koktajl bananowy z płatkami owsianymi

Pomysł na wykorzystanie mocno dojrzałych bananów - placuszki bananowe z płatkami owsianymi i cynamonem. Idealne na drugie śniadanie. Poniższe placuszki nie zawierają ani grama cukru, więc będą świetną Zobacz więcej
Cudowny, orzeźwiający koktajl malinowy. Płatki owsiane sprawiają, że koktajl jest mocno sycący, ale niezbyt kaloryczny, świetnie sprawdzi się po treningu. Ma bajecznie różowy kolor i jest nieco Zobacz więcej
Jeżeli lubicie banany to polecam Wam takie pyszne ciasto. Niezwykle mięciutkie i pachnące. Podczas pieczenia po całym domu roznosi się taki zapach, że nie można się doczekać gdy będzie gotowe. Płatki Zobacz więcej
Chcesz zobaczyć, jak zrobić? kliknij, a obejrzysz filmik! Składniki: 2 banany (ew. pół banana do ozdobienia), 2 jajka, filiżanka płatków owsianych, 6 kostek gorzkiej czekolady, miód po polania. Zobacz więcej
Dzisiaj zapraszam na pyszne placuszki z trzech składników: bananów, jajek i płatków owsianych. Że niby z takich dziwacznych, nieprzystających składników wyjdzie coś dobrego? I wychodzi. I to jak Zobacz więcej
Pyszny i zdrowy chlebek bananowy mnie najlepiej smakuje kremowym twarożkiem. Dzięki zawartym w nim pełnoziarnistym płatkom owsianym, chleb bogaty jest w błonnik, witaminy i minerały. Banany nadają mu Zobacz więcej
Dziś zapraszam Was na pyszny jagodowo-truskawkowy koktajl z płatkami owsianymi, który z powodzeniem może sprawdzić się w roli zdrowego drugiego śniadania. Wspaniały na letnie dni. Syci, orzeźwia Zobacz więcej
Piękna pogoda inspiruje mnie do tworzenia pysznych i lekkich propozycji na śniadanie czy kolacje. Lubię wyjadać pyszności prosto ze słoiczka, wygląda niezwykle estetycznie i smacznie. Zachęcam do Zobacz więcej
Witajcie :-) Już piątek, cieszycie się ? Zleciał ten tydzień szybciutko. Dzisiaj mam dla Was przepis na pyszny chlebek bananowy. Zrobiłam go wczoraj po południu i już mało co zostało. Do chlebka Zobacz więcej
Koktajle to szybkie i proste w wykonaniu II śniadanie lub podwieczorek. Wystarczy zmiksować dowolne owoce z jogurtem/mlekiem/maślanką. By zwiększyć ilość błonnika pokarmowego można dodać siemię lniane Zobacz więcej
Pyszny i sycący koktajl bogaty w błonnik. Składniki: 2 banany 250 ml jogurtu naturalnego łyżka miodu 4 łyżki płatków owsianych błyskawicznych Przygotowanie Banany kroimy na kawałki. Miksujemy je razem Zobacz więcej
Melonowy koktajl z płatkami owsianymi | Mint Taste HOME PRZEPISY FITNESS I SPORT ZDROWIE I URODA FOTOGRAFIA PODRÓŻE KONTAKT/WSPÓŁPRACA Home PRZEPISYMelonowy koktajl z płatkami owsianymi Melonowy Zobacz więcej
Pyszny i pożywny koktajl, bomba witaminowa, doskonały na drugie śniadanie. Zrobisz go w 5 minut. Do dzieła! 2 owoce kiwi 2 spore garści świeżego szpinaku dojrzały banan pomarańcza 1/2 szkl wody Zobacz więcej
kaimak
kaimak Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kaimak
Muffinki bananowe z płatkami owsianymi

Muffinki bananowe z płatkami owsianymi 453

Prosto i pachnąco. Najlepsze muffinki to te bananowe, dlaczego? Bo są lekko wilgotne w środku a z góry chrupiące. Szybkie w przygotowaniu i jeszcze szybsze w znikaniu :) czas przygotowania:10 minut + Zobacz więcej
Taki koktajl to świetny zastrzyk energii i smaczna przekąska, która przyśpieszy nasz metabolizm polecam serdecznie. Składniki na 2 porcje: 2 banany 1 szklanka jogurtu greckiego 1/2 szklanki mleka 5 Zobacz więcej
agamilos00
agamilos00 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
mecooks
Bananowy baton z płatkami owsianymi

Bananowy baton z płatkami owsianymi 103

W tym tygodniu jestem na diecie. Nie do końca jest to dieta z serii tych super zdrowych, gdzie trzeba odmówić sobie większości smakołyków. Moja dieta opiera się na jedzeniu mniejszej ilości jedzenia i Zobacz więcej
Bardzo lubię słodkie wypieki z dodatkiem warzyw lub owoców, dzięki nim ciasta są fajnie wilgotne i mam wrażenie, że bardziej syte i treściwe przez co nie ma się aż takich wyrzutów sumienia gdy zje Zobacz więcej
Pyszny i zdrowy chlebek bananowy mnie najlepiej smakuje kremowym twarożkiem. Dzięki zawartym w nim pełnoziarnistym płatkom owsianym, chleb bogaty jest w błonnik, witaminy i minerały. Banany nadają mu Zobacz więcej
Nie sądziłam, że placuszki przygotowane wyłącznie na bazie płatków owsianych, banana i jajek mogą smakować tak dobrze! Obawiałam sięczy czasem przy smażeniu nie pojawią się problemy z obracaniem Zobacz więcej
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, od niego zależy czy będziemy mieć energię na cały dzień. Bardzo lubię koktajle na bazie banana, dodałam do nich płatki gryczane, które fajnie chrupią Zobacz więcej