koktajle fitness

Koktajl proteinowy - posiłek okołotreningowy od instruktorki fitness Czytaj więcej » Zobacz więcej
Koktajl energetyczny okołotreningowy poleca dziś instruktorka fitness Czytaj więcej » Zobacz więcej
Koktajl dla sportowców z odżywką białkową od instruktorki fitness Czytaj więcej » Zobacz więcej
Gorący koktajl bananowy z płatkami Fitness. Hot banana cocktail with Fitness cereals. Zobacz więcej
slyvvia
slyvvia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Poranne Inspiracje
.444.

.444. 149

0
Koktajl malinowo-bananowy, płatki Fitness z mlekiem sojowym, kawa. Raspberry-banana smoothie, cereal with soy milk, coffee. Teraz rowerem do szkoły, a potem muszę kupić drożdże. Drożdże do chleba lub Zobacz więcej
Wraz z nowym rokiem akademickim czas na nowe wyzwania i obowiązki. Jednym z wyzwań jest powrót na siłownię. Po tak długiej przerwie może być ciężko. Dlatego czas pomyśleć także o posiłkach Zobacz więcej
Tak pysznie, tak lekko, tak słodko. Styczeń to miesiąc, w którym właściciele klubów fitness zgarniają najlepsze pieniądze :) to czas diet, ćwiczeń, zmian stylu życia. Swój wielki sukces osiągnęłam już Zobacz więcej
Banalnie prosty w wykonaniu koktajl, świetny na początek dnia, drugie śniadanie, lub przed wyjściem na fitness. Nie dość, że jest bezglutenowe, bez laktozy i wegańskie, to jeszcze równie pyszne na Zobacz więcej
slyvvia
slyvvia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Poranne Inspiracje
.549.

.549. 137

0
W poniedziałek zaproszona przez znajomą, zawitałam w ogromnym klubie fitness - trochę niespodziewanych przygód było w międzyczasie, ale przede wszystkim dowiedziałam się o istnieniu mięśni, o których Zobacz więcej
Obiecana wczoraj facebookowa zagadka :) Przedstawiam w wersji bazowej oraz w eksperymentalnej odsłonie. Baza: JAGLANY KOKTAJL PIETRUSZKOWO-BANANOWY: 1,5 bananu, mleczko sojowe (spokojnie można Zobacz więcej
Info o posiłkach- mała zmiana w dodawaniu. Życie w stylu fit Ostatnie wpisy Info o posiłkach- mała zmiana ... Reebok ZQUICK ELECTRIFY- moje ... Jump fitness ze zwyciężczynią ... Koktajl truskawkowy z Zobacz więcej
. Uczestnicy pikniku mogli spróbować przygotowanych przez nas mi.in. grillowanych grejpfrutów, ananasów, koktajli z owoców i warzyw, owsiankiczy cukiniowego spaghetti. Czas można było spędzić Zobacz więcej
Jak Wam idzie realizacja noworocznych postanowień? Mnie całkiem dobrze, chociaż pierwszy trening w tym roku okazał się wyzwaniem. Ostatnio zaniedbałam regularne ćwiczenia i teraz trochę ciężko wrócić Zobacz więcej
deptusia
deptusia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
kurpinka gotuje
dzień 4

dzień 4  45

0
Nadzieja matką głupich jak mówi przysłowie ale to prawda, zawsze myślałam, że mam dużo siły fizycznej w sobie ćwiczę na rowerku przynajmniej 40 min dziennie, jak mam czas do chodzę z kijkami lub bez Zobacz więcej
Noworoczne koktajle Koktajl z ginem, ogórkiem i cytryną – 60 ml ginu – zmrożony tonic – 1 cytryna pokrojona w ćwiartki – 4 kawałki ogórka pokrojonego w paski – lód Nalej do przygotowanych pucharów Zobacz więcej
Smoothie bananowo- daktylowe Smoothie bananowo- daktylowe z nutką cynamonu, to mój koktajl przed treningowy. Zawiera wszystko czego potrzebuję, żeby przetrwać 4 intensywne zajęcia. Jest odżywczy, Zobacz więcej
Weekendowe oczyszczanie W zeszłym tygodniu podjęłam się wyzwania weekendowego oczyszczania. Bałam się, że 2,5 dnia to będzie zbyt wielkie cierpienie, ale jak się okazało- była to przyjemność Koktajle Zobacz więcej
badania na czczo) miseczka dobroci czyli płatki owsiane górskie, amarantus (EkoProdukt), mieszanka orzechów (Lidl), suszone śliwki i daktyle, 2 kostki czekolady 70% (Lidl) i mleko orkiszowe (Fitness Zobacz więcej
fitnessfood
fitnessfood Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Fitness Food Blog
SZYBKA PRZEKĄSKA

SZYBKA PRZEKĄSKA 270

0
subskrybentów Dziś na Instagramie Przepisy Ciastka i desery Drób Grill Kanapki i przekąski Koktajle i napoje Makarony Musli Omlety i naleśniki Pasty i nabiał Pieczywo i pizza Ryby i owoce morza Zobacz więcej