koktajl bananowy z płatkami owsianymi

Koktajl jagodowo-bananowy z płatkami owsianymi Idealna propozycja na syte śniadanie. Pyszne i zdrowe. Składniki : 1 szklanka świeżych jagód 1 banan 200ml jogurtu naturalnego 100ml mleka 3 łyżki Zobacz więcej
Koktajl bananowy z gruszką i płatkami owsianymi | chaotyczna-kuchnia chaotyczna-kuchnia kolekcja przepisów na różne okazje Menu główne Przeskocz do tekstu Przeskocz do widgetów Ciekawostki O autorce O Zobacz więcej
Po przerwie wracam z koktajlem, który nazywam "po treningowym", jest jak naturalna odżywka węglowodanowo-białkowa. To taki koktajl bananowy z wkładką, która podnosi jego wartości. Zawiera 14g białka w Zobacz więcej
Pyszny i sycący koktajl bogaty w błonnik. Składniki: 2 banany 250 ml jogurtu naturalnego łyżka miodu 4 łyżki płatków owsianych błyskawicznych Przygotowanie Banany kroimy na kawałki. Miksujemy je razem Zobacz więcej
jak nie wiem Ale moja poniższa propozycja nie jest złem samym w sobie. Można powiedzieć, że jest to bardziej płynna wersja owsianki, zdrowej przekąski i porcji błonnika. Bez cukru, a jednak słodka. Z Zobacz więcej
- jest pyszne! Składniki (1 porcja / 1 szklanka + mała dolewka): 250 ml mleka 3 -4 łyżki płatków owsianych 1 banan łyżeczka miodu łyżeczka kawy zbożowej lub kawy rozpuszczalnej szczypta cynamonu Zobacz więcej
- jest pyszne! Składniki (1 porcja): 250 ml mleka 3 -4 łyżki płatków owsianych 1 banan łyżeczka miodu łyżeczka kawy zbożowej lub kawy rozpuszczalnej szczypta cynamonu Przygotowanie: Do naczynia, w Zobacz więcej
Zdrowy, sycący, dodający energii na całe przedpołudnie :-) Smak banana i kokosa idealnie współgrają ze sobą, a płatki nadają koktajlowi wyjątkowości i charakteru :-) Skoro poranek to pora na koktajl Zobacz więcej
wy jednak wolicie coś bardziej słodkiego polecam dodanie miodu zamiast cukru. Koktajl jest bardzo prosty i szybki w przygotowaniu. Składniki (1 porcja): 1 banan 2 łyżeczki siemienia lnianego 2 Zobacz więcej
Śniadaniowy koktajl na początek dnia. Słodycz banana, kiwi...jagody goji z akcentem płatków owsianych i ukochanym przeze mnie cynamonem...cudo, po prostu w swojej prostocie ;-) Składniki (2 Zobacz więcej
Cooknij
Cooknij Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Let's cook it!
Koktajl bananowy

Koktajl bananowy 347

1
Koktajl bananowy Składniki: jeden duży banan pół szklanki mleka 1/4 szklanki płatków owsianych garść orzechów włoskich Wszystko zblenderować lub zmiksować i gotowe c: Smacznego! Zobacz więcej
Adrijah
Adrijah Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Breakfast
Koktajl kawowo bananowy

Koktajl kawowo bananowy 233

0
Koktajl kawowo bananowy Orzeźwiający, śniadaniowy koktajl :) Mocno improwizowany, po prostu wrzucałam co miałam ;) I wyszło pysznie :) KOKTAJL KAWOWO BANANOWY składniki na 4 porcje: - 1 duży jogurt Zobacz więcej
Anyzkowo
Anyzkowo Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Anyżkowo
Koktajl z płatkami owsianymi

Koktajl z płatkami owsianymi 1187

0
Koktajl truskawkowo-bananowy z płatkami owsianymi Coraz częściej w sklepach można spotkać świeże truskawki i maliny. Taki koktajl to fajna propozycja na drugie śniadanie. Składniki : 6-8 szt truskawek Zobacz więcej
Zapraszam na krótkie podsumowanie sezonu na truskawki. Macie jeszcze chwilkę, żeby nacieszyć się ich smakiem :))) Zastanawiacie się co zrobić z ostatnich truskawek? Zainspirujcie się moimi Zobacz więcej
Za kilka dni początek lata, a już dzisiaj przygotowałam specjalnie dla Was najsmaczniesze desery, które koniecznie musicie przygotować. Lekkie, owocowe i niedrogie. Gofry z kakaową bitą śmietaną i z Zobacz więcej
Najchętniej wybieram koktajle, moje ulubione to jeżynowy i truskawkowy, na drugim miejscu jest lemoniada arbuzowa. Gdy jestem na mieście najcześciej piję wodę niegazowaną, z polskich źródeł. A jak Zobacz więcej
Za kilka dni początek lata, a już dzisiaj przygotowałam specjalnie dla Was najsmaczniesze desery, które koniecznie musicie przygotować. Lekkie, owocowe i niedrogie. Gofry z kakaową bitą śmietaną i z Zobacz więcej
Ostatnio sporo eksperymentuję z różnymi koktajlami i szukając inspiracji, natknęłam się na pomysł, by do koktajlu dodać płatki owsiane. W ten sposób koktajl robi się bardziej pożywny i sycący, idealny Zobacz więcej
Wieloowocowy koktajl sniadaniowy Duża dawka energii, w iście wakacyjnym wydaniu, na dobry początek kolejnego, pochmurnego dnia. składniki na 2-3 porcje 1/2 szklanki płatków owsianych szklanka soku Zobacz więcej
na gorące dni, w chłodniejsze dni również się sprawdzić ponieważ jest bardzo sycący i delikatny. Koktajl bananowy z cukrem trzcinowym (składniki wystarczą na przygotowanie 2 porcji): banan - 2 sztuki Zobacz więcej