koktajl z jogurtem

W tak upalny dzień jak dziś koktajl z owoców świeżych i mrożonych z dodatkiem jogurtu naturalnego był idealny. Najlepszy sposób na dostarczenie organizmowi porcji witamin. Kombinacji na przygotowanie Zobacz więcej
Koktajl z buraka to bomba witaminowa. Buraki oczyszczają krew i wspomagają organizm w anemii, są też mało kaloryczne. Przyspieszają przemianę materii oraz redukują tkankę tłuszczową. Możemy je Zobacz więcej
Zauważyłam, że lubicie koktajle. Poprzedni wpis na koktajl z pomarańczą i pietruszką jest bardzo popularny, więc postanowiłam podzielić się z Wami moim drugim ulubionym przepisem na koktajl. Tym razem Zobacz więcej
W ciepłe, wiosenne a nawet letnie dni świetnie spisują się owocowe koktajle, które znakomicie oczyszczają organizm, ale również dostarczają mnóstwo witamin. Polecam wykonać koktajl z truskawkami, Zobacz więcej
Owocowy koktajl trójkolorowy z jogurtu, jagód, truskawek i banana – BettyGotuje Dołącz do mnie: Facebook Google+ Strona główna O mnie Polityka prywatności Współpraca Kontakt Zaloguj się Zarejestruj Zobacz więcej
W moim ogródku sezon na maliny w pełni więc polecam jeden z kilku deserów które przygotowałam. Deser malinowy z jogurtem Składniki na 2 pucharki 1 jogurt naturalny 1 czubata łyżka cukru pudru 25ml Zobacz więcej
Wszystkie owoce ze sobą zmiksowałam, dzięki dojrzałym bananomi słodkim mandarynkomsłodycz uzyskałam. Całość z jogurtem i siemieniem lnianym ponownie zmiksowałam i do lodówki na schłodzenie schowałam. Zobacz więcej
Jogurt naturalny zawsze warto mieć w lodówce. Doskonale orzeźwia w upalne dni i jest zdrowy, pod warunkiem oczywiście, że w składzie nie znajduje się np. mleko w proszku. Pomysłów na wykorzystanie Zobacz więcej
W takie upały nie mamy ochoty na jedzenie. Długie oczekiwanie na potrawy, a tym bardziej długie przygotowania. Latem przygotowuje sobie zapasy na zimę. Owoce mrożę, czasem miksuję i musy zamrażam. Zobacz więcej
Wiosna jest porą gdzie każdy pragnie orzeźwienia i oczyszczenia. Świetną propozycją są zielone koktajle, które zawierają mnóstwo cennych składników. Proponuję szybki i smaczny koktajl z bananem, Zobacz więcej
Czy to koktajl czy jogurt pitny sami zdecydujecie, ale smak kiwi, banana, bazylii tam odnajdziecie. Rano kto wstanie, może przygotować w kilka chwil zdrowe śniadanie. Kilka składników, blender Zobacz więcej
nutristrefa
nutristrefa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
NutriStrefa
Mizeria z jogurtem

Mizeria z jogurtem 95

Najprostszy dodatek do dietetycznego obiadu - mizeria na jogurcie naturalnym. Idealny dodatek do letniego i delikatnego obiadu. Składniki: 1 ogórek zielony sok z połówki cytryny sól pieprz 150ml Zobacz więcej
Najszybszy sposób na orzeźwienie? Zjedzenie arbuza. Może być jeszcze bardziej orzeźwiająco, jeśli połączycie go z zimnym jogurtem. Jogurt naturalny uwielbiam z płatkami owsianymi. I tak powstało trio Zobacz więcej
ewaa.muczynska
ewaa.muczynska Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dobra Zmiana
Zielony koktajl na jogurcie

Zielony koktajl na jogurcie 49

Przepyszny zielony koktajl z dodatkiem szpinaku, banana i mandarynek. Świetnie sprawdzi się na II śniadanie lub podwieczorek. Składniki (1 porcja): jogurt naturalny 2 % tł – 1 mały (200 g), banan – Zobacz więcej
Bardzo wyrazisty koktajl z cytrusową nutą. Smaku nadaje pomarańcza oraz skórka z cytryny. Ciekawym akcentem jest również gorzka czekolada, która idealnie wkomponowała się w smak. Na 2 porcje: 300 g Zobacz więcej
Lipka
Lipka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Sio-smutki
Serniczki z jogurtem

Serniczki z jogurtem 75

Coś szybkiego, coś pysznego - serniczki z jogurtem! Niepotrzebne są miksery ani żadne inne urządzenia, wystarczy widelcem, łyżka i patelnia do smażenia. Dziesięć minut i smakołyki gotowe! Składniki na Zobacz więcej
Iza
Iza Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia Izy
Ciasto z jogurtem owocowym

Ciasto z jogurtem owocowym 258

Szukałam pomysłu na proste ciasto ale inne od tych, które robiłam do tej pory. Poza tym lał deszcz a ja nie miałam ochoty iść do sklepu po wyszukane składniki. Miałam kilka produktów w lodówce więc Zobacz więcej
Mariola88
Mariola88 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Domowe ciasta
Babka z jogurtem greckim

Babka z jogurtem greckim 185

Wielkanoc za pasem, więc na blogu nie może zabraknąć prawdziwej baby;) Ta jednak ma w sobie niespodziankę w postaci dodatku ananasowego jogurtu greckiego. Sprawił, że na długo zachowała świeżość. Zobacz więcej
Dawno nie publikowałam przepisów na ciasto. Zwykle piekę wieczorami jak wrócę z zajęć czy pracy a wtedy już jest za ciemno na dobre zdjęcia. Dlatego zaniedbałam trochę kulinarną stronę mojego bloga.. Zobacz więcej
Witam serdecznie Propozycja na pyszny i zdrowy koktajl bananowy, idealnie nadaje się na lekkie drugie śniadanie lub podwieczorek. Będziemy potrzebować: z podanych proporcji wyjdzie około 600 ml Zobacz więcej