Przepis na koktajl kefir

Domowy Kefir po okresie 2 tygodniowej przerwy znów zaczęłam codziennie przygotowywać. Uwielbiam w okresie letnim pić koktajle przygotowane na bazie zimnego kefiru. Takie warzywne lub owocowe koktajle Zobacz więcej
Bardzo lubię pić zimną maślankę lub kefir. gdy zaczynają się pojawiać truskawki, maliny, czy jagody nie potrafię sobie odmówić owocowych koktajli na ich bazie. A, że pojawiły się już tanie truskawki, Zobacz więcej
NaStole.pl
NaStole.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
NaStole.pl
Koktajl truskawkowy z kefirem

Koktajl truskawkowy z kefirem 307

Koktajl truskawkowy będzie idealnie smakował z innymi truskawkowymi deserami np z: jogurtowym ciastem z truskawkami, knedlami truskawkowymi, truskawkowymi pierogami, oraz z innymi słodkościami Zobacz więcej
Obłędny kolor, mnóstwo zdrowia i wspaniały smak - a wszystko to w jednej szklance koktajlu z buraków i kefiru, który dziś dla Was przygotowałam Koktajl wzbogaciłam o kawałek świeżego ogórka, czosnek Zobacz więcej
Bardzo lubię na drugie śniadanie wypić pożywny koktajl który świetnie syci i zarazem pysznie smakuje. Jedynym z moich ulubionych jest szpinakowy na bazie kefiru, polecam zblendować go z bananem i Zobacz więcej
Kefir powstaje z kultur drożdży i bakterii kwasu mlekowego. Zawiera wapń, fosfor, witaminę B12 i B2, ale co najważniejsze... Kefir jest świetnym probiotykiem! Składniki na ok. 1 litr koktajlu: 1 Zobacz więcej
ewus1986
ewus1986 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
ahhmniam
Owocowy koktajl z kefiru

Owocowy koktajl z kefiru 181

Składniki : Kefir 3 sztuki truskawki jagody maliny Przygotowanie: Mleczne koktajle z owocami są powszechnie znane i lubiane, ja proponuję jednak nieco inny - koktajl na bazie kefiru. Jest mniej Zobacz więcej
Koktajl: banan, śliwki, jabłko, kefir, cynamon i coś do posłodzenia - syrop klonowy i miód. Dodatkowo mamine ciasteczka "pieguski" Zobacz więcej
Koktajl jest pyszny, słodki. Idealny nadrugie śniadanie oraznapój potreningu.A przygotowanie go zajmuje zaledwie 5 minut. Jedynym jego minusem jest to, żeniestety nie może zadługo postać wlodówce, Zobacz więcej
Szybki i pyszny koktajl z kefiru, bananów, mandarynek i świeżej mięty. Odświeżający i lekki, możemy go przygotować i zabrać ze sobą „na wynos” do pracy lub na uczelnię, nie szukajmy wymówek, że się Zobacz więcej
Dziś mam dla Was kolejny koktajl, tym razem w wersji czekoladowej ale bez czekolady:)Czoko zamiennikiem jest tutaj karob. Koktajl z kefiru z bananem i karobem banan 1 dużysztuka karob 1łyżeczka (z Zobacz więcej
KasiekK
KasiekK Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Magiel Kuchenny
Koktajl z kiwi i banana

Koktajl z kiwi i banana 7747

Wystarczy obra owoce, zmiksowa i ju mona pi :). Mam wraenie, e koktajle dodaj mi energii… Skadniki - 2 owoce kiwi; - 1 banan; - duy kefir lub jogurt naturalny; - miód do smaku, ewentualnie cukier. Zobacz więcej
kolia18
kolia18 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Gotowanie Patki
KOKTAJL Z KEFIREM I ŻURAWINĄ

KOKTAJL Z KEFIREM I ŻURAWINĄ 165

Koktajl na bazie kefiru z bananem oraz suszoną żurawiną oraz imbirem. Uwielbiam. Idealny na śniadanie czy drugie śniadanie. Smacznego i na zdrowie :) SKŁADNIKI: 150 ml kefiru 1 cm plaster imbiru 1 Zobacz więcej
aronia
aronia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
wiem co jem
Koktajl ogórkowy na kefirze

Koktajl ogórkowy na kefirze 318

„Mięta rośnie w ogródku jak szalona. Muszę chyba ją zerwać i zrobić jakiś syrop miętowy. Przyda się do owocowych koktajli dla dzieci. Dla dorosłych mam coś lepszego. Domowy likier miętowy. Tymczasem Zobacz więcej
W powietrzu wiosna! Czas na wiosenny detoks:) I jeśli detoks ma smakować tak jak ten koktajl to ja poproszę! Kiedy zrobiłam go po raz pierwszy i dałam M. skosztować był zachwycony. Ale gdy dowiedział Zobacz więcej
Koktajl na kefirze jest delikatnie mniej kaloryczny od tego na jogurcie naturalnym, nie wspominając tych na mleku. Ta wersja, jest stworzona na czas, kiedy w sklepach ciężko jest dostać świeże owoce. Zobacz więcej
doowa
doowa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Moje Małe Czarowanie
Koktajl ze szpianku i kefiru

Koktajl ze szpianku i kefiru 141

Tłusty czwartek za nami a kalorie do spalenia zostały, może nie wszystkim ale sporej ilości osób. Koktajl ze szpinaku i kefiru pomoże zwiększyć przemianę materii a dodatkowo ucieszyć podniebienie. Zobacz więcej
Smakowity, dwukolorowy koktajl dla każdego! Dolna, kwaskowata część z porzeczek doskonale równoważy słodycz górnej części z bananów. Zdrowo, szybko i energetycznie. Sam spróbuj! Składniki: (na 2 Zobacz więcej
MAGLUB
MAGLUB Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Sól i Pieprz
Koktajl truskawkowy z kefirem

Koktajl truskawkowy z kefirem 187

Wiele jest przepisów na koktajl truskawkowy. Każdy ma swój ulubiony. Moja propozycja jest lekko odchudzona i intensywna w smaku. Klasyka zawsze jest pyszna! Składniki: 500 g truskawek 400 ml kefiru 0% Zobacz więcej
Zdrowe koktajle to ostatnio najcudowniejszy sposób radzenia sobie z ciepłą aurą i urokami 6 miesiąca ciąży. Oprócz tego, że upewniam się, że moje dziecko otrzymuje mnóstwo witamin, przy okazji Zobacz więcej