kokosanki z amarantusem

KasiaWeganka
KasiaWeganka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kasia Weganka
SAŁATKA Z AMARANTUSEM

SAŁATKA Z AMARANTUSEM 1318

Amarantus jest dla mnie dość problematyczny w kuchni. Jest tak drobny, że aż za bardzo i brak mi na niego pomysłów. Na razie najlepszą opcją wydaje mi się dodawanie go do surówek Składniki: 1/4 -1/2 Zobacz więcej
Konstancja
Konstancja Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
atlassmakow.blogspot.com
Batoniki z amarantusa

Batoniki z amarantusa 1363

Popping z amarantusa - leżał, leżał i wzięcia nie miał. Aż u Smakołyków Alergika pojawiły się batoniki ! I trzeba będzie kupić znowu ...:) 100 g popping z amarantusa 4 łyżki miodu majowego łyżka oleju Zobacz więcej
may_bi
may_bi Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
OREGANO BLOG
LEKKIE CIASTECZKA Z AMARANTUSEM

LEKKIE CIASTECZKA Z AMARANTUSEM 1397

LEKKIE CIASTECZKA Z AMARANTUSEM Zdrowe, niskokaloryczne i na dodatek całkiem smaczne. Takie cudo do zrobienia w 10 minut! inspiracjatu Składniki (ok.20 sztuk): 100 g płatków owsianych 50 g Zobacz więcej
Kolejny pomysł na przepyszne i zdrowe jedzenie. Omlet z amarantusem i warzywami daje energię na aktywny poranek. Jeśli zwracamy szczególną uwagę na to co jemy, jest to świetna propozycja na poranne Zobacz więcej
KasiaWeganka
KasiaWeganka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kasia Weganka
ZUPA Z AMARANTUSEM

ZUPA Z AMARANTUSEM 964

Będąc ostatnio w hipermarkecie, miło mnie zaskoczyła obecność amarantusa :) Może sklepy wreszcie zaczną poszerzać ofertę działów ze zdrową żywnością, a jej ceny zaczną spadać. Nie przepadam za aż tak Zobacz więcej
W odwiedzinach była u mnie siostra i przywiozła ze sobą własne wypieki. Ciasteczka amarantusowe, tak pyszne,że zniknęły z talerza w jednej chwili.Amarantus jest zbożem o wielu wspaniałych Zobacz więcej
bs111
bs111 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kulinarne Atelier
Budyń z amarantusa

Budyń z amarantusa 1114

Składniki: - ok. 1/4 szklanki amarantusa - ok. 1/2 szklanki mleka sojowego - łyżeczka kakao - łyżeczka cukru (trzcinowego) Amarantus ugotować i odcedzić. Do rondelka wlać mleko i lekko podgrzać. Zobacz więcej
Zdrowy pełnoziarnisty chleb z ziarnami amarantusa. Na dodatek pieczony w piekarniku, bez maszyny i zakwasu a pomimo tego pyszny i równie wartościowy. Długo zachowuje świeżość, jest dość twardy i Zobacz więcej
fitnessfood
fitnessfood Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Fitness Food Blog
CIASTECZKA Z AMARANTUSEM

CIASTECZKA Z AMARANTUSEM 1230

Jest jeszcze stosunkowo mało popularny, niewielu z nas wie tak naprawdę czym właściwie jest i jak wielkie ma zalety. Amarantus, bo o nim mowa, to roślina. Nazywana często zbożem XXI wieku, co jest Zobacz więcej
Pulpety są bardzo aromatyczne. Wyraźnie daje się wyczuć smak siemienia lnianego, więc jeżeli ktoś go nie lubi, te pulpety nie przypadną mu do gustu. Są soczyste, więc nie wymagają dodatkowego sosu lub Zobacz więcej
Anula88
Anula88 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Grochem o Garnek
Bezglutenowe placki z amarantusa

Bezglutenowe placki z amarantusa 1076

Od niedawna w mojej kuchni gościAmarantus. Dzisiaj postanowiłam się z Wami podzielić pomysłem na bardzo proste, bezglutenowe śniadanie. Ze względu na niesamowite wartości odżywcze jakie zawiera w Zobacz więcej
marta
marta Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Czeresniowa Kuchnia
Ciastka z amarantusem

Ciastka z amarantusem 958

..... a teraz zapraszam na szybkie ciastko do kawy :) przepis błyskawiczny, kalorii niewiele, za to dużo, dużo przyjemności dla podniebienia amarantus to jedna z najstarszych roślin uprawnych, Zobacz więcej
Gingergirl
Gingergirl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Czuję głód
Cukinia z amarantusem

Cukinia z amarantusem 980

Cukinia z amarantusem Jeśli komuś zależy na pożywnym, zdrowym i lekkim daniu, to jest to przepis właśnie dla niego. Amarantus to samo zdrowie. Jest bogaty w magnez, wapń, fosfor, potas, cynk i żelazo. Zobacz więcej
Ostatnio odkryłam amarantus, czyli ziarno szarłatu, nazywane zbożem XXI wieku. Amarantus jest bardzo bogatym źródłem łatwo przyswajalnego białka, ma także bardzo dużą zawartość wapnia i żelaza, a Zobacz więcej
Amarantus już jakiś czas leżał u mnie w szafce i czekał aż go użyję do ciastek. W końcu się zebrałam i ciasteczka bardzo mi zasmakowały! Składniki: szklanka amarantusa (ugotowanego) banan 100-150 g Zobacz więcej
PyszneWege
PyszneWege Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pyszne Wege
Amarantus curry z pomidorem

Amarantus curry z pomidorem 1398

Dopiero odkrywam amarantus, ale widzę, że na pewno zawita w mojej kuchni na dłużej. Dziś w wersji z curry. Składniki: pół szklanki amarantusa (użyłam ekologicznego amarantusa Symbio), 1,5 szklanki Zobacz więcej
Dziś kolejna odsłona leniwych weekendowych śniadań. Coś dla fanów amarantusa i puszystości, jakiej nadaje on ciastu. Placuszki z dodatkiem ekspandowanych ziaren amarantusa. Jak widać na zdjęciach, Zobacz więcej
Sezamki domowe robi się łatwo i szybko, a te mogły by się równie dobrze nazywać amarantuskami bo składników jest po równo. W obu tych nasionach znajdziemy całe bogactwo wapnia i innych minerałów. - Zobacz więcej
kruche babeczki
kruche babeczki Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
kruche babeczki
Omlet z amarantusem :)

Omlet z amarantusem :) 689

Witajcie :)) Dzisiaj propozycja na pyszne, szybkie i zdrowe śniadanko :) Tak mnie wczoraj natknęło, żeby poeksperymentować troszkę i stworzyłam sobie takiego oto właśnie omleta. Oprócz jajek, mąka Zobacz więcej
Archiwum Kontakt do mnie!joanna.m@poczta.fm niedziela, 24 marca 2013 ...Połączenie smaku żółtego sera Gouda z musztardą gruboziarnistą. Słodko ostre dodatki wypiekane w drożdżowym cieście. Mój debiut Zobacz więcej