koktajl na kefirze

Koktajl truskawkowy będzie idealnie smakował z innymi truskawkowymi deserami np z: jogurtowym ciastem z truskawkami, knedlami truskawkowymi, truskawkowymi pierogami, oraz z innymi słodkościami Zobacz więcej
Wiele jest przepisów na koktajl truskawkowy. Każdy ma swój ulubiony. Moja propozycja jest lekko odchudzona i intensywna w smaku. Klasyka zawsze jest pyszna! Składniki: 500 g truskawek 400 ml kefiru 0% Zobacz więcej
Kefir powstaje z kultur drożdży i bakterii kwasu mlekowego. Zawiera wapń, fosfor, witaminę B12 i B2, ale co najważniejsze... Kefir jest świetnym probiotykiem! Składniki na ok. 1 litr koktajlu: 1 Zobacz więcej
Kolejna truskawkowa propozycja. Ostatnio urozmaicam moje śniadania jak tylko mogę. Na jedno z nich przygotowałam sobie koktajl z truskawek. Bomba witaminowa, a jaki pyszny! gluten free Składniki na 2 Zobacz więcej
aronia
aronia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
wiem co jem
Koktajl ogórkowy na kefirze

Koktajl ogórkowy na kefirze 224

0
„Mięta rośnie w ogródku jak szalona. Muszę chyba ją zerwać i zrobić jakiś syrop miętowy. Przyda się do owocowych koktajli dla dzieci. Dla dorosłych mam coś lepszego. Domowy likier miętowy. Tymczasem Zobacz więcej
Sezonowe owoce tak kuszą, że aż żal nie robić z nisz pysznych koktajli, zatem dziś kolejny :) Tym razem z pysznymi jeżynami, które kupiłam ostatnio u miłej starszej Pani na przystanku tramwajowym :) Zobacz więcej
ewus1986
ewus1986 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
ahhmniam
Owocowy koktajl z kefiru

Owocowy koktajl z kefiru 165

0
Składniki : Kefir 3 sztuki truskawki jagody maliny Przygotowanie: Mleczne koktajle z owocami są powszechnie znane i lubiane, ja proponuję jednak nieco inny - koktajl na bazie kefiru. Jest mniej Zobacz więcej
Bardzo lubię pić zimną maślankę lub kefir. gdy zaczynają się pojawiać truskawki, maliny, czy jagody nie potrafię sobie odmówić owocowych koktajli na ich bazie. A, że pojawiły się już tanie truskawki, Zobacz więcej
Domowy Kefir po okresie 2 tygodniowej przerwy znów zaczęłam codziennie przygotowywać. Uwielbiam w okresie letnim pić koktajle przygotowane na bazie zimnego kefiru. Takie warzywne lub owocowe koktajle Zobacz więcej
Koktajl: banan, śliwki, jabłko, kefir, cynamon i coś do posłodzenia - syrop klonowy i miód. Dodatkowo mamine ciasteczka "pieguski" Zobacz więcej
W zamrażalniku znalazłam zamrożone jagody i postanowiłam zrobić z niego pyszny koktajl. Już raz proponowałam Wam koktajl jagodowo-banannowy <klik>, który cieszy się dużym powodzeniem i jest Zobacz więcej
Smakowity, dwukolorowy koktajl dla każdego! Dolna, kwaskowata część z porzeczek doskonale równoważy słodycz górnej części z bananów. Zdrowo, szybko i energetycznie. Sam spróbuj! Składniki: (na 2 Zobacz więcej
Odkąd są nasze polskie truskawki to piję codziennie taki koktajl na śniadanie ;) Niedługo truskawki już się skończą, więc zamroziłam sobie kilka woreczków na kolejne śniadania ;) Składniki: 1 szklanka Zobacz więcej
Dziś mam dla Was kolejny koktajl, tym razem w wersji czekoladowej ale bez czekolady:)Czoko zamiennikiem jest tutaj karob. Koktajl z kefiru z bananem i karobem banan 1 dużysztuka karob 1łyżeczka (z Zobacz więcej
Koktajl na kefirze jest delikatnie mniej kaloryczny od tego na jogurcie naturalnym, nie wspominając tych na mleku. Ta wersja, jest stworzona na czas, kiedy w sklepach ciężko jest dostać świeże owoce. Zobacz więcej
Kto nie lubi przepisów, które odwalają za nas czarną robotę? Ja uwielbiam! Dlatego przyrządzam sobie koktajl, który spala kalorie i przyspiesza metabolizm. Dzięki zawartości rozgrzewających przypraw, Zobacz więcej
Szybki i pyszny koktajl z kefiru, bananów, mandarynek i świeżej mięty. Odświeżający i lekki, możemy go przygotować i zabrać ze sobą „na wynos” do pracy lub na uczelnię, nie szukajmy wymówek, że się Zobacz więcej
Pierwsze śniadanie już za mną. Było ono zdrowe i smaczne. Do tego proste i szybkie w przygotowaniu. A pomysł zaczerpnęłam od Małgosi, na której bloga regularnie zaglądam i korzystam z przepisów Zobacz więcej
W powietrzu wiosna! Czas na wiosenny detoks:) I jeśli detoks ma smakować tak jak ten koktajl to ja poproszę! Kiedy zrobiłam go po raz pierwszy i dałam M. skosztować był zachwycony. Ale gdy dowiedział Zobacz więcej
O grzybku tybetańskim wspominałam już przy okazji domowego twarogu. Grzybka dostałam od siostry już kilka lat temu i od tego czasu produkuję w domu własny kefir, który jest nie tylko smaczny, ale ma Zobacz więcej