koktail białkowy

lekkibrzusio
lekkibrzusio Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
lekkibrzusio
Białkowy omlet kalafiorowy

Białkowy omlet kalafiorowy 48

Kiedy ja dojeżdżam nad nasze piękne, polskie morze i wypatruję równie pięknego słońca, Was zapraszam na śniadanie. Bardzo pożywne, dostarczające ogromnej ilości białka. Kalafior to resztka z Zobacz więcej
Witam :) Przedstawiam dwuwarstwowy, soczysty i orzeźwiający koktajl owocowo białkowy :) Składniki: Różowa warstwa: 100 gram truskawek 1 brzoskwinia Pół banana 100 ml mleka 20 gram odżywki białkowej Zobacz więcej
foodmania
foodmania Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
FOODMANIA
BIAŁKOWY KOKTAJL ROŚLINNY

BIAŁKOWY KOKTAJL ROŚLINNY 17

Koktajl na każdą porę! Śniadanie, 2 śniadanie, podwieczorek, po treningu, na kolację i wymieniać tak można długo! Pełen witamin i składników odżywczych! Piękny zielony kolor! A do tego w 100% Zobacz więcej
Białkowy koktajl na wynos z mrożonymi malinami Czytaj więcej » Zobacz więcej
Składniki: jogurt naturalny 400 ml, maślanka truskawkowa 250 ml, stewia 1 łyżeczka, banan 1 sztuka, nektarynka 1 sztuka, kiwi 2 sztuki, borówka amerykańska 1 szklanka, maliny 1 szklanka, białko Zobacz więcej
Co powiecie na rozpoczęcie niedzieli serniczkiem białkowym? Osobiście robimy go dość często w prostszej formie bez ozdób ale gdy dostałyśmy już kolejne zapytanie o słodkości dla sportowców Zobacz więcej
Dzisiejsza propozycja to zdrowa wersja klasycznego omleta. A dodatek płatków zachęci najmłodszych Co nam trzeba? Na dwa omlety 8 białek z jajek 200ml kefiru 8-10 pełnych łyżek maki ryżowej -zobaczycie Zobacz więcej
Na rynku pojawia się coraz więcej zbożowych i bakaliowych batoników oraz innych przekąsek, reklamowanych jako pożywne, idealne na diecie, smaczne i zdrowe. Jedne z nich rzeczywiście takie są, z kolei Zobacz więcej
Ach ta dieta wegańska...zero białka prawda? ;) Oczywiście to czysta bzdura, bo na tej diecie można śmiało zajadać nawet batoniki BIAŁKOWE! Kto by pomyślał! Taki nowości na rynku bardzo cieszą, bo taka Zobacz więcej
2 pęczki rzodkiewek 500g.zimnej maślanki lub kefiru 1/2 cebuli 1,5 cytryny 1 łyżka sosu sojowego sól pieprz biały po łyżce natki lub koperku i szczypiorku ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Rzodkiewki Zobacz więcej
Co powiecie na rozpoczęcie niedzieli serniczkiem białkowym? Osobiście robimy go dość często w prostszej formie bez ozdób ale gdy dostałyśmy już kolejne zapytanie o słodkości dla sportowców Zobacz więcej
vendea
vendea Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Elf w Kuchni
Białkowy pudding chia

Białkowy pudding chia 36

Jeśli tak jak ja bardzo cenicie sobie zdrowe i pyszne jedzenie to spodoba się Wam ten przepis. Dzisiaj proponuję Wam wegański białkowy pudding z pełnymi samych najlepszych wartości nasionkami chia. Zobacz więcej
doowa
doowa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Moje Małe Czarowanie
Omlet białkowy

Omlet białkowy 2103

Omlet białkowy dla wszystkich dbających o linię, dla osób trenujących doskonałe źródło białka, błonnika i doskonale dodaje energii. Polecam wszystkim spróbować bo warto. Omlet białkowy. ROZWIŃ I Zobacz więcej
Posiłek dla sportowca! Każdy, kto chociaż raz w życiu zetknął się ze sportem i uprawianiem jakieś dyscypliny sportowej, wie jak posiłek jest bardzo ważny. A dokładnie jego wartość energetyczna i Zobacz więcej
motulek
motulek Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
http://mniammniammniam.bloog.pl/
koktail bananowy

koktail bananowy 1001

KOKTAIL BANANOWY SKŁADNIKI: 4 banany 2 szklanki mleka sok z połówki cytryny sok/syrop malinowy WYKONANIE: Banany obieramy ze skórkiJwrzucamy do blendera Dolewamy mleko i sok z cytryny Na dno Zobacz więcej
Witam :) Przygotowałam dziś na śniadanie, delikatnego omleta z wysoką zawartością białka. Polecam wypróbować :D Składniki: 3 białka jaj 20 gram odżywki białkowej 10 gram rodzynek 1/2 jabłka 1 łyżkę Zobacz więcej
Angie
Angie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pomodoro e basilico
Koktail oczyszczający

Koktail oczyszczający 783

Przepyszny koktajl na bazie zielonej herbaty z dodatkiem alg oraz owoców i otrębów. Można nim zastąpić 2 posiłki - śniadanie i kolacje. Do tego np. pierś z kurczaka z warzywami na obiad z warzywkami, Zobacz więcej
Smakiedyty
Smakiedyty Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
www.smakiedyty.blogspot.ie
Bananowy koktail

Bananowy koktail 1017

Koktail bananowy- czy wiecie że: Banany zawierają wszystkie niemal składniki, niezbędne dla rozwoju organizmu człowieka. Banany dostarczają człowiekowi większości potrzebnych dla zdrowia minerałów w Zobacz więcej
lutka40
lutka40 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
szczeciniankagotuje
Arbuzowy koktail

Arbuzowy koktail 437

Tysiące pasji i uspokojeń Arbuzowy koktajl Arbuzowy koktajl - przepis ten pochodzi z książki Pyszne i zdrowe koktajle nie tylko owocowe - Louise Pickford Przepis troszkę zmodyfikowałam dałam mniej Zobacz więcej
Tak naprawdę każdy koktajl tego typu działa dobrze na mój nastrój. Koktajl mleczno-owocowy może posmakować również tym, którzy za mlekiem nie przepadają. Możecie wykorzystać wiele rodzajów owoców. Ja Zobacz więcej