Przepis na kiełków

Marta
Marta Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Codzienne gotowanie
Stir-fry z kiełków fasoli

Stir-fry z kiełków fasoli 253

Dziś, po dłuższej przerwie, wracam do gotowania. W związku z moimi lekkimi poniedziałkami oraz wciąż trwającą akcją tajską przygotowałam pyszne i chrupiące stir-fry z kiełków fasoli. To stir-fry Zobacz więcej
imam
imam Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
teraz-tarta.blogspot.com
Kiełki c. d.

Kiełki c. d. 66

Dziś na tapecie: KIEŁKI BROKUŁA Zawierają sulforafan, który zapobiega powstawaniu raka, hamuje rozwój nowych komórek rakowych i jest to zawartość kilkadziesiąt razy większa niż w dojrzałym warzywie. Zobacz więcej
imam
imam Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
teraz-tarta.blogspot.com
Kiełki

Kiełki 360

Tak, przyznaję się...kiełkuję:)) Miewam w tym szaleństwie dłuższe i krótsze przerwy; bywa, że zdolność wytwarzania kiełków przerasta możliwości "jedzeniowe", a ja, chwilowo znudzona, chowam swoją Zobacz więcej
W upalny dzień zamiast obiadu możemy zrobić sobie prosta smaczna sałatkę . Mamy w niej dużo witamin i soli mineralnych - lekki i smacznie. Mix sałat z makrelą i kiełkami składniki mix sałat Zobacz więcej
Żywieniowa wariatka nie jest przesądna. W życiu! Absolutnie! Wierzy w naukę i słupki, musi więc gardzić zabobonami. Do czarnych kotów się uśmiecha, ewentualnie szczuje je psem, ale to tylko wtedy, gdy Zobacz więcej
Sałatka śledziowa z kiełkami rzodkiewki -lekka i pyszna składniki 2 łyżki kiełki rzodkiewki, 2 szt śledź marynowany, 3 łyżki jogurt naturalny, Sól, 2 szt pomidor, 1 szt cebula czerwona, pieprz Zobacz więcej
Przepis, na który wpadłem w markecie szukając pomysłu na błyskawiczny obiad. Do przetestowania w domu czekał świetny nowy elektryczny grill, który dostaliśmy w prezencie ślubnym. Spojrzałem na stoisko Zobacz więcej
Sałatka do obiadu najszybciej powstaje z tego co aktualnie mamy w lodówce. Na początek miał być kalafior z bułeczką tartą ale świeże zielsko wygrało - odrobina rukoli, pomidorków cherry, cebulki dymki Zobacz więcej
Niedzielne śniadanko ale pasuje na każdy dzień tygodnia. Sałatka śniadaniowa z kiełkami rzodkiewki składniki 1 garść kiełków rzodkiewki 1/4 szt sałaty masłowej 5 szt pomidorki cherry ser biały Zobacz więcej
ines
ines Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
pasjeines
Kiełki

Kiełki 801

Mają wielowiekową tradycje i warto je spożywać. Kiełki to m.in. bomba witaminowa. Idealne do sałatek i na kanapki. Można je wyhodować samemu w domu. Sposobów hodowli jest kilka, ale ja wypróbowałam Zobacz więcej
Dziś jak obiecałam pyszny, szybki i bardzo wegetariański obiadek. Warzywka w nim są na wpół twarde, dodają chrupkości daniu a całość wbrew pozorom jest bardzo syta. W moim daniu jest rzodkiewka w roli Zobacz więcej
Choć za oknem pada śnieg i mamy piękną zimę , warto do kuchni wprowadzić troszkę wiosny . Troszkę sałaty niesamowite w smaku kiełki słonecznika i jeszcze kilka dodatków. I mamy zdrowy kolorowy i jakże Zobacz więcej
Ostatnio zapałałam ogromną sympatią do kalarepki. Lubię ją chrupać na surowo bez niczego albo dodawać do sałatek. Na przykład do takiej jak ta :) SAŁATKA Z KALAREPKĄ, KIEŁKAMI I CIECIERZYCĄ (1 porcja) Zobacz więcej
Nemi
Nemi Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Habibi
Sałatka z arbuzem i kiełkami

Sałatka z arbuzem i kiełkami 102

"Z owocarni arbuz leży I złośliwie pestki szczerzy; Tu przygani, tam zaczepi. "Już byś przestał gadać lepiej, Zamknij buzię, Arbuzie!" Ale arbuz jest uparty, Dalej sobie stroi żarty (...)" Jan Zobacz więcej
SKŁADNIKI: - kiełki słonecznika (40g), - 2 duże jajka ugotowane na twardo, - twaróg chudy/półtłusty (100g), - ogórek zielony (100g), - 1 łyżka naturalnego jogurtu, - 1/2 łyżeczki soli morskiej, - 1/3 Zobacz więcej
Pomidorowa sałatka z kiełkami rzodkiewki i cukinii składniki 2 łyżki kiełki rzodkiewki, 2 szt pomidor, 1/2 szt cebula czerwona, 1/2 szt cukinia młoda, olej lniany, Sól, pieprz, sok z limonki Zobacz więcej
Składniki : pomidorki koktajlowe mix sałat ser feta kiełki brokuła papryka czerwona ziarna słonecznika i dyni Składniki na sos : miód cytryna oliwa musztarda Przygotowanie : Umyte pomidorki pokroić na Zobacz więcej
W tej sałatce pogodzimy wszystko co potrzebne by zjeść wartościowy kolacyjny posiłek. Chia i wyraziste kiełki rzodkiewki w połączeniu ze słodką żurawiną, aromatycznym brie z zielonym pieprzem dadzą Zobacz więcej
Święta się zakończyły, trzeba wrócić do formy. Koniec z bezkarnym, nadmiernym jedzeniem ( było smaczne J ). Dzisiaj proponuję surówkę z sałatą lodową i kiełkami. To na dobry początek. Składniki: Zobacz więcej
Dla wszystkich, którzy uwielbiają twarożek, dla tych co lubią smaczne śniadania polecam dzisiaj pyszny, lekki twaróg z kiełkami i świeżym ogórkiem. Idealny do chleba lub bułeczki. Ja takie śniadanka Zobacz więcej