kokosowymi płatkami

Kolejne zdrowe FIT śniadanie bądź kolacja. Kokosowe płatki ryżowe, pożywne i na słodko. Potrzebujemy: - 1 - 1,5szkl mleka, - 2 łyżki wiórków kokosowych, - 1 łyżeczka cukru waniliowego, - 0,5szkl Zobacz więcej
Nienawidzę zimy. Dookoła jest co prawda biało i pięknie, ale również zimno i na tyle ciepło jednocześnie, że rozbełtany śnieg plącze się między nogami. Zatęskniłam już za upałem, tropikami i smakiem Zobacz więcej
płatki ryżowe z cukinią, serkiem twarogowym, wiórkami kokosowymi i kiwi ~ Składniki: 40g płatków ryżowych 10g mąki ryżowej ~100g cukinii łyżka wiórków kokosowych słodzidło szczypta soli + 100g serka Zobacz więcej
Jak po Świętach? przejedzeni? wymarznięci?;) To teraz pora na zdrowsze śniadania, nawet jeśli są na słodko. Kiedy zobaczyłam przepis na domowe płatki śniadaniowe, wiedziałam, że koniecznie muszę je Zobacz więcej
Jedzenie to chyba najprzyjemniejsza rzecz na świecie. To zdjęcia mojej pierwszej miseczki z płatkami ryżowymi. -4/5 łyżek płatków ryżowych -trochę mleka kokosowego -wiórki kokosowe -szczypta cynamonu Zobacz więcej
Miałam dziś ochotę na mleczne śniadanie, a że została mi szklanka mleka kokosowego to postanowiłam ją wykorzystać. Wrażenia: było całkiem nieźle! :) Potrzebujemy (1 porcja): - 1szkl mleka kokosowego, Zobacz więcej
No i żeby nie było za nudno, bo ciągle jakieś teorie... to teraz czas na coś do jedzenia. Składniki: pół szkl. płatków owsianych (błyskawicznych) garść rodzinek, płatków migdałowych, 1 banan 3 łyżki Zobacz więcej
Pyszne domowe musli z kokosem, płatkami i bananem. Poziom trudności: Łatwy Porcja: 168 g Kalorie: 270 kcal Źródło: książka ,,Kuchnia wegetariańska. Szybki kurs gotowania” Cornelia Schinharl Zobacz więcej
2 szklanki mąki pszennej 3/4 łyżeczki sody 1 szklanka miękkiego masła (1 kostka) 1/2 szklanki cukru trzcinowego 1/2 szklanki cukru 2 jajka 3 szklanki płatków owsianych 1 szklanka wiórków kokosowych Zobacz więcej
Chodziły za mną ciasteczka, zdrowe, chrupiące i nadające się jako urozmaicenie 2 śniadania. Znalazłam ten przepis na stronie Mała Cukierenka, zmodyfikowałam na swoje potrzeby i...sami zobaczcie: Zobacz więcej
Dla wszystkich wielbicieli wiórków kokosowych i płatków kukurydzianych. Jedne z lepszych ciasteczek. Łatwe i szybkie w wykonaniu, na zewnątrz zniewalająco chrupiące, w środku przyjemnie miękkie. W Zobacz więcej
kawowo-kokosowe budyniowe płatki ryżowe z jabłecznikiem i rafaello coffee and coconut rice flakes with apple pie and rafaello Ten dzień to jakiś żart. Totalny. Nieudany. Nieśmieszny. Beznadziejny Zobacz więcej
Mam do zużycia spory zapas płatków kukurydzianych, po intensywnym poszukiwaniu "czegoś" z tymi płatkami trafiłam na chrupiące ciasteczka. Wyszło ich dokładnie 30 sztuk w sam raz na blachę z Zobacz więcej
z piekarni po drodze? Cóż, znam lepsze wyjścia. Natomiast naleśnik ze dobrej mąki, płatków owsianych, wiórków kokosowych i owoców to już całkiem inna bajka. Usmażony na oliwie z oliwek i dosłodzony Zobacz więcej
po owsiane ciastka. Dobrze byłoby wrócić do niektórych dawnych obyczajów, a jak nie my, to kto? O tym pomyśleli ostatnio twórcy wspaniałego projektu MyYummie, do którego dołączę za kilka chwil i Zobacz więcej
konsumował. Pyszne, zdrowie i szybkie. I obłędnie kokosowe. Smakują trochę jak kokosanki:) Składniki: szklanka mąki pszennej 3/4 szklanki płatków żytnich (lub innych) szklanka wiórków kokosowych pół Zobacz więcej
Truskawki atakują. Zagnieździły się i u nas w kuchni. ;) Wieczorny koktajl z ich udziałem: Składniki: - truskawki (1 szklanka) - jogurt typu greckiego (1 szklanka) - płatki owsiane (4 łyżki) - wiórki Zobacz więcej
Koszyczek z pyszną zawartością poświęcony więc czas na śniadanko :) Szybka owsianka z makiem (wcześniej sparzonym)+ płatki kokosowe, maliny i banan. Prosto i smacznie to lubię :) Wszystko z akcentem Zobacz więcej
Pyszne, rozgrzewające śniadanie na zimowe, mroźne dni. Błyskawiczne płatki ryżowe z wiórkami kokosowymi, musem jabłkowym i ciepłym mlekiem. Pychota :) SKŁADNIKI: 3 łyżki płatków ryżowych np. Kupiec 1 Zobacz więcej
Płatki quinoa z mlekiem kokosowym i granatem to sposób na proste, szybkie i smaczne śniadanie. Danie bez glutenu, laktozy - dla wegan, alergików. Odżywcze i energetyzujące. SKŁADNIKI: 4 łyżki płatków Zobacz więcej