w naszym życiu. Robi Zobacz więcej
Kiełki słonecznika to źródło pełnowartościowego białka, zawierają komplet niezbędnych aminokwasów, sporo minerałów, witaminz grupy B, witaminę D i E. Te zielone cudeńka pobudzają każdą komórkę układu Zobacz więcej
Lekka, zdrowa, chrupiąca i kolorowa przystawka na wielkanocne śniadanie Wykonanie Ugotuj i ostudź jajka. Obierz je i poprzekrajaj wzdłuż na połówki. Na talerz wysyp umytą i osuszoną rukolę, ułóż na Zobacz więcej
Walentynki zbliżają się wielkimi krokami więc pora pomyśleć nad walentynkowym menu. Najważniejsze aby było smaczne i niezbyt ciężkie. Tak abyśmy mieli siłę na jeszcze inne atrakcje i świętowanie. Dziś Zobacz więcej
Make Cooking Easier Toggle navigation Start Przepisy Dla dzieci Na kolację Na obiad Na słodko Na śniadanie Przekąski W ciąży Książka Archiwum O mnie Kontakt Moja nowa książka Make Cooking Easier > Zobacz więcej
Domową hodowlę kiełków prowadzę przez cały rok, ale pod koniec zimy i na wiosnę najbardziej mi smakują. Zapewne po zimie organizm domaga się jedzenia bogatego w witaminy i mikroelementy. Przez kilka Zobacz więcej
gotujzsimoncooks
gotujzsimoncooks Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Simon COOKs
Przechowywanie kiełków

Przechowywanie kiełków 21

Gotowe kiełki należy przechowywać w lodówce, wcześniej jednak należy je dobrze odsączyć i lekko osuszyć. Kiełki można przechowywać w ten sposób do siedmiu dni. Z każdym kolejnym dniem tracą one część Zobacz więcej
A zatem czym są kiełki? "Kiełki to młode roślinki, które dopiero zaczynają wyrastać z nasion. Kiełki są prawdziwymi supergwiazdami wśród produktów żywnościowych. Mają bardzo dużą zawartość Zobacz więcej
pariscope
pariscope Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Po prostu pyszne
SURÓWKA Z KIEŁKÓW

SURÓWKA Z KIEŁKÓW 712

Kiełki to ogromne bogactwo składników odżywczych, nieocenionych dla naszego zdrowia. Warto je jeść przez okrągły rok, ale zima i wiosna to pory, kiedy kiełków nie powinno braknąć na żadnym stole. Zobacz więcej
Inspiracją do przygotowania tej sałatki był Jamie Oliver. Natknęłam się na nią podczas testowania Jego potraw. Zmieniłam jednak kolendrę na pietruszkę, bo ta ma więcej zwolenników. Efekt - genialny! Zobacz więcej
Witajcie! Jak obiecałam chciałabym Wam dzisiaj poopowiadać trochę na temat domowej hodowli kiełków. Na pewno znajdą się osoby, które znają się na tym lepiej, ja robię to jedynie na własny użytek, a Zobacz więcej
Niespodziewanie dobry efekt, jeśli chodzi o smak i mało pracochłonne wykonanie. Sałatkę podałam z niewielką ilością świeżo ugotowanej komosy ryżowej. Polecam. Składniki: bób z puszki kiełki fasoli Zobacz więcej
Uwielbiam poranki, gdy budzę się przed dziećmi. Robię sobie kawę, przeglądam zaległe gazety, sprawdzam ulubione blogi kulinarne. Za oknem szaro, w domu cicho i spokojnie (oczywiście jest to cisza Zobacz więcej
gabioza
gabioza Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
menudnia
Rolada z kiełków

Rolada z kiełków 158

Menu Dnia: Rolada z kiełków 18.04.2014 Rolada z kiełków Składniki: ciasto 85 g kiełków 4 jajka sól pieprz tłuszcz do natłuszczenia formy parmezan do wysypania formy i na wierzch ciasta nadzienie 200 g Zobacz więcej
doowa
doowa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Moje Małe Czarowanie
Moja hodowla kiełków

Moja hodowla kiełków 155

Moja hodowla kiełków Całkiem niedawno stałam się szczęśliwą posiadaczką kiełkownicy do nasion. Kielkowałam nasiona do tej pory w słoiczkach ale z kiełkownicą jest o wiele szybciej i praktyczniej. Zobacz więcej
Dzisiaj chciałabym podzielić się prostym patentem na domowe kiełkowanie. Domowa uprawa kiełków wcale nie musi być czasochłonna ani wymagająca dużej ilości przestrzeni. Po co jeść kiełki? Kiełki to Zobacz więcej
saladbook
saladbook Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
saladbook
Sałatka z kiełków

Sałatka z kiełków 62

Składniki:2 pomidorypudełko kiełków słonecznikapół pudełka kiełków soczewicy, cieciorki, fasolki mungSos:oliwa z oliweksok z cytrynysól&pieprzTak naprawdę można dodać tu każde kiełki. Ja Zobacz więcej